爬泰山从头到尾需要多长时间？

爬泰山从头到尾需要多长时间？

去了一趟泰山，红门到玉皇顶2个半小时不到点。我平时跑步半程马拉松2小时的水平，感觉爬泰山的强度和半马差不多，除了上厕所和断断续续休息花了十几分钟，几乎一直走没停。普通人还真吃不消，估计时间要4到6小时。

还得看你自己体力，我当初从中天门（半山腰）往上爬的，不到两个小时就到顶了，在山顶遇到了一哥们，聊了聊，他说他从红门（山脚）出发的，两个小时到山顶了。。。

看你的体力吧，以及负重，上一次去泰山是疫情期间，20年跨年一个人从杭州过去，包不重， 12斤左右，水4瓶，从红门到玉皇顶 三个半小时，我一米77，爬泰山那段时间的体重195左右，是个胖子，平常也不怎么运动。
如果你体重基数比较小，又经常运动，三个小时登顶应该是一件比较容易的事情。
总体来说泰山爬起来很容易，现在哪些视频号“泰山会教育每一个嘴硬的人”，我觉得还不至于，五岳就没有难爬的

8月12 雨天走红门路线登顶。
登山第一段：红门游客中心到检票口，用时24分，出发前摄入1个士力架和500mL水，然后带了瓶尖叫和雨衣；
登山第二段：红门检票口到中天门，用时1小时03分，这段路消耗1瓶尖叫；（到达中天门后买了瓶尖叫（10R）和煎饼卷大葱（15R），卷大葱不合口味）
登山第三段：中天门到南天门，用时1小时9分，这段路消耗1瓶尖叫。（到达南天门之后就是去玉皇顶，从山顶往周边看去一片云山雾海）
登山用时汇总：红门游客中心至南天门 2小时37分。
下山用时汇总：玉皇顶到红门游客中心 2小时41分。

最长需要四个小时，如果是夜爬的话，你会感觉不到累，因为人很多，都是聊着天爬，时间过得很快。