我现在厌学怎么办?

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伊阳进 发表于 2023-10-18 22:51:30|来自:北京丰台 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在初三了,还有一年不到也要中考了,但是一直没有出现大人说的“突然开窍”的情况,反而越来越厌学不想去学校也不想写作业,之前虽然也有厌学的情况但不严重,所以现在默写什么的都一塌糊涂,老师家长都在劝我摆正态度,可我压根就不想学,但是我们这里中考挺难考的,我又怕再不努力就晚了,但是现在一点书都背不下去,只能做的进点数学物理之类的理科,文科一看就头疼
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netwolf 发表于 2023-10-18 22:52:02|来自:北京丰台 | 显示全部楼层
初三厌学,还有一年就要中考 ,可是也没有出现大人说的“突然开窍”,不想上学怎么办?
通过你的描述,看得出来你的内心还是想好好学习的,只是你现在遇到了困难,所以你想退缩、想逃避这些让你痛苦的情绪。
今天管心营心理咨询的资深管心师和本博士,
给大家来分析一下,想要“开窍”,为什么就这么难呢?
其实开窍,这种说法,可以理解成一种状态,一种好的学习的状态。
那么这个状态不好,是什么原因呢?
那首先我们要讲一个概念。
就状态的话,我们前面提到过,如果状态不好,需要做三常:
——平常心、正常态、日常工作。
为什么这么说呢?因为当你说出“突然开窍”这句话的时候,心理状态就像是赌徒一样,我只要买了这张彩票,我就有钱了。
赌徒我们大家都知道,大概率是越赌越穷,甚至就算踩了狗屎运,真中奖了,还会变穷,留不住财富。
实际上,你越是有这种心态,你就越是难“开窍”。
这就是没有平常心,也不接纳自己的正常态,忽略自己的日常工作。
很多人就会说了,和本博士啊,我也知道这个道理,但是哪有这么容易做到啊?
是的,这确实不容易做到,能做到的话,那我还叫状态不好吗?肯定不叫了啊!
在这基础上和本博士今天再介绍一下,那状态不好,怎么样让状态好呢?
我们要知道状态不好背后的原因是什么。
首先一个,我们要知道的就是状态背后是什么?
状态的背后是关系,关系的背后是目标,也就是说你想要好好学习,但是呢,光想要是不够的。
一个目标而言,我们有想要的目标,还有一个目标呢,是需要的目标。
所以有些人说我要好好学习,但是你真是你只是想要好好学习?还是你需要好好学习?
现在社会上一个非常不好的一个风气,或者很多家长在教育孩的时候,一个非常不好的风气。
就是说,很多家长会给孩子讲说,你学习是为了自己学的!
这样会导致一个现象,就是孩子会认为说这个事情是,孩子自己一个人的事情。
孩子就想,学习是我自己一个人事情啊?
当这个事情是一个人的事情的时候,也是说孩子有选择权的时候,有决定权的时候,那么孩子可以选择,学习也可以选择不学习。
所以为什么说,这是一个非常错误的教育理念,就在于于此。
因此呢我们管心营在做咨询的时候,一般情况下都会让孩子感受到他肩上所背负的一些责任。
就是他的学习,真的从本质角度来讲,他不是为自己而写。
如果他真的是为自己学的话,那他可以选的不为自己学。
很多家长说,哎你学习不是给给我学的,是给你自己学的。
这样的话,其实你自己内心想一想,既然孩子是为自己学,你干嘛还要去逼他学习呢?
所以这完全是一种非常不真诚的一个行为。
家长要真实起来,希望孩子好好学习,你就讲说你能不能为了,我们的家庭去好好学习一下?
甚至说你为了父母好好学习一下嘛。国内做教育最好的一个机构叫新东方,新东方的老板俞敏洪,他是北大毕业。但他考上北大,应该复习了2年才考上北大,那他第1年高考没考上,然后复读1年还是没考上。
那复读第2年,一开始的学习成绩也是也不是很好,但是有一次呢,他是在县城上学,他家是在农村,然后有一次他妈冒着大雨给他送东西过来,然后路上还摔了一跤。摔摔成这样那样的一些情况。反正他看了之后特别感动,那就此奋发,他说我要为我妈妈好好学习。结果一直努力考上北大。
那另外之前我们还看过一个非常有名的故事,这是我朋友讲的,就是他一开始这个我这个朋友一开始,学习非常差,也是农村出来的。在那个年代其实非常差,然后呢,经常什么逃学去那个网吧、游戏厅。有一次从学校里爬墙出来去网吧上网,回来的时候,他看到他父亲,从老家从农村,走路到到他那个学校给他送东西。
送东西呢,因为他走的可能是那个晚上都走,就是早上到没有地方去,就呆堆在那个学校墙的墙根那边。可能蹲了一个晚上被他看到了,
看到之后的内心非常非常受,他后面呢,也是不再逃学。
所以呢我们去做事情,如果我们做事情真的全部为了自己的话,我们不会运行,不会努力。
为什么?
因为我们随时可以不为自己,因为这个选择权决定权在我们自己手里的。
包括中国在大学,四书五经,里面的大学讲到,修齐治平。
修身齐家,治国平天下。
就是我们要有外在的一些高尚的一些目标,让我们去努力让我们去奋斗。
所以呢,不要只做想要的事情,要做需要的事情,不要只树立一些想要的目标,还要去分析我们需要目标。因为你仅仅想要的时候,你去做的时候感觉到痛苦,那么你就会退缩。
那我们要用需要这个词来分析一下,
你为什么要需要它?
因为你不做,你会有痛苦。
你会有基于现实产生一些压力,所以在这种情况下的话,我们要在想要的基础上达到一个需要。
所以在目标我们讲来分享要和需要,那么有些时候我们达不到我们想需要的目标,
只有想要找不到需要怎么办呢?从哪里找,那么从我们的关系当中找,
也就是说你为什么你需要上学?为什么需要努力?为什么需要奋斗?
当然说俗一点叫光宗耀祖,再说俗一点,可能有比较好的一个收入,再说俗一点,可以让父母有比较好的一个生活,让家庭有一个比较好的生活,那这些就是你需要做的。
为什么需要做这些?
因为你处于这些关系当中,如果你只是为自己做事情,这本质是一种利益,但是人不止有利益的生活,还要有情感,再高一点要有情怀。
那利益是一种交换关系,是我们生理和安全生存阶段的一个需求,再高一点,我们要社交、我们要尊重、我们要社交。
我们家庭交往,跟其他亲戚朋友的交往,我们要获得别人尊重,你会发现你需要努力,需要在关系当中付出,需要在关系当中成长。
如果再高一点,你把情怀这个词再加进来,你要有家国的情怀、你要有乡情、要有国情、要有事情。
当你把整个家乡扛在自己肩上的时候,把整个国家扛在自己肩上的时候,你的学习一定会努力。
那这里最典型的例子就是当年我们的周恩来周总理,
老师问他,你为什么要学习的时候?
他说了一句话,为中华之崛起而学习,为中华之崛起而读书。把整个中华民族的崛起,这样一个大的一个责任压在自己的肩上,让自己有更大的动力。
因为动力来自于我们所承担的责任带来的压力,动力来自于压力,只是有些时候的压力过大的时候,那我们需要,家庭来或者家长帮他分担一点。
但大多数情况下,这个压力即使加上天天在讲,你是为自己学的,不是为我学的。
但实际上来说的话,家长讲得越多,孩子越清楚的知道家长是嘴上说,还得为自己学。
但心理家长就是把学习压力放在了孩子肩膀上,所以呢与其这样,家长就不如直接的把这种关系给讲出来。因为到一个青春期之后,不要再把孩子当成小孩子,当成什么都不懂的孩子。
如果你想“突然开窍”的话,那你必须去分析你的家庭关系,你愿意为你的家庭付出,愿意为你的家庭奋斗,愿意为你的家庭有一个更好的未来,去肩负起一些压力了。
建立一个需要做的目标,分析关系当中你的情感、你的情怀、你的责任、在这之后你的状态才会起来。才会有更好的一个发展。
但是在状态复苏的一个过程当中,在状态反射的过程当中,你要做到三常,就是平常心、正常态和日常工作学习。
和本博士的回答到这就结束了,希望对你有所帮助。




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仙履奇缘 发表于 2023-10-18 22:52:20|来自:北京丰台 | 显示全部楼层
答主本人初一抑郁(抑郁不是因为厌学),初二确诊,初二上寒假自杀一次,初三开始自暴自弃,我也厌学呀,不夸张跟你说,我去学校跟去刑场一样
每天走着那条路,每天灵魂漂游,一天重复活了三年
啊,我三年来没什么朋友,有的同学一两年了才把他的脸和名字匹配上,有的甚至到他转学了也没说过两句话,更别说本班以外的了,我可以说是中学生社交极度失败的典型了
我不喜欢上学,班主任是个sb玩意,不多赘述。我初二闹过一段时间退学,但是无果,直到初三
我被自己折磨了两年了,像是突然开窍一样
我为什么非得好好学习天天向上?我不学又怎样?说好的我的人生我做主,那我只要自己开心不就好了
然后我就把我开心就好当做人生宗旨,度过了一个快乐的初三(嘿嘿嘿)。


每天去学校跟周围的人讲话,瞎聊,开嘴炮,互相伤害,晚上作业往书包一塞,开心了去拍照搜题抄答案,不开心了就抱着手机看创造101,然后不知道是不是天天跟我瞎玩的原因(也可能是压力过大),我周围的人基本上中考都降了一个档,原本可以去一类校的最后去了私立,原本可以上二类的去了三类。
但是我还是上了一类校。所以开心还是很重要的呀宝贝~
到了高中,我去住了宿,抑郁情绪又来了,焦虑焦虑焦虑,睡眠严重不足。
我进来的时候是全班倒八,我们班五十个人,我就是压线的典范


正常人肯定是很有压力的吧,但我偏偏就不正常
我就想啊,反正我已经考进来了,再怎么样把学校的名字往外一说也是响当当的,搞的跟我有多厉害似的,那不学也罢。反正学校里头学霸这么多,我努力与否其实并没有什么关系,考不好自己还难过呢
反正我就是比他们差一节啊,反正我就是运气好啊,反正我就是不学无术啊,反正我就是比他们少拼一个初三啊,考个本地生倒数第一也没什么所谓,只要考的比体育生新疆生好不就完事了?
然后

高一上学期,第一次月考全班25,期中考全班18,期末考全班第5,下学期第一次月考全班第9
整整一个学渣逆袭史啊,但是我还是不喜欢上学
老子高兴比天大,哼╭(╯^╰)╮
但是

我并不是鼓励题主放任自流,我只是用亲身经历告诉你,自己开心真的很重要,要是命都没了,你学的再好还能让你在地狱里头谋个公务员当当?
实在痛苦,放弃,其实是最好的选择,你才不是什么鬼的懦夫,你在我眼里可是会反抗会大喊的最最最最最可爱的小朋友


而且不要不承认,有的人确实是比你有天赋又努力,成绩其实并不是衡量一个人的唯一标准。
自己努力了,学不好,你可以骂天说你为毛不给我一个好脑子;自己不努力,你也可以自我安慰说只要我努力了,我肯定能考好
厌学,那就不学了,反正三百六十行,行行出状元,我就是以后去搬砖了我也还能跟其他人吹牛逼。
哼╭(╯^╰)╮

czf002 发表于 2023-10-18 22:53:02|来自:北京丰台 | 显示全部楼层
等你到了我这个年纪就不厌了。22岁,家有萝莉,正在办留学。一天学习12个小时以上。发过传单,当过老板。上学时经常在门卫的眼皮底下以百米冲刺的速度跑出校门去网吧。厌学去过精神病医院。听我的年轻人。有机会看看外面的美景你就知道了

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有乎友说想听我的故事,诚惶诚恐。那就作为一个例子写出来吧。文笔不好请多见谅。

首先劝告题主,千万不要休学,也千万不要因为一些外界因素自暴自弃。(比如学习成绩下降老师家长责骂)牙咬碎了也得往下学。不然几年后就是你还债的时候,比如我现在。
当初我比题主厌学的时间还要早,大概是在初一下半学期。因为同学,老师。
上小学的时候班级按成绩排座位,我是从没坐过前四个坐以外的,到初中第一次考试直接砸锅了,不服,找到老师,老师说期末考试考到班级前10就给我班干部当。结果出成绩班级第一。但放假回来发现自己在班里连个打杂的都不是。再加上自己性格内向。大家都抱团,只有我被孤立。从此就开启了厌学之路~~
题主搜索一下百度厌学吧,当初有个id叫:坐等礼拜五。那就是我了。看这个名字就知道我厌学到什么程度了,到学校方圆100米周围浑身就起鸡皮疙瘩,早晨被家长送到学校,先在厕所待一节课,等到第二节课其他学生去门卫室复印卷子的时候偷偷溜出去,后来家长发现了,就把我送到学校等一节课在走,当时我已经发展到丧心病狂打死不在学校待的程度,去学校必惹祸,为了能被停课去学校故意跟人打架,转天带着职专的朋友纠结几十号人把学校门口围的水泄不通。上一半课从门卫处一溜烟的跑出去,家长就在后面一边追一边喊:你给我站住!。。。。开始逃学被发现回家免不了一顿打骂,到最后家里人都认为我有神经病了。带我去本地精神病院找心理医生。学校也不敢让我去了。结果自然而然分流到职专。
职专就不写了,就是大家的剧情。抽烟喝酒烫头,当时职专是瞒着我爸上的,学费全由我妈一个人负担,一年几万。因为我爸平常不往家里交工资,所以我妈是贷款供我上学(计划是等我到了该中考的时候就跟我爸说没考上高中考了个职专,到时候再找他要学费,不然知道我分流家里会炸锅)记得有一次找我妈要钱,我妈没给(我妈平常很宠我,苹果手机,顶配的电脑,买衣服都是几件几件的买,甚至我和一个女孩网恋,那个女孩来找我,给我俩租了一年房子)最后急了给我看钱包里只剩下100块钱。当时那个场面我现在还能回想起来。脑子像被雷劈了一样,从那以后就想着找工作,凑巧碰到一个发传单的工作。发传单的辛苦我这辈子都不再想经历了。这么说吧。夏天背包里的水倒出来能直接沏绿茶,冬天穿三条裤子,贴一身暖宝宝,就像穿一身盔甲一样。不过回想起来非常感谢我当时的经理,基本给我的是正式员工的待遇。工资是平常人的一倍,有时中午会有工作餐,过节公司有什么员工福利我就有什么。下班顺路的话还会捎我回家。。。。当然我也肯卖力气
这样的生活持续了一年多,自己攒了一点钱。一个契机让我入了文玩这行。用朋友的话说我能做起来这就是个奇迹。记住这里面九死一生,别想着复制。开始本金750元,最后盈利15w左右。做起来之后我就飘飘然了,对自己的生活感到很满意,走到哪都有人喊老板,认为开个小店过一辈子这就是想要的生活。但是一次出国彻底颠覆了我的世界观。
日本,东京。不会日语不会英语的我第一次踏上国外的土地。才发现世界原来是他娘这个样子的……干净的街道,礼貌的人,喜欢的动漫,还有萌的飞起的妹抖小姐姐。还有佐仓大法(乱入)再加上我本身性格内向。在国内完全是被逼出来的痞子相,因为你跟有些人说话礼貌那是百分之百要挨欺负的。当时就在想我怎么才能留在这个地方呢?开个店倒腾点文玩这真是我一辈子的幸福吗。想破脑袋唯一的办法就是留学。(题主你看我要是好好上学估计现在就不是躺在床上写回答了,应该就是在歌舞伎町看美女或者在某个居酒屋喝啤酒了,所以千万不要厌学。而且,我一个很好的朋友,名校硕士毕业,现在一年工资8w块,这位仁兄天天念叨没我挣得多,除非你家里有矿 不然你看他名校硕士才8w块,你从现在就厌学不能以后学我发传单吧。。。)
想出国必须要过语言关啊。。。怎么办,学吧,硬着头皮学,学到半夜睡觉梦见的都是片假名平假名,洗澡时手机从放郭德纲改成了日语听力。现在本人日语能力还算可以,前几天刚从大阪回来,正常生活无压力,能看懂轻小说。电视知道讲的什么。今天留学的事算基本敲定了。可以把心放在盆骨里头了。明年4月。到现在为止我终于认清楚学习的好处,学习使我快乐,我要早好好学习现在早就在东京了,我早就实现我的梦想了。而且,听我一句话。你的目标取决于你的眼界,等你看到了你想要到达的高度,你必须要一些工具去实现,文凭就是工具的一种。它平常虽然没用,但用时没有可就麻烦了。千万别像我一样。先看到目标再找工具。这样会很麻烦很麻烦。
就酱~
另外,萝莉不是闺女,参考我另一条回答,萝莉是我家那位。她也和我一起去~~~


https://www.zhihu.com/video/1031888045510729728
ymabianzi 发表于 2023-10-18 22:53:26|来自:北京丰台 | 显示全部楼层
厌学就别学。先彻底颓废一段时间(前提是,不犯任何后果具有不可逆性的错误),看看颓废更爽,还是被学习吊打更爽。
yang1030 发表于 2023-10-18 22:54:25|来自:北京丰台 | 显示全部楼层
你居然还相信开窍这种狗屁话

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