先说结论：单靠清淡饮食养胃是不行的，去拿几瓶养胃膏搭配使用，胃不好带来的没有胃口、口苦口臭、恶心消瘦的这些问题都会逐渐改善。
作为一个过来人可以负责的告诉大家：
人参玉竹养胃膏是我用过所有养胃产品中最简单见效的一个，能够轻松摆脱脾胃问题。
惯例从机制讲起：
肋骨总隐隐作痛、食欲差、倦怠乏力、嘴里面泛酸、生气后小腹胀痛，都是脾胃不和而导致的中焦气机升降失常，从而出现的连锁反应........
不按时吃饭/重油重辣时间长了，脾胃一直处在超负荷的状态，就会导致胃黏膜损伤、消化能力减退、脾胃不和的现象。严重的话甚至还会出现胆汁反流的情况。
我们老师就给我们讲过
脾胃是气血生化之源，负责全身的营养传送，一方受损就会导致体内运作的气失去平衡，而且这个是很难依靠自身进行调整的，需要通过温和有效的方法来引导，把气捋顺。
只有气顺了，脾胃才能正常运作。而胃气上升带来的烧心、口臭、食欲不振，脾气下陷引起的头晕乏力、腹部重坠发胀这些的脾胃不和情况就自然而然的消失了。
但是顺气并不是吃一堆补气血的食物和产品，脾胃不和的情况下是不能乱补的，随便进补还会导致一方的负担过大，造成更大的影响。
而使用内调的产品以及温和养护就是最简单有效的办法之一！人参、茯苓、玉竹就是其中的关键。
这几味草本植物对温养脾胃有着众多的益处，人参补五脏、安精神，能修护胃黏膜的损害，增加脾胃强度。改容易疲倦乏力的情况，
玉竹主风温自汗灼热、脾胃虚乏，食用一到两周就能起到滋阴补气，润燥护胃的作用，减少烧心口臭的现象，还能增加气色。
茯苓则对健脾益气大有作用，有提升食欲的作用，减少腹部胀气的现象，这些草本植物可以从身体内部改善脾胃问题，从而解决身弱体虚的问题。
但是以内调养胃为买点的，从几十到几千，衍生出来很多含有各种养胃植物产品。
都是内调产品，为什么价格差异这么大呢，主要还要看成分的配方。
内调产品最看重的就是成分干净和配方，想找一个有好用又便宜的很难。
太贵或者太便宜都容易缴智商税，所以我再这上面做了大量的功课，发现少林药局的人参玉竹膏这么多人推荐是真的有它的道理的。
- 配方可靠，有理论支撑，这个养胃膏来源于【少林药局膏方全录】，已经有1000的历史了。
- 效果更好，为了能更好的对脾胃进行调理，除了人参、茯苓、玉竹外还添加了鸡内金、山楂、山药等成分，促进肠胃吸收，健脾祛湿，减少脾胃负担。
- 使用方便，每次冲泡个两三勺，不用煎服，药效也不会减少。平时注意点饮食，就能轻松改善脾胃状况。
- 性价比高，只需要百来块钱，就能解决困扰很久的脾胃问题，也没有反作用。
刚开始就是感觉自己能吃好睡好了，逐渐到：
- 舌苔恢复正常，口苦口臭的现象消失，连眼球发黄都有所改善。
- 反胃烧心的情况减轻，嘴里面总是反酸水的情况也消失了。
- 经常头晕乏力的感觉没了，至少不是一有动作就眼前一黑了。
- 便便成型了，不在出现排便困难的情况。
- 胃也不会出现不舒服的现象，去检查也已经没有任何问题了。
- 体重上升，整个人都看起来也有气力了，没有任何出现反复的情况。
养胃是需要过程的，而且是越往后效果就越明显。
如果有食欲减退、舌苔泛白、没有气力、胃里面难受等问题的，尤其是天天外卖，冷热不忌的，或者有脾胃虚弱情况的，你可以完全信任人参玉竹膏，真的非常有用。
这个养胃膏，我发的有图大家可以拍照搜同款，看好少林药局的牌子就可以了，现在打着它的旗号挂羊头卖狗肉的情况还是挺多的。
为了避免麻烦，我就把自己的订单复制过来了，可以试一试能不能打开。
因为我学习的专业，我肯定对自己的分享负责，所以对这些成分我可以保证是真的有用的，可靠的，是正儿八经的对胃是有作用的。
另外这些养胃的方法，平时大家要多注意一下，能更好的帮助脾胃的恢复。
1、吃饭时候要细嚼慢咽，一口饭至少嚼10下以上。
2、要尽可能避免吃寒凉、辛辣刺激的食物。
3、吃饭吃到七八分饱即可，不要吃得过饱过撑
4、尽量少生气，生气会导致气虚郁结，从而影响脾胃的运输和消化功能。 |
