本篇针对的就是每天洗澡，还依旧被狐臭味围绕的社死网友们！
现在大夏天动不动38、9度，哪个干净女孩一天不洗一次澡？我认为狐臭和不讲卫生过于直接的联系！基本都是些（所谓的皮肤科医生、医学生、营销号）的在制造焦虑，打擦边球带货！！
我是每天早晚洗澡、夏天衣服一天一换的，但走在人群中还是会有人捂着口鼻，谁再说一句气味的话题，我就原地社死脸红的跑开，从我意识到开始已经10多年了，尤其是天热的时候基本不敢出门，对我的生活造成了严重的困扰
我不保证我的方法对所有人有效，不讨论学术问题，但我坚信，你了解我的经历绝对比你买一款除味剂要有用。
先来说我的症状：
身上出汗出油严重、耳屎还像滴过油一样成团不干燥，腋下就是每天都像水泡过一样湿哒哒的、腋毛上会有粘性物质，白衣服穿不到一夏天腋下就发黄严重，每天都像一个从羊圈里钻出来的小孩，一身膻臭味（自我感觉自己狐臭已经很严重了，根本不是注意卫生能改善的）
以下是我的自我救赎过程，不一定每一步都是有效的，我只是通过一步一步的排除，发现自己的问题所在。
第一，保持好的卫生习惯
最开始，在被网上的营销文疯狂洗脑之后，我也以为自己狐臭是因为洗澡不仔细（不是遗传狐臭）汗臭发酵才有的，所以很早之前就养成了一天两洗澡的习惯，也会使用沐浴露、磨砂膏等清洁产品去仔细清洗腋下，平常只要腋下出汗就会很及时的用湿纸巾擦一擦，
在你花很多心思去做这件事情之后，就会格外的关注结果，时间久了我发现基本是洗完10分钟狐臭味就又出现了，纸巾擦也是徒劳，根本没用。所以现在看到有人一本正经的说，狐臭是因为不讲卫生造成的，我都觉得很可笑
不管是洗澡、还是喷香水、清新剂，这些都只是暂缓的，甚至持续的时间连1小时都不到，一天洗三次，腋窝照样出汗很多，狐臭味照样弥漫四溢
后来我的狐臭真正得到改善后，我发现如果你没有狐臭的疾病，就算一整天不洗澡，你的腋下照样是清爽无味的
第二、改善出汗量多的问题
看到部分科普文说，腋下出汗太多一直处于潮湿不透气的环境，可能会引起狐臭等一系列问题，我就在网上疯狂购入了一系列的止汗产品，
最火的***止汗石，都说去味很好，但是本人用了无感。既不止汗也不能去味。之前以为买到假货，后来不死心，又从日本买，还是无效。
后来又买了止汗膏，无比难用，特别难抹开，抹完了手上的都洗不掉。关键一点不止汗。对狐臭也没啥掩盖作用
止汗，喷雾，止汗膏，皆无效，购于屈臣氏实体店。喷雾甚至半小时的效果都没有。（也可能确实因人而异，但我用了确实没效，不用杠我）
提醒大家，千万不要用有任何香味的产品，否则味道冲击自己都受不了。
试过无数智商税之后，我现在基本可以断定，在网上推的很火的“狐臭除味”剂基本都是在恰烂饭，欲盖弥彰是不可能的，狐臭的骚膻味根本盖不住
第三、抑菌+改善出汗同时进行
去医院找熟人检查，基本已经心死如灰做好手术的准备了，先了解的狐臭的原因
他说我这种狐臭是典型的细菌感染，
简单来说就是腋下菌群失衡，细菌和汗水里的脂肪酸发酵产生的刺鼻狐臭味，专家说这种狐臭在现在生活中很常见，多半都是因为刮剃腋毛。或者使用化学添加剂的脱毛膏导致的，跟不讲卫生没啥关系 听着感觉不是啥大问题啊，只是对我的生活造成的影响太严重了，不死心问他有没有保守去狐臭方法？最好要无痛不留疤那种！（之前做过很多功课，特别怕做手术留疤，一直不敢做）
他只顾敲键盘（可能觉得到嘴的鸭子飞了）开好单子就让我去一楼取，中间有两支抑汗杀菌的西施露，我到现在记忆深刻，它是那种能清晰让你感觉到狐臭在变化减轻的
（声明：不是微商！本人不带货，没钱拿，更不可能和医院有合作，这个抑菌剂在各大电商平台买得到的，我没有利益输送，主要是自己也交过智商税，所以就是很怕有人把我当成软广卖货的，所以要严格声明！）
说实话，要不是在医院开的，我其实现在对这种产品挺抵触了，根本不敢想象自己好几年的狐臭单单只靠一个喷雾就能解决
但事实是：我对它的好感是持续增加的，
越往后随着它抑菌效果的明显，狐臭味道也越来越淡
先是腋下出汗腋窝巨湿的情况少了、然后就是腋下里有种莫名的清新感，狐臭味没那么刺鼻让人想逃避了
后来我仔细看过腋毛上的附着的粘性物质消失了
抑制狐臭的时间也在随着我的使用在慢慢拉长，从半天到1天，再到现在3天不喷依旧很清爽！现在甚至和人搭着肩走也不会被人尴尬的提出是不是有狐臭的疑问 前后用了不到2个月，我的重度狐臭就得到了彻底的改善！
这个产品主打抑汗防止微生物分解的，对我来说也算是对症下药，而且它见效很快，没有刺鼻的香精味，我经常用它应急，出门约会、见朋友、面试…喷两下敞开晾干，之后就能保持1整天甚至3天的腋下清新无味
刚开始也会担心时间长了会耐药之类的，或者产生其他副作用，比如腋下发黑，沾白衣服上会发黄发硬等等，但目前我已经使用了2个月，确实没出现过这些不靠谱的情况，受药监局监管的产品对比与其它的三无品总要是多点保障的
追更一
不知道怎么加别人的那种小卡片，我把官网搬过来了，你们自己看吧，我后来也在这家店买过一次比之前开的便宜一点，产品无差别是正经官方店
因为自己得过狐臭病所以更能理解大家的苦衷，也不用一个个留言了，回复不过来…之后的留言就不回复了，不好意思！
再次说明，以上提到的方式均是我自己的经历，我并没有做宣传，没有推广诊所、医院，提到的产品和药物都是正规第三方的，我不可能从中获利，(别怪我敏感，实在太痛恨无良商家了）。
以上就是我个人的大致经历，字数不少，但于我而言，还是很难概括我这几年的求医过程和心路历程，我也想告诉大家一点，有了问题，不要一窝蜂地乱投医，多去尝试一步步排除，找到自己的病灶所在。如果你有更好的方法，我们可以一起交流，留言就好。
。 |
