普通感冒可以硬抗吗？

日常感冒一定要吃感冒药吗？还是说可以硬扛

不是硬抗，而是不妄作，顺其自然。
即无为也。也就是有病不醫常得中醫也。

大多数情况下，吃药只能缓解你的症状，让你感觉舒服一些。

要消灭病毒，还得靠自己，多锻炼，少熬夜，增强免疫力！

感冒分两种：


流行性感冒
流行性感冒，感冒中的男主角。


普通感冒，感冒中的龙套。
我们先来聊聊男主角——
Part 1　流行性感冒
流行性感冒，人们通常叫它流感，它的元凶叫作流感病毒。


它在冬春季交替时出没，非常准时，而且一出来就横扫一大片，比《最炫民族风》还流行。
那流感病毒是咋传播的呢？


通常，流感病毒通过空气飞沫传播，混进人的鼻咽喉，即上呼吸道中。




所以流感属于急性呼吸道传染病。
流感病毒是个老流氓，一看到细胞就疯狂，吭哧吭哧就往人家里闯。


它们在人家家里混吃混喝，还拼命生孩子，一代接着一代，生完孩子全家疯狂玩乐。


一个好端端的细胞就这么被吃坏了。
但我们人体也不是吃素的，我们体内有种东西叫自然杀伤细胞，它们每天在体内巡逻，一旦发现有细胞不对劲，就会动手清理门户。


这个过程中会杀死很多细胞，所以人在这时候就会喉咙红肿。


可自然杀伤细胞是个懒汉，管拆家不管打扫，拆迁现场一片狼藉，这时就需要专门的清洁工人——
巨噬细胞


就在巨噬细胞认真清理工地的时候，病毒跑出来了！


病毒看到巨噬细胞长得蠢头蠢脑，以为可以占到便宜，谁知巨噬细胞丝毫不慌，微微一笑，大喊一声：


如果病毒再聪明一点，它就能想到，巨噬细胞要是真像看起来那么蠢，还能当上清洁工，那说明什么？
说明它是有一套的！
巨噬细胞身后，正是人体最重要的两大有关部门——


它们听到呼救，开始协同作战，共同消灭病毒。


神经系统会立马让人发抖、发热，因为病毒在高温下会没了兴致，也就生不了孩子。


这就是人们常说的发热。


免疫系统这边呢，会调动人体所有能量，启动防御机制，召唤杀毒部队。


这就是为什么感冒时觉得浑身无力，因为身体正把能量调到战场，准备与病毒厮杀。


一边由神经系统稳住病毒，不让它们继续生孩子，另一边免疫系统杀毒部队也在赶来的路上。
接下来，事情就变成了这样：
杀毒部队分成两拨：
一拨是特种兵，叫 T 淋巴细胞。




一拨是文艺兵，叫 B 淋巴细胞。
Step 1：镇压
T 细胞脾气火爆，抓住病毒就是一顿胖揍。


Step 2：通缉令
T 细胞能干掉一部分病毒，但就像前面说的，这种细胞调动一次代价太大。


下次病毒再来怎么办，不能总发热啊，这时候文艺兵 B 细胞露出了神秘的笑容，说：「别急，我有好办法。」


它们多才多艺，会记录下病毒的信息，然后回家培训一帮小弟，教它们记住病毒的样子。


接着 B 细胞把小弟放出去，派它们每天在人体内巡逻，一看到熟悉的病毒就死死抓住它们。


这一次，就不需要劳烦杀毒部队了，等巨噬细胞直接来打扫战场就够了。


这些会巡逻的小弟，就是抗体。




抗体会跟它能识别的病毒结合，然后一起被白细胞吃掉。这就是为什么我们很少被同一种病毒反复祸害。


当抗体出动时，病也好得差不多了，这时候我们就开始咳嗽，这就是身体在清除残余的病毒碎片。
对了，这故事可能还有个小插曲。流感病毒入侵人体后，总有一些趁乱跑来蹭热度的坏家伙，比如细菌。
当然啦，这事儿全看人品。


说了这么多，我们来捋一捋流感的一生。


接着，咱再聊聊感冒中的龙套——
Part 2　普通感冒

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千万别扛
这玩意是在消耗你的免疫系统
就好比
你挨了一刀
不包扎
天天看着它随便流血一样

要看你感冒的状态，身体素质怎么样，之前不是有句话说，感冒吃药一周好，不吃药七天好，听上去像是玩笑，但也不是没有这种情况，如果你感觉每天都趋于好的状态，当然可以硬抗，但感觉有增加其他症状，比如普通的风寒感冒，本来通过各种方法出出汗就能解决，但硬抗几天后，入里化热，或者变成寒包火，身体明显不舒服了，就别硬抗了。
在吃药前，先要分清楚到底是什么类型的感冒：
感冒一般分为风寒感冒和风热感冒，平常又叫冷感冒和热感冒。当然还有虚证感冒，这个以后再详细展开说。今天就先聊聊风寒感冒和风热感冒的区别以及如何对症下药。
风寒感冒通常指我们所说的着凉了。一般由于过度劳累，风吹、晚上睡觉着凉等引起。秋冬比较多。
首先，会怕冷，有时猛的还打一个寒战
其次，会感觉浑身痛，周身关节痛，风寒侵袭你的身体，寒则不通，不通则痛，所以浑身痛，头痛的感觉比较明显。
也会发热，但热势没有那么重，流的是清鼻涕，扁桃体也不肿痛。
舌不红、苔薄白
风热感冒是内有郁热，感受风热邪气引起的急性外感疾病。多发于春、冬季节。
比如外边四十多度的天气呆了一个中午，突然到仅有一二十度的空调房里。
风热感冒是本身就有内热，又感受风热邪气，所以会有微恶风寒、发高烧、咽喉肿痛，口渴，鼻涕黄，舌边尖红这些症状。“风热感冒”的特点是舌质红，而且是舌边和舌尖红。与此同时，还有一个可以清晰辨别感冒属于热性还是属于寒性的办法，就是看看有没有嗓子疼，如果有，那肯定就是风热感冒了。
风寒感冒和风热感冒区别：
1）恶寒发热程度：恶寒重发热轻是风寒感冒，发热重恶寒轻是风热感冒。
2）鼻涕和痰。较清稀的是风寒感冒；较黄浊的是风热感冒。
3）舌质舌苔：舌不红，苔白润是风寒感冒；舌红胎黄是风热感冒。
4）咽喉疼痛：咽喉不痛是风寒感冒; 咽喉疼痛是风热感冒。
5）出汗情况：风寒感冒不易出汗，风热感冒易出汗
5）发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季；风寒感冒秋冬发生较多。
了解了风寒感冒和风热感冒的区别，接下来看看有什么应对办法
风寒感冒的应对办法：
初级阶段：
这个阶段时间特别短，如果当你感觉体表发冷，要裹紧衣服，有的时候还流清鼻涕、打喷嚏的时候，可以看看身边有没有可以让自己马上出汗的东西，一杯白开水，或者煮点生姜+葱白或紫苏煮水，喝下去使身上微微出汗，不要再吹风着凉，一般很快就可以把病邪从肌表驱散。
著名中医学家,温病学专家赵绍琴在治疗这种风邪感冒之最轻者，常用方：葱豉汤加味：葱白6～9克　淡豆豉6～9克　鲜生姜3克水煎两碗（药煎10分钟即可），分两次温服，亦可以沸水浸泡后频饮。服药后卧床覆被休息，使身得微汗。
北京中医药大学的罗大伦教授经常让人用紫苏叶泡水，来驱散体表的寒邪。药店有干的紫苏叶卖，各位可以在办公室里准备一小包，当有了上面所说的感冒初期轻微的症状时，立刻用开水泡一把，微微出汗后，注意不要再吹风着凉。
如果在上一个阶段没有重视，风寒感冒的症状就会加重一点：
除了身冷，流清鼻涕，打喷嚏外，还出了发热，无汗，头身疼痛等症状，这就是典型的风寒感冒的症状，这个时候，就可以考虑用临床专家蒲辅周先生祖传的一个方子《走马通圣散》
这个方子是治疗四季常见的普通风寒感冒，只有两味药，麻黄配伍甘草。“走马”喻其效之快捷，“通圣”说明疗效好。
麻黄打粉，加入1/2量的甘草粉，混匀，成人每服6克，开水送服，体弱者酌减。
【风寒感冒颗粒】和【荆防颗粒】
这两个中成药都有疏风散寒，解表发汗的作用，用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽这些症状。
风寒束表所致的感冒，其症重者，可用风寒感冒颗粒合感冒清热颗粒。
风寒束表所致的感冒，兼有头胀如布裹，肢体酸痛沉重，或胸脘闷，恶心呕吐，纳呆腹泻者，可用荆防颗粒合午时茶颗粒。
如果得了风寒感冒，没有及时的用上面提到的解表药驱散寒邪，寒邪就会入里化热，也就形成了我们经常说的“寒包火”的情况。
这个时候，既能看到风寒表证，如恶寒发热，又有里热的症状，比如烦躁、汗出、口渴等，中医在治疗时采取表里双解的方法，既解表，又清里热。
如《伤寒论》大青龙汤、《宣明论方》防风通圣散、《外台秘要》石膏汤等都是表里双解经典方子。但要是觉得麻烦，现在也有一些中成药，效果也蛮好的，比如防风通圣丸或莲花清温胶囊。
好了，讲完了风寒感冒应对办法，下面接着讲风热感冒的应对办法
治疗风热感冒初起，身热头痛、咽痛口渴，常与连翘、薄荷、牛蒡子等同用，如银翘散。这个方子出自吴鞠通的《温病条辨》，乾隆时期大疫流行，吴鞠通用他创立的银翘散抢救并奏效，于是名声大振。在药店可以买到中成药，叫“银翘解毒片”或“银翘解毒丸”。
银翘解毒片每次吃4片，每日2～3次，用温开水送服即可。在服药期间，一定要注意多喝开水，也可以用白萝卜或梨煮水喝，再加点百合、冰糖，既能补水，又可以清肺化痰。在饮食上一定要清淡，还要注意忌口，辛辣的东西。
还有一些在成药，如羚羊感冒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、桑菊银翘散等，也是治疗风热感冒的。
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这个要看感冒到了什么程度，如果是在初期可以不用任何药物，泡泡热水澡，熬点姜汤喝就会好的，但是如果进入了后期，症状加重了，那就要必须采用一定的方法来进行治疗或者理疗啦，中药，艾灸，拔罐均可。最好不要硬抗，会损害身体的。