杀菌祛痘——调节水油——淡化痘印
就三步，跟下巴痘痘直接说拜拜！
信我！在下巴祛痘这方面，没有人比皮肤科医生更懂！
没进我们皮肤科前，我也尝试过很多方法，医学狗的痛，懂得都懂~
熬夜背书、期末疯狂肝论都是家常便饭
谁让医学生没有重点，句句都是重点呢，毕竟老师说的，病人不会按重点生病
越是焦虑、压力大，就越睡不着，熬夜、饮食油腻，一连串的连锁反应，导致下巴反复长痘，更可怕的是！痘痘又大又红！轻轻一碰就会痛！！！
为了拯救我的痘痘脸，尝试过针清、芦荟胶…瞎折腾了一番，基本没啥用！！！
证明了即使自己就是学皮肤学的，该交智商税还得交，实在是被脸上的痘痘折磨疯了，才会病急乱投医
但大家千万不要学我，这样非但不能解决你的下巴痘痘，反而会加重痘痘火正！
后面还是来皮肤科以后，我们科室的主任实在看不下去我这下半张脸，尤其是天天带口罩，痘痘越来越严重，就给我还有几个实习生一起科普了下巴长痘痘的原因，教我们用系统科学的方式来祛痘。
我和科室几个长痘的同事一起试验了这个方法，我们几个用下来效果都是肉眼可见的明显！
其实我自己早就琢磨过这使，各类文献资料翻阅过一大堆，多少知道点下巴长痘的原理，但自己实操起来总差点意思
还得是我们科室主任的话点醒了我：
不要用单一的思路去解决问题，系统科学的流程+顶配的成分，任何问题都能迎刃而解
果然主任这么多年的临床实战经验不是说说而已，在我们主任的指导下，算是彻底捋清了下巴祛痘的思路！
来一段考研时的资料，“下巴痘痘之所以“凶”，根本原因其实在于油脂分泌旺盛，水油失衡。
恰好又处于T区部位，相较于脸上的其它部位，更容易出油。
当毛囊清理不到位、不及时就容易堵塞，导致细菌繁殖，从而引发痘痘。痘痘处理不好，就会留下痘印！”
归根结底，我们主任说了，还是要从根源入手：
祛除下巴痘痘+抑制痘痘反复生长+淡化痘印
了解了下巴长痘的原因，如何祛痘背后的原理就很简单了！
从理论到实践，只需要三步：
1.杀菌祛痘：红没药醇杀菌祛痘，改善皮肤敏感泛红
2.调节水油：PAC锌改善肌肤微生态平衡
3.淡化痘印：积雪草淡化红痘印，烟酰胺淡化黑痘印 ok！给你们看看我一路努力过来反馈的成果
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先说说下巴祛痘第一步，用红没药醇杀菌祛痘
前面科普过，下巴长痘是因为油脂分泌旺盛，但简单的抑制油脂分泌并不能从“根”上解决问题。
只有减少下巴位置的细菌和炎正，才能确保真正祛痘不反复！
要找就找那种杀菌效果最好的，能有效抑制痘痘生长的成分，最佳选择红没药醇无疑了！
红没药醇在这方面天赋异禀，是抑菌杀菌界的大明星。
其中，天然提取的红没药醇主要来源于黄春菊科——“洋甘菊”提取的活性物质中，能够有效抑制痘痘，抗菌，缓解皮肤红敏。
我特意去查了这个成分，发现目前市面上添加了红没药醇的产品很少，因为红没药醇原料生产具有一定的技术壁垒，所以一定要找那种专业的。
红没药醇应用在祛痘膏中，使用下来的效果还是很明显的：
白色乳膏质地，轻轻一抹就化开了，延展性很好。
我一般都会在下巴长痘的位置点涂，睡前厚敷在痘痘闭口处，第二天起来洗掉，你会发现痘痘瘪下去了一点。
基本上用个两三天，下巴痘痘就消的差不多了！
相比其它成分，红没药醇的优势在祛痘方面就体现的很明显了，
用完以后下巴处的痘痘不容易反复了，
以前用我的各种祛痘产品，下巴痘痘也能消，但没多久痘痘又“春风吹又生”了~
这个红没药醇用完不仅下巴的痘痘消下去了，而且痘痘更不容易反复了！
到这一步，下巴祛痘已初见成效，但你会发现自己就算下巴不怎么长痘了，但偶尔还是时不时的冒个痘痘。
其实是因为虽然你抑制住了长痘部位的细菌滋生，但下巴其它地方的水油还是失衡的，调节皮肤水油平衡，修复遭细菌攻击的下巴部位，才是从根源祛痘的突破点！
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第二步才是下巴祛痘的关键，调节皮肤水油平衡
敲黑板，这一步全是重点！
先给你们科普一下什么是水油失衡（以前翻到头秃的那些资料终于派上用场了）
水油失衡：健康皮肤，水和油都是必不可少的，水油平衡指的是皮肤处于不油也不干的理想状态。
刚刚说过下巴长痘的原因是油脂分泌旺盛，也就是皮肤呈现出所谓的“水油失衡”，导致的痘痘问题。
所以要想从根源上做到真正祛痘，一定是调节皮肤水油平衡，修复之前遭受过痘痘细菌侵袭的皮肤！
综合各方面看来，我们科室一致认可PCA锌是平衡水油的最温和最高效的成分！没有副作用，不会刺激皮肤！
PCA锌可以抑制皮脂腺中5α-还原酶，从而减少皮脂的过度分泌。PCA锌还能抑制痤疮丙酸杆菌、脂肪酶和氧化，从而减少刺激、舒缓敏红和防止痘痘形成。 它最大的好处就是能减少皮肤油脂分泌，提升皮肤含水量，皮肤水油平衡了，就不会有油脂堵塞毛孔形成粉刺、痘痘，还能抗菌，即使痘痘破损了也不会引起炎正。
用在水乳里，实际上脸比我想象中更清爽，即使夏天用也没有粘腻的感觉，吸收后皮肤有种刚刚做完面膜的饱满润泽感。
更令我惊喜的是坚持用上一段时间，脸上非但没有刺激长痘，痘痘还越来越不容易反复了，皮肤平整光滑。
使用期间我下巴区域一直都没有新的痘痘长出来了！
PCA锌调节水油，改善痘痘油脂分泌的效果真的很强！不过这还没完，千万不要以为下巴不长痘痘就万事大吉了~
这时候一定要乘胜追击，搞定下巴痘印！
尤其是痘痘刚好，痘印还没有加深的时候，就是搞定痘印的最佳时机！
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第三步就是淡化痘印了！
这是哪怕是很多资深长痘人，也极其容易忽视的一点。
尤其是下巴部位，大部分人习惯用手去摸自己的下巴，很容易把手上的细菌带到下巴上，导致下巴极易留下色素沉着，形成痘印。
关于痘印，我们科室主任给我们专门做过详细的讲解，我都认认真真做了笔记了，一次给你们讲清楚！
首先是红痘印：
顾名思义，就是红色的痘印，它是炎正痘痘处理不当导致的，一般多见于挤或抠过的痘痘处，痘痘刚消没多久后形成的新生痘印。 这个是最好解决的，重点就在于杀菌+修护！
我们科室主任说这个的时候告诉我们，一般临床遇到这个问题，最好的解决办法就是用积雪草。
积雪草能有效减少细菌滋生，以此提高肌肤自身屏障的修复能力，防止肌肤免疫功能紊乱而引发一系列的皮肤问题
同时，它可以促进体内胶原蛋白合成，有助于痘印愈合 简单来说，它能够真正做到减少痘印处的细菌滋生，促进痘印恢复！
我一般都是在长痘后赶紧点涂在下巴痘印处，厚敷一会，然后用手心轻轻按压直到吸收。
一段时间下来，你会发现下巴的处的红色痘印消的很干净，几乎都看不出来了！
积雪草软膏的修复力真的很nice，不仅能够快速淡化新生的红色痘印，还能有效修复痘印处的损伤。
坚持下去，整个下巴处就透出：嫩！亮！嫩！白
<hr/>然后就是黑痘印：
黑痘印就是在皮肤上呈黑色的痘印，一般在痘印后期，是炎正后痘痘的色素沉淀，或是红色痘印没有及时处理，或是没有做好防晒，让色素过度沉淀导致的。 黑痘印比起红痘印，更难去除！
既然是黑色素沉淀形成的黑色痘印，最优解自然是淡化形成的黑色素！
想要这种过度沉淀的黑色素，多管齐下是最靠谱的，单一的美白成分很难去解决这种沉淀已久黑色素。
所以我们科室都选择这种全通路美白的配方思路：
α-熊果苷：阻断黑色素生成
光果甘草：抑制黑色素沉淀
烟酰胺：击散黑色素聚集
双重VC：还原成熟黑色素
每天在黑色痘印处中重点涂抹几下，坚持个一段时间，下巴常年累积的黑痘印真的会淡化不少！
黑色痘印没那么明显了，整张脸看起来肤色都均匀了很多，皮肤也更加细腻透亮了！
按照“杀菌祛痘——调节水油——淡化痘印”一步步操作下来，下巴痘痘的变化真的很大。
看着自己的下巴处痘痘越来越少，肤色逐渐变得均匀，皮肤也越来越细腻！
以前特别在意的黑痘印也消失了，给你们看看我现在的下巴处皮肤：
感觉自己的努力还是没有白费，更何况这几步也不麻烦，就慢慢养好了自己的下巴处皮肤。
想要真正做好下巴祛痘，从本质上改善自己的皮肤，只要稍稍了解下巴长痘的原因，在专业人士梳理好的基础上，选择对应的成分就能搞定了！
更新——
最近收到了很多朋友的私信，都在问我具体的使用方法和操作步骤，趁着今天不忙，晚上给你们重新梳理了一遍！
1-红没药醇杀菌祛痘
用法：每天早晚点涂在痘痘处，厚敷5-10分钟
***如果不喜欢用祛痘膏的，也可以选择水杨酸棉片，每周2-3次，在下巴处湿敷10分钟左右即可
2-PCA 锌调节水油
用法：每天洁面完涂抹于脸部，用掌心按摩至吸收
3-积雪草淡化红痘印
用法：痘痘好了初期点涂在红痘印处
4-烟酰胺淡化黑痘印
用法：点涂在黑痘印处
下巴长痘的科普就到这了，有这方面困扰的人可以在掌握了对应的方法以后，选择合适自己的产品即可，下巴痘痘包括痘印如何彻底解决，其实了解了问题的根源以后，就很好解决了。
溯源内因，肚子里有货就不怕上当！ |
