癸卯年九月十三（2629）
今天是阴历九月十三，癸卯年壬戌月戊午日。
阴历九月十三，癸卯年壬戌月戊午日，戊不受田，午不苫盖，这天忌买卖土地，忌买卖房产，忌上梁，忌封顶。
阴历九月十三，癸卯年壬戌月戊午日，午戌相合，有天喜，天德，天医，三合，不将等吉神值日，宜祭祀，祈福，许愿，开业，开光，出行等大事。
阴历九月十三，癸卯年壬戌月戊午日，日值牛宿，是四耗日，有复日，天刑等凶煞值日，牛宿五行属金，是北方第二宿，因其星群组合如牛角而得名，其中最著名的是织女与牵牛星，虽然牛郎与织女的忠贞爱情能让数代人倾心感动，然最终还是无法逃脱悲剧性的结局，故牛宿值日忌婚嫁，忌装修，忌置产，忌收养宠物，忌伐木，忌行丧，忌修坟，属鼠之人，忌装修，忌挨饿，大事不宜，此日宜晴。
阴历九月十三，孟婆吉诞日，孟婆的汤，叫天下第一汤。
阴历九月初三是瘟神诞，离世十日后第一个见的是孟婆，地上一天，地下一年，人去世十年后才能喝到孟婆汤，十四年后，才开始渡过奈河。
如果不喝孟婆汤，自己游奈河，需要千年才能度过，因此，很少有不喝的。
孟婆汤有五味：甘、苦、辛、酸、咸，以八泪为引，熬制而成，代表着曾经所有经历过的酸甜苦辣，生死悔别。
喝了孟婆汤，就忘记了曾经的一切，重新开始。
孟婆汤不是免费的，离世的人一般都有压舌钱，这个叫口中含钱，这个时候要吐出来买孟婆汤。
阴历九月十三出生的人，安静，高深莫测，有灵性，创意很多，生活中的点子王，善于隐藏自己的想法，懂得生活享受，有品味，有直觉，谨慎，有信仰，有说服力，做事详细周到，有影响力，为了理想执迷不悟，做事低调，保密，封闭，行事诡秘，女富贵男成功之命。
阴历九月十三出生的人，星宿是娄宿，这一天出生的人，勤劳，声音独特，办事效率高，助人为乐，爱好广泛，喜欢研究医药、养生方面的知识。
阴历九月十三出生的男士，善良开朗，口才好，主意多，勤奋，求知欲强，博学，人缘好，理财能力不足，容易被骗，当与人有矛盾时，不会发生正面冲突，会用计谋取胜，晚年运较差。
阴历九月十三出生的女士，颜值好，开朗活泼，遇到感情纠纷时，有点不近人情，个性激烈，晚婚好，早婚易分手，终身不嫁的人较多。
阴历九月十三出生的名人有比尔盖兹、慕容垂、dong 存rui、孔令恂、林依晨、吴子牛、库克、姜皓文、李维嘉、萧希榆、朱浩伟、袁东方、陈奕、范晔、苏诗丁、邱意浓、夏阳、王佑硕、秦鸣悦、侯佩杉、龙政璇、吴千语、李振宁、易柏辰、张炯敏、田曦薇、孙美晨、曾晓夏、周奇、刘扬扬等名人。
慕容垂是鲜卑人，名阿六敦，原名霸，字道业，后改名垂，字道明，辽宁义县人，十六国时期后燕开国皇帝，生于公元326年10月25日，阴历九月十三，星期二，丙戌戊戌庚子壬午，星宿是娄宿，太阳星座天蝎座，月亮星座白羊座，属丙戌狗命人，纳音屋上土，自眠之狗，公元395年因病去世，享年七十岁。
比尔盖兹生于1955年10月28日，阴历九月十三，星期五，乙未丙戌壬戌辛亥，星宿是娄宿，太阳星座天蝎座，月亮星座白羊座，属乙未羊，纳音是沙中金，敬重之羊。
库克现任苹果公司首席执行官，生于1960年11月1日，阴历九月十三，星期二，庚子丙戌癸巳丙辰，星宿是娄宿，太阳太阳星座天蝎座，月亮星座白羊座，属庚子鼠，纳音壁上土，梁上之鼠。
今天聊骨质疏松症。
人从五十岁左右，身高开始变矮，并且开始感觉到腰酸背疼，体力恢复的比原来慢了，这个时候，你要承认你老了。
人都会老，老了，最怕跌一跤，跌了一下，起不来了，因为骨折了。
老年人容易骨折的原因，是犯了骨质疏松症。
骨质疏松症的危害，早期无症状，随着年纪的增长，骨钙逐渐流失，一旦出现明显的症状，就开始掉牙，疼痛，骨骼变形，甚至骨折，所以，骨质疏松症是老年人的隐形sha手。
骨质疏松症是一种老年病，50岁以上人群中，按二八定律，百分之二十的人都是骨质疏松患者。
骨质疏松症主要是因缺钙导致的骨质疏松症，西医认为引起骨质疏松的病因，大部分是由内分泌疾病、糖尿病、甲亢、红斑狼疮、类风湿、肾脏病、胰腺疾病、肝脏疾患、胃肠病等吸收不良综合征、血液病、神经系统疾病、药物过度使用造成的。
骨质疏松症的危害很大，一是腰酸背痛，二是脊柱变形，身高缩短、驼背，三是非外伤或轻微外伤发生的骨折，四是减少寿命，五是降低生活质量，增加经济负担。
西医对骨质疏松的治疗方法，一是调整生活方式，健康饮食，每天晒一下太阳，坚持补钙，常吃含钙量高的食品，平时吃点芝麻酱，少吃或不吃导致钙质流失的食材，少喝不喝咖啡，二是适当户外活动，保证骨健康，三是戒烟戒酒，四是谨防跌倒，五是到了一定年龄每日要补钙补维生素D，女性四十六岁绝经以后开始补钙，男性五十三岁以后开始补钙。
中医把骨质疏松症称之为骨痿，顾名思义，骨痿即骨头萎缩并且失去功能，中医根据辨证分析，又将骨痿分为肝肾亏虚型、气滞血瘀型等病症。
肝肾亏虚型骨痿，中医理论认为，肝主筋，肾主骨，肝气肾气弱了，会引发人体骨密度降低，肌肉力量下降，导致骨痿，治疗方法主要采取益肝肾、强筋骨的中药，如骨碎补、淫羊藿、杜仲等方剂。
气滞血瘀型骨痿，中医理论认为，人体的气血停滞在某个部位可导致骨痿，治疗方法主要是活血化瘀，运用活血化瘀药物，如桃仁、红花、生地等方剂。
人体的病变虽然表现在骨上，但究其根本原因还是与肾相关，肾为先天之本，主骨生髓，人的一生，谁都要辛苦养家，工作难免烦劳过度，肾精一直亏虚，得不到滋养，等到过五十岁时，都会感觉精力不再，请医生把脉，几乎人人都是气虚血瘀，脉络不通，不是气虚，就是血虚，回到家一屁股坐下来，会感觉浑身酸疼，不愿意动弹。
这叫老年病，人人都会老，都会有英雄迟暮的感觉，因此预防老年病，要从三十五岁时打基础，人体的骨量，是从三十五岁之后就开始减少的，而且，骨量的流失，不可逆转，所以，最好的养生年龄，是从三十五岁开始的，作息开始变的有规律，身体有节制，过四十岁以后，就多学一些补肾，壮骨，健脾等方面的养生之道，好骨头，都是养出来，吃出来的。
经常吃山药，是补钙的首选：
德明2023年10月27日。 |
