上清北的人高中是怎么坚持下来的?

上清北的人高中是怎么坚持下来的?

很简单，把你的灵魂贡献给分数。

这里写的是老师、教育机构从来不会告诉你的残酷事实。
如果你是学渣，我真心希望你能往下看，或许这是你唯一翻身的机会。因为我也是一个翻身的学渣，这些东西我太清楚了。
这东西能看下去，已经超乎常人；看完能自省，是人中豪杰；自省后还能执行，不会有任何东西会成为你的障碍。


学渣内心总向往着外面的世界，学霸心中只有分数。

比如，学渣有放不下的偶像，我的爱豆去哪里做了演唱会......我的爱豆今天划破了手指......
学霸心里想的是，关我屁事。
比如，学渣犹豫着选择诗和远方好，还是留在大城市打工好，我喜欢美景但是又向往大城市的繁华......
学霸心里想的是：分数没上来，想的都只是垃圾。
现实一点，提分才是你真正需要的。高考备考的过程就是一个不断抛弃幻想的过程。
每一个能够成为真正学霸的人一定是内心坚定的人，他们认定了现在就是分数为王，就是零和博弈，就是你死我活，就再也没有东西能够撼动他们。
任凭身边人是什么论调，即使是星球大战，他们也不为所动。
而学渣呢？
今天思考人生理想，明天思考读书到底有没用，后天思考寒门还能不能出贵子，大后天看上那个男生/女生，想谈个小恋爱玩玩。
这两种人要在一个战场上厮杀，不用比了，生死已定。
这部分学渣还算是好的了，他们至少还在正道。最可怕的是那些思想中只有开学、放假两个词的学渣，开学想放假，放假怨开学，基本没救了。
如果你是属于这两类学渣，只要还想改变，我还能给你一个建议：


把所有不是刚需的东西抛弃，剩下的只有提分。
人的刚需只有两个：吃饭和睡觉。思考人生、追星、关注社会、交男女朋友都不是刚需，你在高考完前都不需要。你完全都可以放下来。
尝试28天让自己只做一件事情：提分。你会发现自信来了，掌控感来了，面对考试越来越有节奏了。整个人变得神清气爽，自然也就会爱上这种感觉了。
你观察一下一直能够保持年级前三或班级前三的学霸，无一不不是有着这样共同特征的人。
他们有着巨大的成就感，来源于脑子里面清晰的知识，无论何时何地都能倒背如流，考试随取随用；来源于考试套路都逃不出自己的手掌心；来源于碾压下面一大堆的学渣......
而且最重要的是：他们有选择大学的权力。如果你也想体验到这种巨大的成就感，就行动吧，无需再考虑。
另外告诉你，游戏、短视频、动漫、追星这几样是必须放下的。


有人会问：这不会让人过度压抑吗？劳逸结合才更高效不是吗？
一个简单的，但是没经历过的人不会懂的逻辑是：只考虑学习，抛弃其他任何事情，精神状态会更好，心情会更愉悦。每一次进步都是正反馈，每一次碰壁都是发现提升机会。反而劳逸结合会产生，焦虑，后悔等等负面情绪，让人陷入内心的纠结、自责。
有人又会问：这不会让学生丧失独立思考的能力吗？不会思考了以后怎么出来社会混？
又一个残酷的事实：一本大学生最常讨论学术或研究，二本大学生最常讨论新闻和异X，三本学生最常唠嗑，不讨论。这个概括不全面，但至少普遍。
能上多好的学校，眼界就有多宽阔，独立思考的能力自然会随周围环境刺激被动提升。相反，眼界狭隘，只能是井底之蛙，即使得罪很多人，我也要说一句：井底之蛙要独立思考有何用。
还有一个终极陷阱，足以迷惑90%高中生——上什么大学、考什么分数不决定你的一生。
我也只讲客观事实：大学决定了你四年要接收什么信息，是在你最青春年华、最宝贵的时间段。至于影响如何，等时间来验证，毕竟最后对这段经历负责的人是你。
看到这里，你已经没有回头路了，你要如何做？

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我给大家分享一下！
@小如Julia.
● 录取院校 ●
清华大学
我在高一时的成绩很一般，总在年级200名附近徘徊。
在高二时，我调整了学习方法。我开始对知识做整理，并把这一习惯保持到高三。我将各种课外辅导书上的内容进行梳理，这对理科来说尤为重要。
对于数学和物理，我用红蓝黑三种颜色的笔一字一句分题型整理，在每个题型下找到一两道典型题目，化抽象的知识点为具体的题目。对于化学和生物，记背的知识点多了，我将梳理板块分为误区纠正、结论及表述、错题整理、教材重点等板块，深入挖掘各类考点，并探索各知识点之间的联系，充分利用手头的资料进行总结。
事实上证明着这种学习方法非常有效，我的成绩稳定在年级前50名，一点点地稳步提高。这是我的错题本：




刚进入高三的阶段，我的学习碰到了瓶颈期。无论我如何用心地学习，我的名次只退不增。抱着“一切的苦痛都是暂时的”的乐观主义精神”，我开始调整自己的生活节奏。
“
*每天6:40，我在寝室起床铃中起来，快速洗漱、吃早饭，争取第一个到达教室；
*上午，除了做操、体育课、上厕所、接水，我像是被钉在座位上一样，一动不动，认真记好笔记、听课、写作业、做总结；
*中午，睡25分钟午觉；
*第一节晚自习下课后，我会去操场散步，体育锻炼；
*晚自习结束后，抓紧1个小时时间自习；到
”
如此抓紧时间、高效率地学习，使我总能在规定时间内完成学习任务，正常时间就寝，不熬夜。
我的成绩在规律的作息安排下回到前列，像是良性循环，我慢慢热爱起了这样的生活。在寒假到三诊前，是绝佳的刷题时间，做过的每一份试卷，我都清晰地在做错的题、重点的题上写满了笔记，分析错因，细致总结。
题海茫茫，对于近五年的高考全国卷，我认真分析考点、命题角度、答题方向，探索高考卷的真谛与规律，这让我对知识的把握重点有所调整。进入专题复习阶段，我的侧重点也转移到薄弱学科的攻克上。我的物理相对于其他学科较差，于是我连续几周在周六晚做完作业，周日一天全攻物理，最终成效颇丰。
这就是我真实的高三的一天，一个个为了梦想坚持奋斗的日子，虽苦但令我怀念。






@王驿心.
● 录取院校 ●
清华大学

说点儿大实话。在清华6年，即使仅就本科而言，高中怎么过来的都有。
玩儿命学的有，没怎么学的有，竞赛保送的有，正常高考的有，一次考上的有，多年复读的有......
很多学习学妹想要“最好的学习技巧方法”。但事实上，我可以明确的告诉你，方法没有好不好，只有合不合适。很多时候，别人和好的方法你去试，可能就成了毒药，有人不屑一顾的方法，可能恰好适合你。
然后我想分享一下适合我自己的东西，请自行判断对自己是否可行。
1. 刷题与看书
这里的看书包括预习，复习，听课与纯粹的翻书。很多同学可能会太重视刷题而不去看书，但我觉得考试技巧其实有限，能力却可以增益。实际上，由于我懒，除了作业几乎不刷题，闲的无聊时候就把课本当闲书翻看，我的建议是，权衡取舍，找到最适合自己的分配。对于过分刷题的同学，请分一些时间看看书。
2. 分配
我的时间分配很简洁，课上不管会不会都听讲，课间不管作业多不多都休息，自习不管有没有计划，都先写作业。
科目分配嘛，大致就两种：好几天主攻给一科，过几天再换下一科，或者每天都有针对每科的训练。
3. 错题
我有时根本不改错题，更没有错题本。因为我认为在使用错题本的过程中，我们其实给了自己“反正以后还要再看，现在没必要完全弄懂”的心理暗示，于是不会的题还是不会。
然而我的建议是，如果觉得整理错题很重要，那还是去做吧，这也许是更适合大多数人的方法。但请抓紧发现错误的那一瞬间不要浪费，切记要第一时间认真看懂。
4. 预习和复习
我自己经常在大家疯狂看笔记的时候，我也不复习（连笔记本都没有，复习个毛线啊）。但是我想说，不认真复习真的真的不对的，突击性的复习固然也许对某一次考试有用，但却不是面对高考游刃有余的良药。
我一直觉得，稳定的考试能力比因突击而提升的那几分要重要些。




@有石.
● 录取院校 ●
北京大学

想当年我一进高中，成绩不好的时候受到了很多同班同学的帮助，所以有一点小小的经验传授一下。
刚上高中首先要对自己有信心。
大家能考上同一所高中，说明都是原来学校的尖子，因此智力肯定是没有问题的，只要走上了正确的道路，又足够刻苦努力，肯于在这条路上全力跋涉，再掌握一些小小的技巧，考上全国最好的大学绝对不是问题。这并非信口开河，而是有理由的。
不适应的问题。
刚上高中你们可能会对高中学习不适应，可能有几点：
英语的单词背了容易忘。我刚上高中的时候同学普遍有这种感觉，这不是因为你的记忆力不如以前了，而是的的确确单词比以前难背了，所以你要有心理准备，既然难背了就要花多点功夫下去，口手并用效果会比单用口好得多。
数学、物理等理科比初中的时候难很多，有不少同学刚开始成绩会很难看。怎么解决这个问题呢？务必要做到“透”和“熟”。我会把每一条公式的推导过程都搞清楚，最后把书合上后能把每一条规律和推导过程都默背出来，这是我在初中养成的习惯。
语文的教学和考试模式没有见过。高中语文教学和考试和初中有很大不同，个人以为初中上课所学的东西对你在高中的语文成绩没有太大的影响，有影响是你在高中以前在文学上的积累和作文的训练。
面对全新教学和考试的方式，你们务必要弄清高考是怎么考的，针对他的考试内容学——不过也要清楚，积累性的知识适合早学，训练性的东西应该放在高三。
尽早弄清高考是怎么回事。
上高中要尽早弄清高考是怎么个考法，各科的题型是怎么样的，还要大致知道高三的学生为应付高考大致要做什么样的训练，这样你的努力就会有针对性。
有些原本是高三才做的又适合在高一高二做的工作你就可以先做了，把高三宝贵的时间腾出来花在使自己进一步提高的努力上。
比如语文是在高二才讲诗词，而文学这方面的积累其实在高一就可以大规模进行了——大把可以利用的空闲时间在无所事事中浪费掉实在可惜。尽管我一直到高考都不怎么会写作文，但是这方面的受益的确很大。
出头要趁早。
尽可能在一开始就把你最优秀的一面表现出来，这样你高中三年会更顺利。理由有几点：
①如果你在一开始就表现得出类拔萃，你就能得到老师和同学的关注，而仅仅是关注就是一种激励，你会在不知不觉中付出比别人更多的努力。
②你能够获得更多的资源，从而走上一条良性循环的道路：表现好→获得资源多→表现得更好→获得资源更多→……
③自信地处在更激烈的竞争中——光是处于激烈的竞争中不一定有好处，而自信地处在激烈的竞争中必然让你获得强大的动力。至于如何趁早出头，你们足够聪明自己能找到答案。
学习一定要注意各个科目之间的平衡。
这种平衡并不要求做到各科平均，而要求你任何一科都不能太弱，都要过得去，在此前提下你可以根据自己的喜好、特质、能力有所侧重。
同学之间一定要相互交流，这样对大家都有极大的好处。
高一第二学期初，我数学考试考得很差，同学告诉我那套《数学专题研究》很好，就这一句话让我受益匪浅。
所以大家在学习上不要“藏私”，碰到好的书，好的学习的途径和方法要和大家分享，大家多交流，就能让每个人都少走一些弯路。在这样做的时候，不要担心自己共享了自己的资源而别人不肯共享，自己这样就吃亏了。
事实上我一直设想过这么一个同学间互相交流的模式：每天用10-20分钟让有意的同学上台讲小课，讲的内容是什么呢？有以下几个主题我觉得不错：
1、可以讲讲当天老师讲课的内容中自己觉得老师没有讲到或是没有足够强调的地方。
2、可以讲自己看了什么很好的书，向大家介绍这书特点是什么，好在那里，怎么看才好，自己看完以后有什么特别的体会。
3、可以讲自己认为有价值的学习的途径，比如告诉大家可以学哲学或社会学方面的知识，在图书室怎么可以找到这方面的书。




“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”

请各位新高三的同学们，坚定自己的目标，武装好自己的大脑，朝着未来努力奋斗；也请新高一高二的同学们，摒弃等待“高三逆袭”的侥幸心理，因为未来，正是由无数个现在组成

北大医学部
就一个想法，北京孩子太幸福了…
说实话，北京和外地学生想考清北，难度真的是不一样
如果说北京的孩子们是HARD模式，外地孩子们就是HELL模式…
我的中学生活，几乎都是9点之前睡过觉，每天上课，放学打球，六点回家吃饭，洗完澡做做作业，玩玩电脑然后睡觉…
高三的时候，看完了“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”…
上了大学之后，某天卧谈，我说，我愿意用未来的五年换高中三年再来一次。结果被其他几个人按在床上海扁一顿…
他们告诉我自己的中学生活——从初一开始上晚自习，每天到晚9点，初中基本学完高中课程，高一高二全力冲刺各种竞赛，成功了，保送清北，失败之后高三一年备战高考…

高中前以为奥林匹克只是体育运动，最后水了几门竞赛提前保送清华。其实没觉得高中很难熬，反而过得挺快乐。在有些看起来不起眼、但实际上非常关键的细节上坚持了一下，性格和习惯的因素很大。
第一个坚持，不会的就一定要想明白，不欺骗自己，不假装自己懂了略过进入下一阶段~
高中的知识虽然不是很深奥，但是对于初学者来说还是有很多从没听说过，需要费很大功夫理解的内容。甚至有些其实很简单、没什么意思的内容，也会理解起来非常吃力。更难受的是，刚开始学的时候不知道哪些是原本就很难需要下大力气的，哪些其实很简单只是自己想错了方向。特别是课堂进度和其他同学都在正常推进，唯独自己被卡住。
这个时候特别需要坚持，要坚持把自己卡住，直到彻底想明白为止。有时候考虑到教学进度，不得不硬着头皮跟着老师同学的进度走，但是自主学习的时候一定要努力把卡住没想清楚的地方想清楚。
比如，我刚学函数的时候，初中学的方程都是y=什么什么x，高中突然变成了f(x)=什么什么x，但有时候也用y=什么什么x。就这个y和f(x)就把我卡住了一个星期。
相信大部分同学是弄明白了这个问题，但肯定也有少部分同学跟我一样想不清楚。整整一个星期的时间，除了正常跟进度赶进度，我其他花在数学上的时间都贡献给y和f(x)了。
直到后来终于想明白，其实本质上没什么区别。只是y用来代表某个量时，看起来和x的地位更平等些，需要做变形，比如用y表示x时，稍微方便一些。f(x)表示它是关于x的函数，而不是关于其他的函数，对这层函数关系表达得更清晰，但要是真的再加个新的变量进来，f(x）实际上还是会被影响。
这个问题想没想清楚其实问题不大，对后面学习的影响接近于零。但这是在我想清楚后才知道的，万一它影响很大呢？不知道有多少同学像我这么笨被这种愚蠢的问题卡住这么久呢？

第二个坚持，就是坚持自信心，即使被大神碾压，被本来落后于自己的同学赶超，也能淡定地认真学习。
刚上高中的时候，由于以前从没听说过学科竞赛，一听奥林匹克还以为要去跑步跳高跳远，后来才知道原来是数理化考试。刚开学先“复习”了些初中奥赛的内容，梅涅劳斯定理之类的。从来没听过，复习地还飞快，果断听不懂。其他同学大都早就学过了头也不抬地埋头自己做习题，少数没学过但是脑子灵的听听也就会了，跟上“复习”进度毫无压力。
看着满教室的神人和自己一个普通人，或者在他们看来是满教室的普通人和我一个白痴，内心还是有些动摇的。但好在我对自己很有自信心：学得再差总归会有大学上的，离家不远的地方就有大专，万一学好了考个北大清华，实在不行还能复读。再说了，别人学的咋样和我又没啥关系。
抱着这种“肯定有学上”的盲目自信，就淡定地按部就班好好学习，跟不上的就想办法赶赶，至少保证正常教学进度没问题，奥赛实在听不懂就算了先混着。后来成绩慢慢追到了中游也没什么感觉，追到了前面也没什么感觉，竞赛拿奖进入省队也太大感觉，提前大半年收到录入通知后才终于有了“这下有大学上了”的感觉。
班里还有个别像我一样的普通人，有些同学像我一样待着，有些同学顶不住压力要转去普通班，最后转走了两三位，有一位本来也要转走的被班主任强行留了下来。最后留下来的高考或竞赛成绩全部比转走的好两个档次。

第三个坚持，坚持自己的思维方式、做事风格和习惯，按照自己的想法调整，不被别人左右。
这条看起来和学习没有直接关系，但是平时思考、做事的习惯其实对方方面面都有很大影响。特别是年轻时容易受环境影响，如果环境很积极向上是最好不过的，但如果环境不那么良好，甚至有很多负面的东西，坚持对自我的认知，不人云亦云就很重要。
当时男生还是很喜欢打游戏的，去网吧打游戏。特别是当时刚赶上sky在wcg取得两连冠，魔兽风头正盛，课间男生闲聊的话题全是魔兽，中午午休和周末经常有人去网吧打魔兽。班里的神人那么多，学习起来不费吹灰之力，自然平时经常会相约去打游戏，和我关系要好的几位也是。每次看到它们相约去网吧，而我留下来自习，心理也还是很痒痒的，但好在当时知道自己要做什么，所以还是坚持了下来。其实只要一开始没去，后来慢慢地大家也就适应了，等感到自己的学习也不太吃力的时候，也适当增加了娱乐的时间。
当时班里很风靡文曲星，再加上有学计算机竞赛的大神，在文曲星里装了很多有意思的游戏，有飞机大战、武侠rpg，还有人在文曲星里写了个简陋版的看起来很像是windows的窗口操作系统。当时全班最风靡的就是一款飞机钻山洞的游戏，只能控制上下和子弹，看谁飞得远，男女老幼都在玩，还做了班里的排行榜。我玩了几次后，觉得这个游戏虽然简陋，但是真的很好玩，很吸引人，班里还有排名，但又想了想，太花时间了，玩个十来盘一节课就过去了，后面也就再没有碰过。
还有其他引领潮流的大众爱好，我都只是略作了解，再没有关注，也没有参与讨论，现在已经都忘记了，现在仍记得的只有游戏的诱惑，因为当年对游戏是真爱。
对了，虽然高中玩得少，但比其他人起步早得多，高一暑假抽空去网吧，1V2打当时班里玩得最好的两个同学，靠操作生吃没死兵赢了。被谣传为“太强了不屑于和他们玩”，其实是太菜了需要花更多时间学习。

现在参加工作也有快5年了，把重要的事情想明白、不轻易受环境和他人影响、坚持自信心（能接受最不好的情况），这三个坚持依然有很大帮助。

呃，随手写了个毫无关注度的答案居然↑热搜了，如果你有耐心看到这里，最后分享下个人对高中数理化生基础概念的理解吧，把基本概念理解透了不需要什么花里胡哨的技巧也能比较容易地考个不错的成绩。不过最好这些都是由学生自己想出来，而不是从我这里学到的。除了啃书本，做题也是理解概念的好方法，想和做相结合是比单纯思索和无脑刷题更高效率的方法。
出于不希望刻苦上进的同学浪时间在低效学习上，工作之余写数学和理综全科的学习讲义。
第1季通俗、透彻、全面地讲解基本概念。
第2季结合基本概念用正统的思路和方法易操作可复制地解决90%的题目。
第3季是简单学科思想和一些经典且常用的思路的原理和使用方法。
目前第1季数理化生的基础概念详细解读已初步更完，详见我的知乎专栏，正在完善修订后在公众号上发布可以直接打印的PDF，同时同步更新第2季用基础概念解90%的题目。公众号叫做“高中学习助手”，是个蓝底白字的logo，也可以从下面的文章链接点进去。
数学基础讲义第1-9章合订本及校对勘误高考真题详解-2021全国乙卷理科数学

大家愿意相信的：
随便睁只眼闭只眼鬼画符一下就能举一反三、
翻几页书拾人牙慧就能无师自通、
天赋和主观能动性二元对立、
上课随便水一水，再开下脑洞就能吃透了、
教科书和课堂都是囫囵废话！浪费我宝贵时间！直接小众教辅+偏题怪题脑筋急转弯搞起！
能得高分的原因，并不是因为有了/知道了/明白了/熟练了/掌握了（    ），而是本来/天生/就这样就能得高分（翻来覆去车轱辘话）、
凡尔赛玄幻故事会大赛、
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大家不愿相信的：
①科学分配精力，尽量提高单位时间内应用效率，宁愿一鼓作气学十分钟牢牢记住这十分钟里的每一秒钟然后玩五十分钟，也不空想一小时，拒绝自我感动；
②原始积累阶段尽量不使用快捷方法解析，力求吃透每一个定义、概念、论述、例题等组成部分，而后理清它们的内在逻辑和相互联系，刷题是最后一步，仅仅为了练习熟练度
③理论联系实际，再从实际回到理论中，不进入题海考山中搞所谓的肌肉记忆训练
④自我开发一套笔记体系协助整理，学会规范化文本处理。注：开发笔记整理系统，一定要独立自主，以自己重复造轮子为最高优先级，错了也没关系，一刀切重开一遍，多重开几局，内在做到不害怕，外在做到不怕人说闲话！
⑤主动寻找志同道合的小团体坐而论道，胆子放大，发挥不怕讲错就怕不讲的精神，互相交流经验，查漏补缺
⑥训练自己能够把写出来的变着法子讲出来，同时讲出来的归纳整理能变着法子写出来
⑦不要以为“教育”＝知识点，这是个很错误的认识，一张试卷是系统性的，光背会知识点是不够的，试卷是验收你的阶段性成果用的，你需要同时满足：范围内知识点考核、文本规范格式、答题步骤是否严谨、字体结构清晰易读、书写速度与准确性、临场逻辑组合和表达、信息结构整理并输出、命题推理分析、考后复盘能力……  光训练个记忆力 ，你就走入造神起哄者编织的陷阱咯
⑧做题的本质，是“填词”，即你自己完全或者基本掌握某个东西后，给你一套相对僵硬的规则，你需要严格按此规则将你自己的所思所想、所见所得塞进去。你不仅需要有自己的思想，同时还能将自己的思想用别人胡乱制定的标准表达出来，拥有自己的独特思想和能领会他人规则，两者缺一不可又辩证统一，这样才能做好题！
⑨尽早学会收集各类信息的本领，数学书、语文书、政治书上教的信息管理分类和分析方法都是屠龙术，尽早学会使用它们！不怕用错就怕不敢用，前期生疏没关系，当个缝合怪胡乱组合就行了，用熟练了就行了！