电子书阅读器真的不伤眼吗?

电子书阅读器真的不伤眼吗?

同学好，我是 @看书半小时 ，一个帮助了上千名同学选择到心仪电纸书阅读器的小伙伴！
这位同学估计是初次了解电纸书阅读器，这里我简单的介绍一下：
电纸书阅读器一般是采用墨水屏的，墨水屏的特点是利用周围环境的光线显示内容，和我日常用的手机是不一样的，可以理解墨水屏的电纸书阅读器是本身不发光的；
这样好处就是可以让我们看书阅读的时候，眼睛不会被光线直接照射；
下面就是一款我目前在有的电纸书阅读器：文石Tab 10C


同学可以看下上面的图片，和我使用纸质书看书有相似之处，有一种在看纸质书的感觉，视觉的体验是不错的；


而且，目前电纸书阅读器不仅仅是可以简单的阅读，还可以实现各种各样的办公需求，比如，打字、手写、记录会议记录等等，对比之前长时间看电脑屏幕，这款电纸书阅读器对我的帮助是挺大的；


如果同学进一步了解这款电纸书阅读器的介绍，可以去看我之前写的一篇文章：
看书半小时：2023年文石新品—快刷彩墨平板文石Tab 10C值得入手吗？好了，以上就是我的回答，个人观点，仅供参考！
希望可以帮到你~~

电子书阅读器搭载的是墨水屏，提到墨水屏，大家第一个想到的就是护眼，不伤眼，这是其核心优势，但我在这里也纠正一点，墨水屏的最大意义是“看起来像纸书”，而不是"不伤害眼睛”，就算是经常看纸书也会近视对吧，对于护眼来说，用眼习惯远比是不是电子墨水屏更为重要。
大家都知道，手机/iPad是液晶屏，有蓝光和频闪危害，并且还是背光直射入眼原理，会穿透视网膜，长时间阅读或看视频容易导致眼干眼涩，严重点的会得干眼症。
至于干眼症，电视剧《狂飙》里，高启强就得过干眼症，医生给的诊断是没有药能治好，要一直滴眼药水。


而如果选用阅读器来看书，得干眼症的几率将大大降低，因为墨水屏本身不发光的，没有蓝光和频闪危害，拥有着和纸质书相同的反射入眼方式，相当于是拿手电筒的光照在屏幕上，然后光源再通过屏幕反射入人眼，这种方式对眼睛有好处，更加柔和不刺眼。
墨水屏的这种类似纸质书的阅读体验好处是让阅读更为专注，长时间盯着看也不会显得眼干，可以起到保护视力的作用。



电子纸 VS 印刷纸张 VS LCD液晶显示器（图源E-ink官网）



图为手机和电纸书户外阳光环境下评测对比-图源网络，侵删



户外模式：左侧为掌阅Light2Pro（未开启阅读灯），右侧为一加7Pro（亮度最高模式）对比



图为电子书阅读器与纸质书对比

大家都说墨水屏不发光，但鲜少有人去验证，为了证明墨水屏是否真的不发光，我做了一个小实验。分为室内开灯和室内关灯两个环节。



室内开灯环节，左为掌阅Light2 Pro（亮度调最低），右为iphone13（亮度调最低）



室内关灯环节，左为掌阅Light2 Pro（最低亮度下），右为iphone13（最低亮度下）

实验结论：从阅读体验和观感上，墨水屏确实对人眼更友好。

如果你是重度阅读用户，相比手机和iPad，我还是更推荐入手阅读器，至于哪款好，那就看预算和需求了，对于大部分人来说，6-8英寸就能满足需求了，综合销量和口碑不错的是掌阅Ocean3和汉王Clear。

• 附上掌阅Ocean3体验报告，可参考：
  

掌阅iReader Ocean3体验报告，做工扎实，屏幕有点东西！

• 附上汉王Clear体验报告，可参考：
  

<a href="http://zhuanlan.zhihu.com/p/635249239" data-draft-node="block" data-draft-type="link-card" data-image="http://pic4.zhimg.com/v2-5a07f928ba0506dfd27ab129182d6a1b_180x120.jpg" data-image-width="3968" data-image-height="2650" class="internal">汉王Clear体验报告，做工出色，老牌阅读器的厚积薄发！以上，如果内容对你有帮助，为防止迷路，记得点赞+收藏哦！
我是 @王益友 关注我，墨水屏选购路上不迷路！更多内容请移步下方专栏文章
电子书阅读器选购指南​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​我写的阅读器选购内容将会持续更新！
Kindle\掌阅\文石\墨案\汉王\科大讯飞电子书阅读器哪个好？2023年最全电纸书选购攻略！

不能说不伤眼，但确实相对护眼。
和手机、平板等屏幕相比，墨水屏电子书阅读器即使加了阅读灯也比前两个数码产品更护眼。
和实体的纸质书相比，阅读器可以调整书本排版，包括改变字体和字号还有行间距和段间距，舒适的排版对眼睛也是很友好的，毕竟有些实体书字号太小，阅读时间久了眼睛容易疲劳。
墨水屏电子书阅读器起到护眼作用的正是那块墨水屏，本身不发光。天生的低刷新率让墨水屏阅读器新手不太适应，直言设备反应慢、有残影……甚至有的人怀疑是不是产品有问题。
其实这些都是墨水屏特性导致的，目前来说，和手机相比，墨水屏反应速度确实算不上快，但不影响阅读，而残影问题在调整刷新模式以及快刷技术进步后，几乎构不成什么影响了。
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你好哇，我是小王同学，一个热爱学习，热爱阅读的研究僧。
今天想和大家聊的是电子书阅读器，主要目的就是为了帮助大家选到适合自己的阅读器。
好了，闲话不多说，我们开始吧~
1、电子书阅读器护眼吗？

不少人使用电子阅读器非常注重的一个问题，就是电子阅读器是否护眼，要看电子阅读器是否护眼，就要从墨水屏的成像原理说起。和传统的LCD、OLED相比电子阅读器的成像原理有很大的不同，墨水屏的下方有许多墨水微胶囊，每个微胶囊当中都包含了白色和黑色两种电极，白色的带负电荷，黑色的带正电荷。


微胶囊就被包裹在这两层电极当中，随着电极的不断变化，微胶囊就会因此受影响而呈现出不同的图案或者文字，最终显示到屏幕当中，就是我们肉眼所看到的图案和文字。其实就是电子阅读器的成像原理。


所以可以看出电子阅读器的成像原理是不太一样的。
墨水屏本身并不是靠蓝光来显示出图案或文字，而是靠一个个微小的胶囊呈现不同的图案，因此就不会产生对视网膜会造成光学伤害的蓝光，和手机iPad的电子设备不同，所以在某种意义上来说，电子阅读器会比手机和iPad更不伤害眼睛。
当然，造成近视的还有一个重要原因，就是长时间过度使用眼睛。无论是看书也好，或者玩手机也好，过度使用眼睛也会造成近视，因此为了避免这一情况，我们也要养成良好的用眼习惯。
2、电子书阅读器和iPad、手机的区别

很多人会觉得iPad、手机也可以看电子书，为什么要舍近求远买个阅读器呢？
在我看来主要原因有二：
1、手机、iPad往往都是用来聊天、玩游戏、看电视剧、综艺、电影等用途，很少人使用手机或iPad来进行沉浸式阅读，因为这些电子设备当中，娱乐化的App数量占大多数，因此我们更难集中注意力，全身心的投入到学习或阅读当中，时不时会被影响到。而电子阅读器完全是为了阅读和学习而创造的，在电子阅读器当中娱乐化的App非常少，我们完全可以通过电子阅读器进行深度阅读，也不会担心注意力被分散等情况。


2、第二个原因就是护眼，前面已经说过了电子阅读器的成像原理是不靠蓝光显示图片和文字，因此它不像手机和iPad一样会发出蓝光，对眼睛的伤害比较小。
近几年因为刷手机导致眼疾的新闻也屡见不鲜。


3、不同品牌的阅读器差别在哪里？

不同品牌的电子阅读器差别几乎微乎其微，因为组成电子阅读器的重要部件—屏幕都是来自台湾的元太，所以就电子阅读器本身来说，它的差别并不是特别大，而且电子阅读器行业使用的技术和功能几乎大同小异，同等价位的电子阅读器之间差别比较小，大部分也都是安卓系统、所以使用体验感类似。
最大的差异还是价格，单纯从性价比的角度来说，小米＞掌阅＞文石＞科大讯飞＞Kindle。
4、封闭系统、半开放系统、开放系统，这三者的差别是什么，该如何选择？

电子阅读器的价格主要是差在了它的系统和功能的多样性上面。不同品牌的电子阅读器主要的差别就是在它的系统上，电子阅读器的系统大致可以分为封闭系统、半开放系统、开放系统三者。
最大的区别就是能否安装第三方软件，封闭系统最常见的就是kindle这个电子阅读器品牌，它是使用原生的书城，不能安装任何第三方软件；半开放系统是可以安装一到两个第三方软件，最常见的是掌阅；开放系统中做得比较好的电子阅读器品牌就是文石，可以安装不限数量的第三方软件。
我个人更偏向是选择半开放系统，半开放系统结合了封闭系统的优势和开放系统的优势，也就是既能够安装部分的第三方软件，又可以保证系统运行流畅。半开放系统大部分都支持微信读书，因此这对于大部分的用户来说都是足够使用的。同时半开放电子阅读器的价格会更便宜一些，它主要是靠卖机子和卖电子书同时赚钱，所以会更具有性价比。
封闭系统的缺陷也非常明显，就是不能安装第三方软件甚至连微信读书都不能；开放系统容易造成系统运行卡顿，运行时的噪音会比较大，同时安装第三方软件就意味着电子书的赚钱渠道会受到限制，因此开放系统的价格也会更贵一些。
5、阅读器的尺寸要怎么选？

阅读器一般尺寸有6英寸、7.8英寸、8英寸、10.3英寸、13.3英寸，其中6英寸的分为了手机/iPad两种外形。
一般来说，不同尺寸的电子阅读器有不同的使用场景，可以满足我们多样化的使用需求。比如6英寸的电子阅读器主打的就是便携系一般适用于通勤的使用场景，方便带出门；10.3英寸主打的是沉浸式阅读，虽然重量比较重，但是屏幕大，方便手写做批注；8英寸尺寸适中，略有兼顾两者之意，而13.3英寸的产品不太常见，就不多讨论了，适合某些人的特定需求吧。
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如果想要更详细的了解电子书阅读器的选购方法，也可以看看我写的这篇文章，里面非常详细的讲解了阅读器选购的方法哦。
小王同学：Kindle有必要买吗？阅读器哪款好、哪个牌子好？2022年墨水屏电子书阅读器推荐（亚马逊Kindle、文石BOOX、掌阅iReader、小米多看、墨案、博阅Likebook、科大讯飞、当当、海信）6、彩屏与黑白屏的差别在哪里，有必要选择彩色吗？

常见的电子阅读器是黑白屏幕的，但是也有不少电子阅读器支持彩色显示、所谓的彩屏仅仅只是在黑白颗粒上覆盖彩色滤光片，将黑白粒子转换成RGB彩色粒子，只支持4096种颜色。


然而彩色的电子阅读器销量并不好，主要还是因为目前彩色的电子阅读器技术还不够完善，显示出来的效果也非常一般，而且大部分的人需要彩色，都只是因为看漫画或看图片的需求，用途比较受限，加上价格又会更贵一些，所以彩色的电子阅读器并不是特别推荐。
所以真的要买的话，我是不支持大家选择彩屏设备的。
7、为什么同样型号的阅读器屏幕效果会不一样？

其实同等价位的电子阅读器本身差别并不是特别大，因为它的硬件方面基本都是来自台湾的元太，但是同样型号的电子阅读器，因为采用了不同的生产方式，特别是品牌在生产的屏幕涂层和系统优化的设置上面会有所不同，所以呈现出来的显示效果也会不一样。
这三个是影响屏幕素质最重要的原因：256级灰阶、刷新率、防眩光。
256级灰阶

其实黑白照并不是只有单纯的黑色和白色两种颜色，而是有不同程度的灰色组成，这个灰色就是灰阶。


灰阶对电子阅读器显示最大的影响就是图片的细节方面，下图就是256级与16级的效果显示差异。


前面说了墨水屏是由黑白两种胶囊组成，所以如果想要做到细节显示得更加细腻，就必须在256级的灰阶梯度上进行算法优化，虽然之前只有Kindle才能做到算法优化，但是现在像掌阅、华为等墨水屏厂家也都可以实现256级灰阶了。
刷新率

第二个是刷新率，刷新率主要和电子阅读器的翻页速度和残影有关是直接对我们的使用产生影响的。
目前墨水屏有两种刷新方式，一种是局部刷新，另一种是全局刷新，各有其优缺点。前者提升了翻页的速度，但是缺点是残影会较重，后者基本没有残影，但是翻页速度很慢。
不少厂家可以提供二选一的翻页方式让用户自己选择，要速度还是要质量，这个就可以看用户自身需求了。
防眩光

这个功能是考虑到一些用户可能在室外呆的时间比较长，所以会遇上室外灯光、太阳光等灯光比较强烈的时候，所以为了减少强光对眼睛的伤害，就推出了防眩光的功能。目前掌阅等设备都有防眩光设置。
8、如何选择适合自己的阅读器？

讲完上面七个要点，大家对于电子阅读器肯定也有一些了解了，那么最后，我就再给你推荐几款，我个人觉得非常不错的电子书阅读器。
6~7英寸

掌阅iReader Light2 pro
性价比最高的小屏幕电子阅读器价格在1000左右；内存16/32G，重量非常轻，在142g左右，带出门非常方便。


掌阅iReader Ocean 2
7寸，重量380g左右，屏幕的反应速度提升了15%左右，电子书的显示效果更加还原纸质书的视觉感。还增加了很多办公的功能，比如无线传输、百度网盘传输等等。


文石BOOX Poke 4
为数不多的开放系统的6英寸机子，不过性价比不高，功能比较少，除了看书就还是看书。

8英寸

掌阅Smart Xs Pro
掌阅非常受欢迎的中尺寸电子阅读器，这款Pro是带有手写功能的，性价比还不错，如果有手写功能需求的人，这款是一个不错的选择；还带有分屏模式，拥有100种的学习模式，对于学习来说是比较好的，掌阅的这款我自己也有，很喜欢。


小米多看 Pro Ⅱ
一款7.8英寸墨水屏阅读器，性价比不错，价格比较划算，外形和iPadmini基本一样，但是没有手写功能，功能中规中矩。

文石BOOX Nova Air
典型的开放系统，可以安装不限数量的第三方软件，相当于iPad，带有手写功能的，而且手写流畅度很高，体验超级棒，几乎没有延迟。唯一的缺点就是比较重，但是硬件一流。


10.3英寸

掌阅iReader Smart3
大屏幕的掌阅，更适合沉浸式阅读和学习，适合学术或者办公使用，屏幕大好手写，蓝光比较少，对眼睛的伤害也小，适合考研党使用。

文石BOOX NoteX
续航能力强，平均三到四周充一次电；大屏幕带有手写功能，灵敏度不错，开放系统。


<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1528137253025325056">科大讯飞X2
科大讯飞中算是最高端的10.3英寸办公本，适用于办公环境，商务功能非常出彩。


好啦，今天的分享就到这边了，如果还有其他问题，可以看一下我的文章，如果我帮助到了你记得给我点个赞。

电子书阅读器，是真的不伤眼！！！

电子书阅读器采用的是电子墨水屏，这种电子墨水屏是有别于我们手机和电脑的液晶屏的！
电子墨水屏的屏幕幕是由一个个的墨囊组成的，通过墨囊的分布密集程度来展示图像，根据屏幕底下电极层的正负极来改变白色粒子和黑色粒子的分布，从而在屏幕上呈现出不同的色度，一般情况下是黑白色屏幕。新出的彩色电子墨水屏是增加了彩色的粒子而已。


使用电子书阅读器的好处

1、电子墨水屏，保护视力！
目前大家除过阅读纸质书之外，采用的主要读书方式有手机、pad或电纸书阅读器。手机相对方便，但是跟pad一样都是液晶屏幕，这种屏幕由于其显像原理，所以存在一定程度的屏闪，如果长时间阅读，则会使我们眼睛容易疲劳，视力很快就会下降！
2、提高读书的舒适度，提高读书效率
现在大家选择电子书阅读器更多的考虑自己使用的场景和使用需求，比如需要听书，需要做备注，需要记笔记，需要做标注等等！电子书阅读器也在阅读功能体验，阅读灯光设置等各方面让大家能够有更舒适更多的体验。
3、能够充分利用自己的碎片时间
我们在等车，等位，等业务的过程中，都会产生零散的碎片时间，这种碎片时间我们要不白白浪费，要不就用于娱乐，由于纸质书的不便捷，所以读书的很少，但是如果有了电子书阅读器，那么这段轻易被浪费掉的时间就可以用来读书。
4、超大存储，让自己随时手掌掌握图书大厦！
一般纸质书籍都比较重，正常的书每一页基本是2g左右的重量，所以一本书基本都能到4-500g，而电子书阅读器也就是在100-300g之间，能够存储上万本书籍，小小身材拥有大大容量！

那么如何选择电子书阅读器呢？可以看看我这篇知乎专栏文章，里面涵盖了目前主流市场上的十余品牌，三十余款产品的详细参数分析！
李世民：如何选择电子书阅读器（2020.8更新）