经常吃夏威夷果对身体有什么影响？

经常吃夏威夷果对身体有什么影响？

夏威夷果具有通肠润便、健脑益智、调节血脂等功效。每天吃夏威夷果的坏处是容易上火、体重增加、腹泻等。夏威夷果果仁营养丰富，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果对炭疽杆菌、白喉杆菌有强大的杀菌作用，对霍乱弧菌、枯草杆菌、肺炎球菌、链球菌、金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌有微弱的杀菌作用。