即将步入研究生，有什么忠告？

比如对学业啦 导师啦 入党啦 兼职实习啦等等等 。有什么你走过的弯路 吃过的教训，可否分享？

以下内容均为毕业老学姐的肺腑之言，答应我，把它看完，你会少走很多弯路。


1

★研究僧生涯如白驹过隙，一定要好好规划，
★把有限的时间花在那些真正对你将来有益的事情上。

研一请好好听课做作业，好好学习专业课，好好珍惜你人生最后的课堂经历。
同时，已毕业的老学姐建议你，务必尽早地为自己的将来做好清晰的规划，
千万不要抱着本科那种逃避就业继续上学的考研想法混到研三，后患无穷啊。

关于规划，如果你发现自己不适合科研，
不要沮丧，这很正常，因为大多数硕士都是这么觉得的。
所以研二开始，你需要在课堂和科研之外，努力挤出时间来实习。
如果你的学校在一线城市，你就会发现太多大厂名企在常年招聘实习生。
不要犹豫，大胆地投出你的简历，多尝试，多了解，千万别怕这怕那的。
相信我，你一定可以收获不止一份的实习机会的。
如果你的学校在二三线城市，实习的机会或许没有那么多，
但你也别太心急，只要你有颗想实习的心，总能抓住合适的实习机会的。
况且，实习经历是求职时的加分项，不是必需项。

说回规划，如果你发现自己比起毕业工作，更适合深造科研，
那么学硕最好争取直博、专硕最好开始考博。
除了教材，一定要读与自己研究课题相关的书刊、论文，多多益善。
同时，一定要积极和导师沟通（大多数的导师还是不错的），
同时和同门的师兄师姐搞好关系，多向他们学习。

至于学生活动、家教兼职什么的，没有去做的必要。
我本科、研究生都在积极参加学生组织（学生会、兴趣社团），
也和同学一起做过一些大学生兼职，但回过头来看，真的意义不大。
反倒是那些毕业前参加的课题、竞赛和实习作用大些。

除此之外，如果你对编程感兴趣，想要在求职时有更强的竞争力和更多的选择，也可以抽点时间学习一下。
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2

★如果你不想在毕业求职时因为英语被名企刷掉，
★那么请重视考证，重视口语。

如果本科四年你还没过六级，或者六级低分飘过，
赶紧趁着研一有时间，好好复习，把六级刷到550分以上，
最好再考个雅思或者托福，千万不要以为不出国就用不上。
如果你还有余力，把口语练练，
起码达到别人能听懂你在说什么，
你也能说清楚自己想表达什么的程度，找工作面试会用得到。

虽说我的英语不差，四六级都是590+，
也曾因为发音好被英语老师推荐去参加演讲比赛，
但是！！！
我当年就是因为口语被一家外企拒掉了，为什么呢？
因为我口语流利度不够啊！！！
我想不光是我，口语不流利应该是多数中国学生学英语的一个死穴……
所以屏幕前的你啊，如果想进外企，或者想要从事跨国业务，
一定要趁着研一还来得及，赶紧练好口语。
发音不重要，一定要流利！
发音不重要，一定要流利！
发音不重要，一定要流利！
（希望我当年的失败经验对你有帮助 o(╥﹏╥)o）




放张名企校招的职位描述，你感受下~

3

★开学选导师一定要重视。

多加些学长学姐的微信打听导师们的信息，
哪些导师脾气好，哪些导师脾气差，
哪些导师爱拉学生干私活，
哪些导师喜欢天天盯紧你的科研进度，
哪些导师不怎么和学生交流只忙自己的事情，
这些全部都要了解。

最关键的，哪些导师的科研方向是自己感兴趣的。
这个不论你是就业还是读博，都很重要。
因为硕士毕业论文的课题很有可能就是
导师从他自己的项目中抠出来一小部分给你做。
我虽然是毕业直接工作了，但当初特地选了研究方向我比较感兴趣的导师，
这样就算科研压力大的时候，我也会因为兴趣更好地坚持过来。

如果一个导师带学生的方式你不喜欢，最好不要选。
导师一旦选定，接下来两三年你都要经常和他打交道，所以要慎重。
最后，导师再重要，也只是在这两三年里，如果有摩擦不要走极端。
解决问题的办法有很多，不要轻易绝望。



4

★读研只是一个人生修行的开始，
★从此以后，很多事情要学会独自面对、独自承担。

首先，人际关系一定要自己打理好，
再差，也得勉强撑过这两三年才行。
我指的不仅是和导师，还有同班同学、同门和舍友。
当年班上有个很特立独行的同学，他和谁都不说，集体活动也不参加。
很多老师留的小组合作完成的作业，他也是一个人做，
每次轮到他做presentation的时候，那场面，一度非常尴尬……

其实吧，人际关系处理得好，你会有很多意外的收获，这点我是有亲身体会的。
当年毕业前，我的导师和同门都给我推荐过不错的实习机会，
这些实习经历也的确在后来毕业求职时用到了。
我的舍友，当年她在一家知名外企实习，后来因为个人原因要离职，
公司让她再推荐一个人过来，她就推荐了一个和她关系不错的同门过去。
你看，人际关系处理好了，有的时候选择就会多起来。
而多一条路可以走，其实是很好很好的事情。

其次，个人生活一定要安排好，包括情感生活。
有对象的，你上了研后就会发现，原来还有这么多优秀的异性。
如果你和对象是异地，一定要好好经营这段感情，降低分手的风险。
因为读研后异地劈腿分手这种事情我当年真是见得不要太多……
没对象的，你也不要以为上了研究生就会遇到那个合适的ta。
港真，这种概率蛮低的。
我们班那些研一没对象的，到毕业只有几个人真正脱单了。
大部分人，来的时候一个人，走的时候还是一个人，包括我，哈哈哈……




撇开谈恋爱，研究僧的生活其实挺丰富多彩的，
但兼顾多项事情就必定意味着要独自承担很多压力。
上本科的时候，我就觉得其实父母远在天边，真的帮不了你什么，顶多听你发发牢骚。
上研究生的时候，我这种感觉更强烈了。
两三年很快，一件事接着一件事，不给你喘息的时机。
选导师的时候、找实习的时候、写论文的时候、考证的时候、找工作的时候……
在每个人生的十字路口，你看见的只有自己内心的迷茫和不安。
所以呀，准备上研的学弟学妹们，你们一定一定要处理好这些压力，千万不要在迷茫中迷失自己。如果遇到了挫折，也不要钻牛角尖。
情商、智商其实都不是最重要的，逆商才是。
因为一些小挫折一蹶不振的聪明学生我见过很多，太可惜了，真的太可惜了……

后面还有几点，请点赞+收藏后继续阅读，防止走丢呀。





5

★也许你的同学中，本科院校参差不齐，
★但这并不代表同学的能力参差不齐。

你想啊，就算有的同学毕业于普通的大学，
但大家都是靠自己的实力考进来或者保进来的，
有的甚至二战、三战才上岸，
所以不论是意志力还是学习力都算是同龄人中的佼佼者了，
千万不要因为本科院校的名气产生轻视他人的想法，
这个是千万千万不要有的。

高考是一次大洗牌，考得好的、考得差的去了不同的学校。
考研同样也是一次大洗牌，不论你本科学校好坏，只要来了，
名校毕业生也会有过不了国家线的时候，
而非名校毕业生也可能会有笔试面试第一的能力。

还记得当初肖爷爷让你背的政治吗？
物质的根本属性是运动，物质和运动是不可分割的，
物质世界的运动是绝对的，而静止则是相对的。
所以啊，我们要从动态的角度去看待人和物，要充分认识到物质世界的多种可能性。



6

★如果你不开始养生健身，
★你就会发现自己的身体正在走下坡路。

上了研后，你会发现，事情真的很多，
科研任务、课程论文、实习上班、考证刷题……
所以一定要合理安排好自己的时间，
能不熬夜尽量不熬夜，一定要注意身体，抽空锻炼。

记得本科有的时候熬夜追剧或者刷题，第二天起来后没什么感觉。
但自从上了研究生，每次熬夜后的第二天都会有种被掏空的疲惫感，
每次洗头后都会掉不少头发，头发大把大把地掉真的很惊悚。
我们宿舍的妹子当时基本人均一瓶防脱发精油，每次洗完澡后就抹呀抹呀……

所以屏幕前的你千万不要觉得发际线后移还很遥远，
赶紧枸杞大枣补起来，护发精油抹起来，健身器材玩儿起来！
（这莫名的节奏感……）



7

★客观看待自己的学历和学识

研究生的全国占比是0.64%，
很多没读研的人（比如父母、亲戚等）以为研究生很厉害，
但你自己不能也这样看待自己。
读过研的都知道目前国内大学硕士培养的真实水平。
所以老学姐真诚地给你一个忠告：
戒骄戒躁，谦逊低调，清楚自己的长处，更要清楚自己的的局限。
毕业找工作的时候要求别太高，不要以为自己研究生学历就怎么怎么样，
年薪低于多少多少就不去，千万不要有这种想法。
就像我前面说的，要客观看待自己的学历和学识，
清楚自己的能力局限性在哪儿，有差不多的工作就签了得了，
别光顾着仰望星空，也要记得脚踏实地。



8

★尽早塑造一个良好的金钱观和消费观

硕士期间你会发现，学校每月都会发补助金（600~800元），
导师会不定期发些劳务费（几百几千都有），
期末大家基本都会有奖学金（大几千元），
如果你在外面实实习，还会有实习工资（两千左右），
这些钱加起来也不少，但不要把它们都花在吃穿用上。
报些实用的课程，学点儿理财，不要被商家的消费主义裹挟带跑，
勤勉好学、勤俭节约，你收获的只会越来越多。



我总结下：
1 研究僧生涯如白驹过隙，一定要好好规划，把有限的时间花在那些真正对你将来有益的事情上。
2 如果你不想在毕业求职时因为英语被名企刷掉，那么请重视考证，重视口语。
3 开学选导师一定要重视。
4 读研只是一个人生修行的开始，从此以后，很多事情要学会独自面对、独自承担。
5 也许你的同学中，本科院校参差不齐，但这并不代表同学的能力参差不齐。
6 如果你不开始养生健身，你就会发现自己的身体正在走下坡路。
7 客观看待自己的学历和学识。
8 尽早塑造一个良好的金钱观和消费观。

最后我想说些心里话:
读研不是一个轻松的选择，恭喜你在成长这条道路上迈出了勇敢的一步。
我希望今后不论这个世界如何待你，你都不要失去希望、热情和努力的动力。
相信自己的价值，相信自己的选择，不论他人怎么说。
或许会有挫折，会有质疑，甚至会有否定和嘲讽。
但请咬牙坚持住，不要辜负了曾经的自己，也不要辜负了光明的未来。



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下面是我的其他高赞回答，希望对你有帮助：
安子夏：如何进行时间管理？每天坚持冥想的人，最后怎么样了？即将去读研究生，有什么建议吗？

想告诉大家需要学什么，然后大家可以自己利用各种途径来自学，尤其现在在家里可能空闲时间会比以前在学校多一点，提前学起来。并且这篇回答不止是给即将步入研究生的忠告，还是给所有因疫情无法返校的医学研究生的忠告。
1 文献阅读——科研的基础

毋庸置疑，阅读文献是做科研最基础的工作，思路和灵感都是从文献中来。阅读文献首先要做的就是检索文献，医学科研最常用的文献数据库便是PubMed（<a href="http://link.zhihu.com/?target=https%3A//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/" class=" external" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ ）。
这里还给大家推荐一个小插件——Scholarscope，这个插件可以方便地显示杂志影响因子以及分区等信息。



安装了Scholarscope插件后PubMed的显示情况

此外，刚开始读文献时，第一个难迈过去的砍便是单词障碍了。尤其对于本科生来讲，专业词汇积累还不足，这时便需要一些工具来帮助我们了。我个人比较推荐有道词典，它的取词翻译十分方便，对于专业词汇的翻译也还比较准确。
此外，我个人非常不推荐使用全文翻译来阅读文献，一是可能因为翻译问题导致我们不能准确地理解文献内容，此外长期以来全文翻译会使我们进步非常慢。其实一个领域的常见专业词汇就那么多，硬着头皮啃几篇之后，就会发现很多词汇都是反反复复出现的。



有道词典PC版

个人觉得阅读文献障碍最大的便是对于实验以及文章思路的理解了。
我个人的经验是从简单的文献开始，每次接触大约3个新技术，并积累科研常识（常见分子以及信号通路）。

2 实验操作——绝知此事要躬行，纸上得来亦重要

实验是科研的核心，我们所有的数据都是从实验中得来的。
做实验容易陷入两个误区：一是只知道埋头去做，不思考背后的原理，所以在实验做不出来的时候便分析不出是什么原因；二是只纸上谈兵，以为看着师兄师姐做起来很简单，眼高手低。
此外，受疫情影响，可能很多同学的湿实验受到影响不能完成，但在家我们还可以学习并完成以生信为代表的干实验。一些生信相关的技能大家不妨趁疫情在家抓紧学一学。
3 数据分析——学好统计学基础，善于运用统计软件

在通过实验得到数据之后，我们需要通过统计分析来得出结论。我们在学校里面学的统计学课程主要是基础理论，离实战还有较大距离。
对于刚接触科研的同学，建议学学GraphPad Prism，这个软件的操作比较友好，基本上自己稍微摸索一下就能上手。它的主要功能是绘制统计图，兼带一些统计功能，虽然不是专业的统计软件，但也能基本满足日常需求。



GraphPad Prism

三大专业统计软件，我们用的最多的是SPSS，SAS一般的数学与统计学院那样的非常专业的统计分析时才会用，STATA在meta分析的时候可能用到。



三大统计软件

此外，R语言在数据分析和可视化方面有着非常强大的功能，但是因为涉及编程，可能对新手来讲不太友好。



R语言与RStudio

4 图片绘制——从审美开始

得到了一个一个小的结果图之后，在发表文章时我们需要将其整合为一张张大图。此外，现在很多高水平杂志都要求我们绘制一张模式图来总结全文的内容，以达到一图胜千言的目的。
首先我们需要学习科研期刊要求的审美风格是怎样的，大家不妨参考CNS上的文章的图片，看看它们是一种怎样的风格样式。



图片整合与模式图绘制示例

对于图片整合与模式图绘制，我们用得最多的便是Adobe Illustrator软件，这个软件可以绘制并导出矢量图。



Adobe Illustrator软件

5 论文撰写——熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟

对于论文撰写，我觉得因为科研论文的格式比较固定，多读加上勤于思考，其实不难悟出写作的套路。我觉得在家期间，如果有时间的话，尝试写一篇综述试着发表也是很好的。

6 课题设计——从模仿到创造

一个好的科研成果，离不开最初有一个好的设计。对于研究生来说，帮忙导师写标书可能是难以避免的；对于本科生来说，能申请到大创项目对于自身是有很大帮助的，而这些都离不开课题设计的能力。
我个人认为思路是从文献中来的，我们在阅读文献时，要注重摸清作者构思的思路，并最终将这些思路化为自己所用。解螺旋酸菜老师的三十六策为我们总结了基础科研的基本逻辑体系，可以让我们少走一些弯路。
7 演讲答辩——Practice makes perfect

最后要提的就是演讲答辩的能力了。对于本科生来讲，大创申报与结题需要答辩；对于研究生来讲，作报告或者毕业都需要演讲答辩。
因此，演讲答辩的能力也是非常重要的。个人觉得提升这方面能力最重要的便是把握机会多练习，比如在平时开组会的时候，要能积极分享交流，如果一直畏畏缩缩不敢发言的话，演讲答辩的能力是很难提升的。
<hr/>知乎专属福利；助大家一臂之力、我为大家准备了一份基础实验protocol,细胞侵袭、细胞凋亡、细胞黏着、细胞周期等，不仅有细胞培养相关实验，还有包括不同研究水平实验技术Protocol，不同实验方法全流程，WB实验流程、注意事项、数据处理及写作、IHC实验流程、操作技巧、注意事项、图像分析等相关实验的详细步骤，全都是经过前辈们无数次验证过的，希望对大家的实验有帮助。
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学生生涯，当属研究生是我成长速度最快的阶段，算是没怎么走弯路。如果核心来讲，就一个字“变”。
1、关于时间
研究生三年时间相对于本科三年，真是转瞬即逝。感觉每一项事务都在和时间赛跑，上课，课后作业，看文献，参加活动，实习，做课题，写报告，找工作，写毕业论文。
时间意识一定要强，要有紧迫感，要以本科玩耍四年，研究生把它补回来的心态去对待。如何利用时间，就是多做充实自己的事情，参见后面观点。
2、关于同学
进入研究生，同学可能来自不同的本科院校，985,211，二本，三本的都有。很多人会心生不爽，认为身边都是一群low逼。
第一道思维就需要转变：能考入研究生的都抱定了好好学习的目标，也许眼界不够宽，能力不太高，但是努力的程度却是异常的惊人。研究生的分化会非常小，躺在本科名校的优越感上，是最愚蠢的行为。
3、关于学习
如果你认为研究生上课老师能教给你很多知识，那么你可能要失望了。
大学上课，基本都是老师在讲，学生在听，偶尔会有些许的互动。但是对于课下需要学习什么，老师没有明确的指令要求。
研究生阶段，老师会布置更多的课外作业，课堂上，以学生自主完成的作业为纲，学生自己授课。
每天晚上，找资料，理解，翻译，做PPT，几乎都要忙到一两点钟才可能睡觉。这是自主学习的过程，老师更多的以指点为主，靠学生的主动性完成绝大部分课程。这是研究生最核心的地方：主动学习研究。
4、关于图书馆和数据库
本科有多少爱泡图书馆的，有多少会用数据库的？学校资源是最优质的，却被众人当做最廉价的，无人问津。
研究生的专业课都非常的难，而且老师上课速度很快，基本没有消化的时间。唯有课下找辅导资料进一步挖掘理解。
多进图书馆查阅资料，学会在学校免费开放的数据库中查找中外文资料。数据库真是个好东西，尽可能多地下载前沿文章，没事的时候就拿出来翻译看看。这是研究生专业能力提升，非常重要的手段。毕业后，想要查找专业资料可能就要收费了，还是好好利用学生时代的数据库好好学习一把。
5、关于外语
大学时很多经典的英文电影可能没看，很多学习英文的途径没有尝试。研究生英语授课更多的是口语教学，被动地提高英语的机会一定要把握住。
多考一些英语证书，托业，雅思或托福。如果不想考，还可以报名考四六级，刷刷分。研究生阶段，你会发现每门课都和英语挂钩。这个阶段要主动去学，切忌情绪抵触。
6、关于导师
导师基本都很忙，所以千万不要等着导师主动去找你。你至少每周去见一次导师，或电话沟通一下。导师能在很多方面给你提升的空间，学业，论文，人际（学长学姐基本都是靠导师介绍认识），实习以及毕业后的发展。一定要抱住导师的大腿。当然碰到傻逼的导师，只能心理默哀，默默地熬过这几年，滚蛋。
尤其导师交代给你的工作，或是让你参与课题时，千万记住，不要埋头苦干，勤沟通勤请示。
7、关于实习
研究生继续读博的人并不是很多，大部分人会选择工作。实习方面，尽可能找与自己专业相关的工作，这是自测学习的过程，也是判断以后是否继续从事本专业的方法。
但有一点，千万不要全职实习，你会浪费了在学校里提升自我的大好机会。
8、关于论文
自己研究的方向有时在阅读众多文献中会有苗头，大部分人的研究方向都是导师定好的，所以这一块需要和导师做好持续的沟通。毕业论文是研究生生涯最重要的一项工作，你不需要提出很多全新见解，围绕某一个方面深挖，足以支撑毕业论文，切忌大而全。
此外，毕业论文对行文规范非常严格，注释、术语、参考文献，索引等等，由小见大，这是态度问题。
9、关于讲座
学校会举办很多学术讲座与会议交流，这是学习社会知识及外界知识的重要渠道。在不影响自己正常的学习时间下，有选择地参加这些讲座，这是与大牛面对面地接触和了解社会发展及学术 前沿的机会。
10、关于运动
最好培养一项运动，健身的需要，也是与同学交流的需要。
锻炼，不多说了，研究生不要光顾着研究，身体才是第一位的。不要研究生一毕业，身体就开始走下坡路了。
11、关于人际关系
多与导师交流，多与师兄师姐联系，多珍惜每次导师给你引荐的机会，多参加班级的活动，多与同学交流。这是一个资源、学习、能力相对平等的人际圈子。这与大学阶段有着质的区别。
12、关于社会
研究生就是小社会了，这里虽然有幼稚正直，但也有尔虞我诈。我总觉得这样的场景在毕业后会经常碰到，不需要现在就准备。学生时代还是好好做个学生的样子，做学生该做的行为，不需要装社会人。你还怕以后没机会装社会人吗？只怕以后你装的只想吐。
13、关于人生
其实这是个很大的话题，研究生阶段，其实也有很多人心智没有成熟。上了研究生，可能没有你想的那么美好，也许你会碰到傻逼学校，傻逼导师，傻逼同学，傻逼室友、傻逼同事。不用担心，这是他们自己的傻逼生活，不要被这群傻逼干扰。即便干扰，也不要将他人的傻逼行为自残到自己身上，不值得。好好地活着，好好地做自己该做的，就是对傻逼无情的回应。
很多人读研，并不清楚自己为什么要读研。有的时候会把研究生拔的太高，而自己又继续着和本科一样的行为。只怕是自己没有学会“变”吧。

我来说下对于人文社科类专业的准研究生的忠告！

1、不要误以为研究生三年时间很长，三年时间，其实一晃就过去了。

研一玩耍上课，研二看书写paper，研三考博求职像dog。

说好的研究生三年，其实只有两年，只有两年，专硕则更少。

很多研究生前辈，在迷茫、后悔、焦虑中，蹉跎了两年岁月。

所以，既然你百般辛苦考上了研究生，请务必珍惜时间。

2、不要误以为研究生是学术的殿堂、心灵的圣地。

有江湖的地方就会有污秽，大学就是个小江湖。

研究生的师兄师姐，他们不是神人圣母，他们也食人间烟火，也有着各种缺点。

所以，请你务必要心胸开广、包容一切，以“研究生”的标准要求自己，以“普通人”的身份要求他人。

3、不要误以为选个好导师就可以高枕无忧、包办一切。

导师说白了只是你的老师，不是你爹。

再好的导师，也有自己的生活和工作，他们很忙，真的没时间对你无微不至的关怀和贴心。

不要把拿奖、入党、毕业等一切希望，寄托于你的导师，他压力很大的，万一跳楼了呢？



4、不要幻想研究生就可以找到对象、脱离单身。

事实上研究生的小哥哥、小姐姐，虽然人丑，但是心气都很高。（开个玩笑）

“我堂堂985的研究生，会看上你这个小辣鸡？”



5、不要误以为研究生像本科一样，好好听课、认真看书即可。

研究生研究生，有研究才叫研究生。

本科生更多的是基础性、通识性教学，学习庞杂而不深入。

研究生则要找到一个细枝，然后在这个细枝上精耕细作，才能结出盛果。

所以，你除了好好听课、认真看书以外；

务必对本专业、本方向展开扎实长久的研究，本专业的最新学术动态，最新理论成果，最专业的学术著作，你都要研究，不是涉猎。

6、不要误以为研究生就高人一等、优越感爆棚。

你鏖战数月，辛苦半载，终于实现了人生目标，可喜可贺。

但你应该明白，这只不过是万里长征的第一步。

考上研究生，只不过代表了你在过去的一年有认真付出过。至于未来如何，仍要看你接下来的努力。

务必戒骄戒躁、谦虚谨慎。

7、不要误以为研究生所有导师都心地至善，或大奸大恶。

导师也是普通人，只不过他们在自己的行业经过多年耕耘，收货不浅。

但，学术成就与人品没有丝毫的关系。

我见过把每一个学生视若自己孩子，学术上却几无贡献的好导师；

也见过把每一个学生当做自己奴隶，用力剥削，手段无所不用其极的学术大牛。

所以，请你务必在选导师之前，跟你比较信任的师兄师姐多多沟通，避免误入大坑。

8、尽量少参与各种社团活动，多醉心于学术研究。

参与社团活动，培养兴趣爱好，广交“天下豪杰”，那是大学生该干的事。

可能曾经因为各种原因你没有去融入这些集体活动，略有遗憾。但是现在尽量还是少融入比较好。

人生的每个阶段都有每个阶段的任务，大学那个阶段过去，不要追忆。研究生的阶段来了，认真对待。

9、能入党就入吧，入不了也别勉强。

这一点不做过多说明。

10、万一你读了研，碰到百里挑一的导师，每天压力很大，抑郁不开心，不要跳楼。

很多同学考研，并非是自己经过自己深思熟虑的结果，而是盲目追风使然。

读了研以后，发现整个研究生生活与想象的完全不一样，再加上学术研究上屡屡受挫，经常性怀疑人生，极易产生抑郁症。

如果再不走运点，碰上一个百里挑一的导师，分分钟想结束掉自己的性命。

如果遇到这种现状，务必沉着冷静。

大不了退学，没什么大不了。

这是一条来自已退学的师兄的建议。

有赞再更。

研究生阶段和本科阶段最大的差别，就是需要时刻保持着清醒的意识。本科是一个万花筒，你可以走马观花看看沿途不同的风景，但研究生阶段对未来是有明确规划的，知道自己在每个阶段应该做什么，所做的每一个决定不是为了尝新和冒险，而是对未来的规划做铺垫，具体来说：

1. 选导师记得看他对学生是否关心，是否愿意花足够的时间和精力培养学生。有些导师在校内外风生水起，但如果不愿意在学生身上花时间，这些资源都与你无关。而且，研究生阶段也可能会出现除上课以外再也没见过导师的情况，所以找一个愿意栽培学生的导师远比他的咖位重要。
另外，理工科的学生选择导师时要看自己喜欢横向还是纵向，喜欢项目去横向，喜欢科研去纵向。
2. 读研后的第一件事就是规划好未来方向。读研的两三年时间过得很快，有明确的人生方向才能决定时间怎么分配。如果毕业后要去企业就多出去实习，选择有意义的工作，大厂优先；如果要考公就留意学校的选调生计划，去当个班干部、兼职辅导员等等；如果有读博的意向就抓紧科研，学好专业知识，多发文章。
3. 很多学校在研究生阶段就不再出绩点排名了，也就是说相比你的学习成绩，学校更看重你的科研成果。如果说本科阶段自己做课题、发论文还欠缺点火候，那么研究生阶段就是专心科研的最好时机。确定好研究方向，泡图书馆和实验室，多阅读老师推荐的书目和论文，不懂就及时请教，在1-2年内出成果不成问题。
4. 社团组织宜精不宜多。控制在2个以内，而且最好这些社团活动是能够和你的未来规划挂钩的。如果发现社团组织提供不了你想要的价值，及时抽身止损，不要像本科一样做所谓的“社交达人”。
5. 研究生顺利毕业不是那么简单，延毕很常见。早点开始科研，早点准备毕设，早点投入项目。
6. 多和师兄师姐交流。不管是选导师、做课题还是找工作，同专业前辈的经验是很有借鉴意义的。
7. 孤独是常态，热闹是意外。研究生室友和本科室友不一样，大家已经积累了四年不同的生活圈子，所以不会像本科那样经常性地集体行动。
8. 身体是最重要的。不管是为学业熬夜还是为实验爆肝，折耗的精神都得自己承担。所以早睡早起，多运动，夜跑不仅对健康有益，还能增强自信。
9. 懂点理财。研究生阶段有奖学金，有学校发的工资，导师发的工资，实习的话还有实习工资，足以自己养活自己，满足基本的日常需求了。可以在研究生阶段适当理财，学点理财的基础知识，这并不是为了盈利，而是培养开源节流的意识。