在面对伴侣的出轨和背叛时，很多原配妻子一心寻求解救婚姻的途径。不过，在这个敏感和复杂的问题上，情绪往往会掩盖住理智。
如果你现在遭遇了此类问题，一定要先让自己冷静下来，欧阳接触了很多出轨案例，可以明确地告诉你，很多问题都有办法解决。
本篇1.5万字的被出轨的救助、出轨者心理、出轨治理、出轨修复的方法，相信你看完可以指导你当前遇到的大部分问题。
如果你实在情况紧急来不及看完全文，可以点下面卡片，添加我本人微信。我针对你的具体情况，一对一教你挽如何来挽救。
首先，让我们明确一点：当面对伴侣的背叛时，很多人的第一反应可能是迅速提出离婚。这种激进的反应是情感驱动的，婚姻本身却是一件极其复杂的事务。
除了双方的感情，还涉及到家庭、工作、经济状况，甚至孩子的未来。
因此，在实际操作中，很多人选择寻找方法来挽救婚姻，而非轻易放弃。
然而，在挽回婚姻的道路上，许多人的首要任务往往是试图"赶走"第三者。
很多妻子都会想，男人出轨找小三，那肯定是小三的错，我治理了小三，男人不就回来了吗？同时还有一部分男人在出轨后，并没有真心回归，所以妻子们会想，这就是小三的错，如果小三不去勾引男人，男人怎么会出轨，就想去报复小三，难道报复和治理小三，就可以让男人不会出轨了吗？
其实不是，主要的问题还是在于男人身上，出轨的责任百分之百在男人。
小三只是你们婚姻有问题的结果，而不是男人出轨的原因。
婚姻有问题，这一点我们是要承认的。但是你去报复小三或者说去调查小三，是解决不了出轨问题的，还有的妻子找到小三，去小三单位闹，拉起横幅去小三单位，难道这样男人和小三就真的可以断呢？
这种情况下，很多小三和男人反而会越来越近，因为此时妻子的取闹和小三的温柔体贴，会形成鲜明的对比，此时男人基本上没有愧疚感，而更多的是气愤。
同时婚姻出轨，男人是责任人，如果不治理他，那他还是会出轨的。你能治理这个小三，那还有小四、小五，你又怎么去治理？难道这样不累吗？
原配们用尽各种手段，目的只有一个：让出轨的男人回头。
让男人回头的办法有很多，首先去分三，是最不划算的办法，如果你现在不知道怎么做，可以先点下面卡片，添加我的微信，把你现在的具体情况跟我讲讲，我会给你一个治理的办法。
在此，我必须强调一个关键点：这是一种策略性的错误。
为什么？
因为这样做并没有解决问题的根本。
拆散第三者和伴侣，并不能保证未来不会有第四者、第五者出现。
如果方式不当，那反而让他们越来越近。
而你真正需要做的是，重新审视和建立你与伴侣之间的关系基础。
你应该问自己：为什么伴侣会选择背叛？是不是你们之间的问题未得到妥善解决？或者是你们的关系中缺少了某些重要的元素？还是你们之间存在很多问题？
综上所述，如果你真心想要挽救婚姻，那么不妨从自己和伴侣的关系入手，而非仅仅专注于第三者。但分离第三者也是需要的，这里有一个先后的顺序。
记住，一个强健的婚姻关系不会轻易被外界因素破坏。与其用尽全力去排除第三者，不如投入更多精力去强化你和伴侣之间的连接。只有这样，才能真正实现婚姻的长久和稳固。
当伴侣背叛出现在婚姻的舞台上，多数人首先想到的是赶走第三者，把外部问题给消除。但这并不是解决问题的根本办法。
正如身体发病，除非找到病因，单纯对症治疗只会让病情更加严重。
同样地，在感情和婚姻中，背叛或不忠通常只是更大问题的标志。
如果你没有去解决那个更大的问题，即使现阶段第三者被成功“赶走”，在不久的将来，你也许会遇到小四、小五，甚至小六。
因为你没有解决那个根本的问题，也没有办法消除那种长久累积的不满、失望或其他复杂情感。
在这种情况下，你会发现，即使伴侣回到了你的身边，婚姻关系并没有因此而改善。你可能会一直处于不信任和怀疑的状态，时刻警惕伴侣的一举一动，而伴侣可能也会觉得压力巨大，变得回避或消极。
简言之，把全部注意力和资源集中在去除“第三者”这个表面问题上，往往会让你忽视了更为重要的根本问题。
因此，真正的解决之道在于找出导致伴侣背叛的原因，是不是婚姻本身就存在问题？是不是双方在某些方面有所忽视或缺乏沟通？在找到了问题的根源后，才能对症下药，从根本上解决问题，让婚姻重新焕发活力。只有这样，才能确保不会再出现第三者，小四或是小五，从而让婚姻走上健康和谐的道路。 实际上，当伴侣回归你的生活之后，如果你还是处于怀疑和不信任的状态，这个回归几乎等同于没有发生。
在这种情况下，生活可能仍旧困扰着你，你的感情仍旧痛苦不堪。
这并不是因为你没有尝试挽回，而是因为你可能没有深入到问题的核心。
如果你决定不离婚，而是挽救这段婚姻，首先要明确的是：这个过程将是一段漫长而痛苦的旅程。
如果你现在在这个艰难的旅途中，不知道前进的方向，那么可以点击卡片，加欧阳的微信，找我聊聊，我给你梳理你们现在的情况，才知道如何走下去。
这是因为婚姻并不仅仅是浪漫和情感的结合，它还涉及到日常生活中的点点滴滴，习惯的养成，以及双方在各个方面的互动。当问题出现，通常都是双方都有原因，因为婚姻是你们共同参与和维护的。
大多数人没有接受过如何维持婚姻的正规教育。我们往往是在问题变得严重不可逆转时，才开始认真思考和反思。这种后知后觉让人痛心，但也是一个重新审视和调整自己的良机。
一段失败的婚姻或一次背叛经历，其实是你人生旅程中一个重大的转折点。
你可以选择果断离婚，也可以选择忍受痛苦，去努力修补和改善这段关系。
如果你选择了后者，那么准备好进行一场自我改革的斗争。
这不是一蹴而就的，也不是短时间内就能完成的。
你需要逐渐调整你的行为模式、习惯和甚至性格特点，以适应一个更健康的婚姻状态。这需要时间，需要耐心，更需要坚定的决心。
总而言之，如果你决定挽救你的婚姻，那么请务必不仅仅停留在表面，而要深入到问题的核心。
试图理解是什么导致了这场危机，然后从根本上解决它。
这是一个漫长而复杂的过程，但只有这样，你的婚姻才有可能重新焕发出健康和活力。
我们经常听说“性格决定命运”，这句话准确地强调了性格对人生走向的影响。
那么，如果你想重新规划人生蓝图，改变未来的轨迹，就必须有意识地触及自己平日避而不谈、甚至让自己感到不适的事物和行为。可以说，这是一种挑战常规，逆天改命的努力。
人们常说，如果连体重都控制不了，何谈掌控自己的人生。
但问题的核心其实不在体重，而在自律与自控。
只有自律和自控才能让你规避或改变个性弱点，优化自己的长处，并推动事态按照你的预期发展。
特别是在感情或婚姻的挽回过程中，这种自律和自控更是至关重要。
你可能会遭遇伴侣频繁外出、晚归或与异性频繁沟通等挑战性情况。（当然这些问题都有办法解决，也会随着而解决。）
在这些关键时刻，一旦你感到被痛苦、猜疑或愤怒牵制，最好的应对策略就是默念四个字：“克己慎行”。
问问自己：我想毁掉至今为止的所有努力吗？还是想让这段关系按照我心目中的理想方向发展？我接下来的行为会加剧问题还是有助于解决问题？
因此，除了为你提供有效的解决方案和专业知识，作为心理咨询师，我更重要的任务之一就是，在你知道某些行为会起反作用但却难以自控的情况下，帮助你安抚情绪，引导你用正知正念稳住内心的波动。
性格或许决定命运，但命运并非铁板钉钉。有意识、有策略地运用自律和自控，无疑是开启人生新篇章，甚至挽回濒临崩溃的婚姻关系的关键所在。
如果你正在遭受被出轨，现在情绪很重，那么可以先点击卡片，添加欧阳本人的微信，我先给你梳理当前的情况，再带你一步一步去治理和修复。
一、出轨男人的8个心理
如果你想挽救婚姻，但是不去了解出轨男人的心理，那如何找到正确的方法呢？
今天欧阳会详细给大家讲解出轨男人的心理。
（一）、侥幸和刺激心理
出轨没有被发现，外遇没有被曝光。所有的行动都在地下，这种感情会让男人觉得很刺激，刺激就会有吸引力。就好比你去做过山车一样，刺激，同时有吸引力。
当婚姻平稳的、长久的持续下去，就少了刺激，少了像过山车一样的感觉，所以如果经历诱惑少的男人，在这个时候就会被这些感觉所吸引。
同时男人一般比较自信，一般认为自己能掌握大局，掌握局面，思考的周道。一份侥幸的心理，让他觉得既安全又刺激。其实万万没有想到，女人都是看细节的，女人的第六感是天生自带的技能。只要是谎言，终有被揭穿的时候。
（二）、恐惧和愧疚心理
男人在认为自己胸有成竹的时候，在自己觉得万无一失的时候，突然被妻子给发现和证实，那就犹如从高楼掉到地面，也是一个过山车状态，这种状态会让男人产生恐惧感。可能很多妻子不知道，男人出轨被发现后，片地的烟头，整夜的思考。这种感觉男人才最明白。
当男人在恐惧感过后，就会变成是愧疚、后悔。想到自己的家庭，以前虽然没有多少记忆点，但日子过得也是平平安安，幸幸福福的一家人。想到自己的妻子和孩子，想到以前无数个陪伴的日子。现在看着自己的妻子痛苦和哭泣，男人内心是有自责和愧疚心理。
当然有些聪明妻子利用男人的恐惧和愧疚心理，是可以让男人可以马上回归家庭。
而有些妻子各种的辱骂，男人的愧疚心理瞬间没有了。
（三）、愤怒的心理
为什么是愤怒的心理呢？
在男人出轨被妻子发现后，很多妻子都会直接去质问男人，你为什么要出轨？
在这个时候，不管男人怎么说，其实信任感已经没有了，所以妻子对于男人说的话，会产生不信任和质疑的情况，妻子想要一个答案，而男人给出了答案，但妻子不信任，不相信。所以循环反复下去，那会变成，妻子越来越情绪和吵闹，男人越来越没有耐心。当发展到后期，男人还会去甩锅，说是妻子的不好，他才出轨的。
（四）、把小三当成是伴侣的心理
这其实是出轨男人的脑疯期，在这个阶段，他非常迷恋小三。
因为你在跟他吵闹，小三再理解他和安慰他。人天生就是趋利避害的，如果你是男人，在这个时候，你会选择那边？
所以在这个时候，男人和小三越来越近，会很快进入感情的热恋期。当然这个阶段也有一些小三会去逼男人离婚，这种小三其实就水平不高。
当男人眼里只有小三，完全忘了家庭、妻子和孩子。
（五）、逼离婚的心理
当他觉得小三什么都好，觉得妻子什么都不好的时候，就是他疯狂逼离婚的时候，他的那些愧疚、恐惧感早以抛到脑后，他就一门心思就想和妻子离婚。
当然男人有时候是真的想离婚，有时候是假的想离婚。这是需要判断的。
如果现在你不知道男人是不是真的想离婚，那么戳下面扫码我本人微信，来找我解答。欧阳多年的心理咨询经验，可以帮你很快的判断他的心理和阶段。
（六）、摇摆的心理
有些男人一方面想妻子，一方面又想小三，想三人行。在逼离婚的阶段，男人静下心来也知道，自己的孩子还需要照顾，自己以前的生活还需要继续。但是这个时候他又觉得小三没有多少问题，所以就开始摇摆不定，想三人行，是解决的最好办法。
（七）、怕妻子不原谅的心理
他与小三的感情本来就不健康，不是正常的。这是给予了男人刺激和新鲜感，这种感觉很快会过去。他与小三也会很快就有矛盾，也会出现很多问题。因为接触时间和了解时间并不多，前面都看到对方的好，但人无完人，总有不好的方面。
所以在与小三矛盾越来越大的时候，就是他想回归的时候。但前面他自己与妻子不断的争吵、愤怒和发泄情绪，已经影响了很多感情，所以即使想回归，也怕妻子不原谅他。
（八）痛苦不堪的心理
如果他想回归，妻子不让他回归；他想跟小三继续，但小三并不适合他，他就会陷入到痛苦不堪的日子里，想都要，就都要不了。
那现在你可以看看你老公是哪种心理？
既然了解他的心理活动，那我们也要去了解他的阶段，不同的阶段也有不同的策略。
二、出轨男人的6个阶段
1、恐惧期
在他出轨时，他早就会在头脑里想着自己出轨被发现后，会怎么办？
但是真正当他被发现的时候，其实他也不知道该怎么办？
他也会恐惧和慌张，不知道妻子们会怎么选择？也不知道自己该怎么办？
这个时期，会相当比较短。
而短时间的主要原因，在于妻子们很快就表明了态度。
2、愧疚期
男人出轨被发现后，都会对妻子们怀有愧疚感，他们会尽力的满足你的要求，忍受你的谩骂。
但是因为很多妻子们不知道该怎么处理男人出轨这件事，结果无缘无故地让男人的愧疚期变短了。经常会有妻子们问我，“如华，为什么他的愧疚期早就过了？”
因为当你在谩骂的时候，男人就会认为在赎罪，他会觉得我都忍受了你这么久的谩骂，你还想我怎么样？
所以很多妻子们再去提要求、争利益的时候，男人是不会轻易满足的。
如果此时你判断对方在这个阶段，那么可以点下面插件来找我，加我微信给我说说情况，我教你如何去掌握主动权，有主动权，很多事情就好处理了。
3、拉锯期
这个阶段的男人，已经明白了妻子们的态度和软肋，他们知道妻子们不敢轻易离婚，所以妻子们提的要求，他不一定会答应，反而还更无所谓的态度。
这样的状态，就是想让妻子们降低原则和要求，还有一些男人会说“我还是爱你，但是我也舍不得小三，想要三人行。”
拉锯期是非常艰难的时候。
4、反抗期
在这个时候的妻子们，可能早就被拉锯期给整的心力憔悴，想的就是算了，就这样了吧。
但是回过头，却发现男人回家越来越迟了，有一些甚至还不回家。
这个时候的男人，知道回家也是争吵，也没有好脸色，反而越来越走向第三者，有一些还会形成逆反心理，你越强行拆散他们，他们却会走的更近。
5、冷漠期
度过前4个时期，现在男人早就已经有对策了，如果妻子们不接受，那就这样一直冷漠下去，他知道你不敢离婚，你也没有其他办法。
冷漠的目的，在于让你先低头，轻易就让这件事给过去。
但是很多妻子在这个时期，其实是没有多少办法的，因为不管你提什么要求，却发现男人都不会给予回馈。
6、结束期
男人的出轨到这里，不管是离婚，还是回归，还是什么结果，都到了该结束的时候。
三、出轨男人的软肋
了解完了心理和阶段，那现在你大概知道他在那个阶段了，在这个时候，我们要看看自己手里有哪些筹码，这样才知道该如何出牌？
1、本质上也不想离婚
男人在心底也不想离婚，为什么？因为家里的事情不用他操心、孩子不用他操心、老人不用他操心等等，有一个能帮他解决这些琐事的人，他不会轻易离婚；
2、离婚的成本
离婚面临财产被分割一半，如果你有出轨的证据，那还会得到更多。同时如果按照欧阳前面提的方法，利用愧疚期让男人让出更多的利益。那现在如果男人去离婚，那成本非常的大。如果最后他净身出户，没有钱，怎么跟第三者生活？没有物质基础保证的感情，其实也是一地鸡毛。
3、重建家庭的风险
即使他跟你离婚了，难道就能跟第三者结婚吗？答案是肯定不会的，即使他们去结婚了，他们都会想双方这次背叛，难道就不会背叛自己吗？他们的信任感很难真正的建立。
如果他不找第三者结婚，那再去找另外的女人，那试错成本很高的，同时没有物质保证的话，重建家庭可不会那么容易。
4、名誉仕途
男人都有面子思想，如果出轨被弄得人尽皆知，我想男人是很难处理的。
5、孩子
不管你们之间的感情怎么样，孩子毕竟还是他的，他难道可以完全不顾孩子吗？他难道真的不怕孩子受到影响吗？
还有一个软肋，是可以在平时去建立的，这样即使有些男人想出轨，他也出不了。
如果你还没有找到男人的软肋，还没有筹码，我只建议你点下面卡片，微信找我聊聊，我重新给你梳理情况，找找对方的软肋点，这样你才有主动权。
当你做到了前面的这四步，你就可以开始规划来解决当前的问题和情绪了。
四、稳定和缓和局面
（一）情绪缓和、不对立
你是否发现，伴侣对你的态度逐渐恶化，而你们之间的关系也越发紧张？
很可能，你们现在处于一种对抗性状态，也就是说，你们更多地是在宣泄情绪，而非解决问题。
在这样的环境中，任何琐事都可能成为破坏关系的武器。
不再是事情本身重要，而是怀着怨气和不满，互相折磨成了主导。
最终，家庭变成了一个紧张的战场，两人的心境越来越糟糕，甚至沦为仇敌。
所以首先是要学会终结这种对抗状态，宣布“停火”。
你可能已经在接受咨询，但你的伴侣未必有这个意识。即使你尽力不被卷入情绪漩涡，他可能依然会对你进行攻击和防御。然而，无论怎样，你必须坚守自己的立场，不让自己被他的情绪所影响。
事实上，随着时间的推移，一般来说，任何人都不能永远保持高度的防御和攻击姿态。关系本质上是相互的。你无法指望自己一边攻击对方，一边还希望对方拥抱和安慰你。即使你从道德角度对他进行指责，他可能一开始会有所收敛，但长时间下来，他也会开始反击。
只有当你通过实际行动证明你真的想要“停火”，你的伴侣也会逐渐回到一个更加平和的状态。这样，你们两个人都有机会重新评估和改善关系。
既然离婚不是选项，又何必陷入无休止的互相伤害呢？
实际行动胜过千言万语，终结对抗是挽救婚姻的第一步。
如果你现在的情况已经被你弄糟糕了，那么赶快点击下面卡片，添加我的微信，这样先梳理你们的情况，稳定局面，避免糟糕的情况扩大，这样才能挽救。
（二）、转移重心，赋能自己
“转移重心”这个词有时候让人误解。很多学员在听到这个建议后，往往会以为是要忽视或者放任他们的伴侣，让他们自由地做出可能更加伤害这段关系的事。但实际上，转移重心并不是忽视或者不在乎伴侣，而是一种心态的调整。
许多人在感情中会把所有的精力、心思、和情感都聚焦在伴侣身上，变得极度依赖和缺乏安全感。这种过度关注会让你失去自我，甚至可能让对方觉得压力巨大，从而加剧矛盾和不安。
问题就出在这里，你越是尝试用这种方法去“把控”对方，越可能导致对方产生逃避或反感。
换句话说，关键是要跳出这个“因为我怕失去他，所以我要时刻关注他”的恶性循环。
如果你深陷其中，不仅容易让自己陷入情绪的漩涡，还会让伴侣觉得没有空间和自由，甚至可能促使他更加疏远你。与此同时，这种做法对解决问题没有任何帮助，反而可能让问题愈演愈烈。
要明白，任何人的心都是无法被“管住”的，重要的是建立一种健康的关系，让两个人都觉得自由而又安全。
转移重心其实就是调整自己的生活重点，投入更多的时间和精力在提升自己和扩大自己的生活圈子上。这样不仅可以让自己更加独立，还可以增加自己的吸引力，使关系更加稳固。
更进一步来说，当你不再过度依赖或期待伴侣能给你带来完全的满足和安全感时，你就解脱了。这种自由和解脱是双方都能感受到的，也是更健康、更成熟关系的基础。
换句话说，转移重心不是为了“甩掉”你的伴侣，而是为了更好地与他共度未来，这包括从心理上减少对他的依赖，提高自己的生活质量，从而间接地也会提高你们之间关系的质量。
只有当你能调整这个心态，让自己更加独立和自信，你才有可能进一步解决其他更为复杂的感情问题。这样，你不仅能为自己创造一个更好的生活，也能让你们的关系更加稳健和长久。
当我们遭遇感情的背叛，其中的困扰和痛苦常常难以用言语来形容。
我曾辅导过一名女性学员，她的丈夫对她不忠，这让她异常痛苦，一度无法走出阴影。
最初，她陷入了自我安慰的循环：不断地查岗、质问和争吵，好像这样就能强迫丈夫做出改变。在她看来，只要丈夫不再出轨，不再与其他女人交往，她就能重新找回安全感。然而，事实却是，她的这种行为不仅没能解决问题，反而让丈夫对她更加反感。
经过一系列的专业指导，这名学员开始真正地去深究问题的根本原因，她意识到自己长期以来一直受制于别人，于是她决定重新获得自我掌控。她开始投入时间和精力去学习，去反思，逐渐地，她没那么多时间去“监视”她的丈夫了。
有一天，丈夫突然找到她，似乎想要解决他们之间的问题。她最初感到高兴，觉得自己终于“赢”了。但仔细一想，她意识到丈夫可能只是想重新找回那种被自己“控制”的安全感。
那时，她深刻地认识到，真正的问题不是丈夫，而是她自己。她的愉快不能依赖于别人，不能受制于别人的行为或决策。她告诉丈夫，如果他真的想解决问题，那么他需要通过实际行动来证明，而不是仅仅用言语来安慰自己。
在这个过程中，这名学员意识到，真正的自由和愉快来自于自我掌控。她学会了，不论别人怎么做，最终决定她愉快与否的，只有她自己。
因此，我要告诉大家的是，无论你遭遇了什么样的困境，真正的出路始终在于自我掌控。只有将注意力从他人转移到自己身上，你才能真正地掌握自己的命运，找回属于自己的愉快。
如果看到这里，如果你觉得需要我单独分析你的情况，可以戳下面扫码我本人微信，来找我解答。毕竟每个人的情况，都会存在些许个体差异，修复的方式也有微操的不同。
五、找到男人出轨的原因
很多妻子会说，男人出轨有什么原因？
还不是为了新鲜感，从实际的案例来说，这样看有点片面了，如果你不能客观地去看待这件事，那你就很难找到根本性的原因。
再强调一下，从客观地角度来找出男人出轨的原因，不是在为男人找理由。一定要客观地去看待问题。
那欧阳带大家来找找“根”。
1、原生家庭
原生家庭有出轨史的，如果没有处理好，都会影响到孩子。有一部分出轨家庭的孩子，他们并不觉得出轨是有错的，他们会认为这是只是一次新鲜感的体验。
2、朋友交际圈
你看一个人他容不容易出轨，其实就是看他身边，平时玩的都是什么朋友，如果他的好哥们儿好姐妹都是出轨惯犯，那他出轨的概率就会大很多。这就是为什么说人以类聚、物以群分。
在一个群体里面，共同价值观的传播会使这个人的道德观念越来越模糊，如果在一个圈子里出轨都可以被当成风流韵事，会当成朋友之间的谈资，而丝毫不会因为这件事而脸红，那久而久之，这个人就会有很大程度也会出轨。
3、判断你们之间的感情基础和对方的付出成本
这句话是什么意思？
就是说如果你们的感情深度太浅的话，那对方出轨的机率就会很大。感情深度主要的影响因素有两个，
1）认识时间的长短
2）付出者成本。
付出成本的，那对方就会出轨的概率就会大。
就比如一个名牌包和一个普通包的区别，普通包是可以随时换的，但是奢侈品的包是会花费你很多的成本，你不可能随时去换，你换的成本太高了，这个成本就是我们付出很多很多的努力才得到的。
所以我一直给女生强调，不管是时间、精力还是物质，一定要多引导男生的付出。
4、感情经历
判断对方是不是渣男和海王，其实判断标准很简单，就是新鲜感导向。谈恋爱之前，我们可以问问对方，就是你和另外一半之前是为什么分手的？
那如果回答中包含了也没有什么特别的原因，就是感情慢慢就变淡了之类的话，或者说一段亲密关系的进行中，你的另外一半对你的态度前后差异实在太大了，那达到很难容忍的地步。那基本上我们可以确定，新鲜感对于你的另外一半在感情里的影响程度是很大的，那如果仅仅是因为新鲜感的消却。喜欢，甚至连基本的责任感也没有，那他出轨的概率就会很大。
5、不会拒绝的人
我们生活中肯定有这样的人，就是一叫就走，平易近人，提什么要求他都能满足，从来不会拒绝，你基本上没有看到过他发火的样子，这种人就是我们周围朋友口中的老好人。
那这种人显然，我们也不能说他是坏人，这种人会把友情放在感情之上，他们没有原则性，也不会拒绝的，其实是心智不成熟的。
假如有合适的条件，再有一个合适的对象，日久生情，对方软磨硬泡，那他每次都又不好拒绝，日积月累，他就很可能会就范。
6、出轨成本
出轨几乎是我们人类的天性，猎奇、征服、欲望等等。但有些时候不出轨，不是因为我们道德有多高尚，而是因为我们心里有多害怕和出轨的成本太大了，什么出轨之后，关系破裂、家庭解体、财产损失、名誉扫地、第三者的纠缠等等，那对于这些人的恐惧和成本呢？
很多时候是足以让我们做出正确的选择。出轨的成本也包括我前面所说的付出成本，出轨的成本越大，出轨的几率就会越小。
看到这里时候，大家可以回想一下，看看是不是很多出轨者，出轨的原因不外乎就是上面写的6点。
如果现在你仍有不懂的地方，可以点下面卡片来加我，我一对一给你解答，先整体了解完情况，再告诉你男人的原因以及如何去做。
六、复盘婚姻，解决问题
让我们更深入地审视婚姻和其中可能出现的问题。客观地说，如果一段婚姻是完美无缺的，很少有人会愿意冒险去做出背叛这样的行为。背叛不仅会带来社会谴责，其后果也会极为严重。
然而，我们必须认识到，任何婚姻的成败都是两个人共同经营的结果。问题在于，有的人宁愿置身事外，不愿正视和解决问题。他们或许不愿意承认自己有问题，不愿意接受现实，更不愿意对自己的行为进行反思和改正。有时，这些人甚至缺乏解决问题的基本能力。
这并不意味着问题出现时一方就必须全权负责，而是要强调每个人都有责任去维护和修复这个关系。避免问题、逃避现实只会导致问题的恶化和婚姻的破裂。一旦你开始真正的反思和对话，也许你会发现解决问题并非遥不可及。
每个人都有解决问题的能力，关键在于是否愿意花费时间和精力去做。这可能需要你跳出自己的舒适区，可能需要你去学习新的沟通技巧，也可能需要你去理解和包容对方。
总之，婚姻的稳固不是一蹴而就的，而是需要双方不断地努力和调整。只有当两人都愿意面对问题，才有可能找到解决之道，这样的婚姻才有可能持久并且健康。不要忘记，长久的幸福和满足感来自于自我掌控和共同长大。
在我多年的感情咨询经验中，我发现婚姻中有一些非常微妙但危险的“隐形杀手”。它们并不像外遇或者严重的信任问题那样明显，但同样具有破坏力。
以下是一个很常见的情况：
1.感情越来越冷淡。
首先，我们要区分一下“平淡”和“冷淡”这两个词。平淡是一种成熟的感情状态，意味着虽然夫妻之间不再像年轻情侣那样轰轰烈烈，但他们对对方的关心和愛有增无减，心灵上的联系反而更加紧密。而冷淡则意味着双方逐渐失去了关心和在乎，漠视甚至忽视对方的存在。
很多人会自我安慰，认为婚后感情淡化是正常的，但这其实是一种自欺欺人的心态。每一段婚姻都是独一无二的，需要双方共同去营造和维护。所以，当你开始觉得自己的婚姻出现了冷淡的迹象，那就是你需要高度重视并开始行动的时候了。
人们通常都喜欢新鲜感，因此为何不在日常生活中增加一些新元素呢？比如，你可以尝试和伴侣一起学习新的技能或爱好，创建更多的共同话题。或者，改变一下自己的发型、衣着，或者重新布置一下家里的环境，这些小变化都有可能为你们的婚姻带来新的活力。
还可以安排一些突如其来的小旅行或者周末活动，让平日重复的生活变得更加多姿多彩。重要的是，通过这些方式，你们可以更加深入地了解对方，同时也能保持心灵上的互动和沟通。
记住，婚姻需要不断的努力和调整，只有这样，两个人之间的感情才能持续地保持新鲜和活力。一个成功的婚姻不仅仅是两个人生活在一起，更是两个人共同长大、理解和爱护的过程。
2.只吵架，不总结。
另一个在婚姻中常被忽视的“隐形杀手”是：只吵架，不总结。
吵架在婚姻中是常见的，但它的结果取决于双方如何处理冲突和压力。事实上，吵架本身不一定是坏事。它可能暴露了许多之前隐藏在表面下的问题，为解决这些问题提供了一个契机。
那么，为什么有的人会通过吵架而关系变得更强呢？原因就在于他们不仅仅是吵架，而是在吵架后能够坐下来进行冷静的分析和反思。
这些人懂得“对事不对人”的原则。他们意识到，每个人都是在特定的环境、文化和家庭背景下长大的，因此，不同的观点和冲突是不可避免的。重要的是，在冲突发生后，能否从中吸取教训，并找出解决问题的办法。
相反，如果你们在吵架中只是相互指责，或者甚至更糟，在吵架结束后继续心怀怨念，并计划下次如何更有效地攻击对方，这样只会把问题复杂化。这样的冲突处理方式只会为你们的婚姻生活设置更多的障碍。
因此，当你们陷入争执时，试着冷静下来，从一个更宽广的视角来看待问题。这并不意味着你要妥协你的原则或接受对方的所有观点，而是要理智地分析问题，并一起找出一个双方都能接受的解决方案。
吵架不是问题的终点，而是解决问题的起点。如果你能从每次的冲突中学习和长大，那么，你会发现，即使是在最激烈的争吵之后，你们的关系依旧有可能变得更加坚固和深厚。
如果你们平常就经常吵架，那就要多去注意这点，沟通是婚姻的基础。如果你怎么去跟对方沟通，对方都没有回应，那说明你们现在积累了一些情绪和问题，那你点下面卡片，微信找我聊聊，我帮你梳理你们的沟通方式，再给你建议。
3． 独立和空间。
在一段婚姻关系中，保持各自的独立性和个人空间是很重要的。
然而，这并不意味着你们应该完全疏远，各过各的生活。如果两个人过于疏远，彼此之间的感情联系就会逐渐减弱，直到最终变得如同合租室友而非夫妻。
每个人都有自己的兴趣和爱好，这是正常的。但在婚姻中，共享和沟通也同样重要。哪怕是忙碌的工作日，花十分钟与对方分享一下自己的一天也不是很难做到。这样的小动作能够维持和加强你们之间的情感联系。
分享不仅仅是在讲述事情，更多的是在交流感受。你可能不懂对方工作上的专业术语或细节，但你可以理解他或她的感受，比如今天是否有令人高兴或者沮喪的事情发生。通过这样的分享，你们可以在情感上产生共鸣，进一步加强夫妻之间的联系。
如果你发现自己和配偶正慢慢变成“各玩各的”模式，是时候坐下来和对方沟通了。找出为什么会这样，是否有其他的问题需要解决，然后一起找方法让你们的婚姻回到正确的轨道上。
总而言之，独立和自由是婚姻中不可或缺的一部分，但过度的独立和自由也可能是婚姻的“隐形杀手”。找到合适的平衡点，让你们即能保持各自的独立性，也能保持紧密的情感联系，是维持婚姻关系健康的关键。
4． 共同面对。
婚姻是两个人的联合体，这意味着两个人应该共同承担家庭责任和挑战。如果任何一方觉得他或她单独在承担所有的责任—无论是财务、家务、孩子的教育等等—这样的不平衡很容易引发心理不满和压力。
一个健康的婚姻关系应该是两个人共同参与和努力的结果。当一方面临困难或压力时，另一方即使不能完全解决问题，也应该尽其所能提供支持和帮助。即使是一点小小的关心和帮助，也能让对方感觉到被重视和在乎。
这样的共同参与和支持不仅能增强夫妻间的情感联系，还能让两人都觉得“家”是一个温暖和值得投入的地方。当你知道有人和你一起扛，即使生活再艰难，你也会觉得一切都是值得的。
所以，如果你在婚姻中感到某一方承担了太多责任，是时候坐下来进行一次坦诚的对话了。了解对方的感受，明确各自的期望，并找出一个合适的解决方案，以确保每个人都能在家庭中承担适当的责任。
只有在平等、公平的基础上，婚姻关系才能持久和谐。这样，无论在家庭中遇到什么样的问题和挑战，都能够通过两人的共同努力来解决，从而保持婚姻的健康和稳定。
5，不止是母亲，更是妻子。
有时，成为父母后，夫妻之间的关系可能会受到影响，特别是如果其中一方（通常是妻子）完全专注于孩子，而忽视了对方。这种情况可能会导致另一方（通常是丈夫）感到被忽视或不重要。
“一切为了孩子”虽然是一个美好的理念，但如果因此而牺牲了夫妻关系，那么长期下来，整个家庭都可能会受到影响。正如德国心理治疗师海灵格在“家庭序列”理论中所指出的，为了维持家庭的和谐与平衡，夫妻关系是应该优于亲子关系的。
这并不是说孩子不重要，而是强调夫妻关系的重要性。一个健康、和谐的夫妻关系不仅有助于两个人的个人幸福，也有助于孩子的健康长大。
在婚姻中，两人都有各自的需求，包括情感需求和亲密需求。如果这些需求长时间被忽视或压抑，不仅可能导致不满和压力，还可能引发更严重的问题，甚至可能导致背叛。
因此，尤其在有孩子之后，夫妻应更加重视维护彼此的关系。这意味着要分担家庭责任，共同参与孩子的教育，但也要保留时间和空间来维护和培养两人之间的关系。
记住，一段成功的婚姻需要双方的共同努力和维护。当一方的需求被长期忽视时，不仅夫妻关系会受到影响，孩子最终也会成为受害者。所以，不妨重新审视和调整你的家庭优先级，确保在照顾孩子的同时，也不忽视夫妻之间的关系。
如果你们现在就有上述的5个问题，不知道怎么解决，那么可以点击卡片，添加欧阳的微信，我手把手教你。
七、从第三者身上找到你们婚姻的问题
面对婚姻中的背叛，一种有益的方式是通过了解第三者，来识别和解决婚姻中存在的问题。这并不是说要把所有责任推到第三者身上，而是用这个角度作为一个工具，来更全面地理解问题所在。
1、年纪：
· 如果第三者比你年轻很多，可能说明配偶在寻求更多的激情或性生活的和谐。
· 如果第三者年纪和你差不多，可能意味着他们有某些你缺乏的特质，比如更加善解人意或有主见等。
2、背景：
了解第三者的背景，可以帮助你了解他们和你配偶之间的“供需关系”。例如，如果第三者学历高、经济独立，那可能说明你们婚姻中缺乏某种情感或情绪的满足。
3、认识的契机：
了解他们是如何认识的，可能会揭示出配偶的某些薄弱点。这些薄弱点可能是第三者得以介入的关键。
4、第三者的性格：
了解第三者的性格和需求，能帮助你更准确地识别配偶在婚姻中到底需要什么，以及你可能缺乏什么。
总结，这些都是分析工具，不是用来自责或者指责任何人的。重要的是，这些信息可以作为修复婚姻、改进自己和防止未来问题发生的参考。
如果你想和我单独聊聊你的情况，也可以戳下面扫码我本人微信，来找我评估你的可用条件和方法。
但是也要注意这几点，不要让错误的操作把局面给扩大了。
1、不要第一时间去找第三者理论
男人出轨后，很多妻子都想第一时间去找第三者理论？那到底要不要去找第三者理论呢？
建议各位遇到老公出轨的妻子，先不急到去找第三者，如果你没有规划和理清，你去找第三者只会把矛盾给激化，激化过后，你后期的谈判空间就会越来越小。
一定要记住，不要急到去找第三者。
2、不要轻易行动
如果你在没有想好对策的时候，就轻易去找第三者，想发泄一下自己的情绪，自己的难过，其实这样轻易去，不一定会得到好的反馈，在你没有清楚男人与第三者的关系，和找出对策的时候，去找第三者，只会打草惊蛇，同时男人出轨，大多数会有“愧疚感”，学会利用这些本身具有的优势，再去行动会更好。
3、不要在人多的地方和第三者起冲突
很多妻子觉得曝光第三者，让她的尊严被践踏。还有很多妻子，会去找第三者争吵，还有可能会发生肢体接触，其实这相对不理智。第三者也是一个弹簧，你这样去压她，她也会反弹。同时你还不知道你老公是怎么想的，如果在脑疯期，那么他也有可能会去帮助第三者。
4、要先清楚你老公对于第三者的态度
男人出轨被发现了，他就在妻子和第三者之间周旋。但其实很多人出轨，有很多种想法。所以一定要先去了解男人对于第三者的态度，同时不管怎么样，先不要去和第三者撕破了，留一些退路，反而更有主动权。
背叛发生后，最重要的是如何修复关系，以及如何预防类似问题在未来再次发生。这需要双方都有面对问题、解决问题的勇气和决心。
如果你已经做了这4件错误的方式，那么我只建议你点下面卡片，微信找我聊聊，我重新给你梳理你的情感关系，只有先了解完情况，才能谈怎么复合解决问题。
八、婚姻的真相：自我长大作为解决方案
婚姻不仅仅是两个人之间的契约，它更多地是一个自我长大和自我实现的平台。很多人常常误以为，挽救婚姻意味着要去改变或修复对方，但真正的挽救其实起始于自己。
1）改变自己真的可以改变婚姻？
答案是肯定的。人们往往低估了自我改变带来的影响。当你开始从一个更积极、更自信的角度去生活，这种变化几乎总是会影响到你身边的人，包括你的配偶。改变自己并不意味着放弃自己的核心价值观或人格，而是不断地长大和优化，以更好地应对生活的挑战和关系的复杂性。
2）爱情和婚姻作为自我价值的显化
爱情和婚姻往往是我们内在自我价值的一个外在反映。如果你觉得自己没有价值，这种心态也会映射到你的婚姻和人际关系中。与此相反，如果你懂得如何珍爱自己，这种积极的能量也会影响到你的伴侣。
关于配偶的“等级”问题，是的，如果你自己的解决问题的能力从C级提升到了A级，而你的伴侣依旧停留在C级，这样的婚姻关系确实难以维持。在这种情况下，要么你的长大会激发伴侣也去长大，从而两人都提升到一个更高的层次；要么你会觉得与伴侣之间的差距越来越大，最终可能会选择离开。
总结而言，婚姻和爱情不仅是两个人之间的事，更是与自我价值、自我认知和自我长大密切相关的。因此，当婚姻出现问题时，首先要问的不是“我应该如何改变对方”，而是“我应该如何改变自己以更好地适应这段关系”。只有在自我不断地长大和提升的过程中，你才有可能引导婚姻走向更加健康和和谐的方向。
最后，如果你现在还在刚发现，还没有摊牌的时候，那可以点击卡片，添加我微信。
摊牌也是有技巧和方法的，这个阶段比较重要，方法操作得当，是可以很快掌握主动权。这里具体方式就不写出来了，怕被出轨者看到，TA就有对策了。 |
