前蹲是否可以替代高杠位深蹲？

高杠位深蹲相对于低杠位深蹲，对于股四头肌的刺激更为强烈，前蹲更是如此。那么在腕、肩、踝等关节柔韧性良好且技术动作标准到位的情况下，前蹲是否可以替代高杠位深蹲？高杠位深蹲+低杠位深蹲 vs 前蹲+低杠位深蹲这两种训练方式会有什么差别？

后蹲的整体力量提升是其他动作不能取代的。就举重训练而言，我这个技术水平的菜鸡，不练后蹲，只练前蹲2个月后，高翻从100kg5rm直接降到100kg1-2rm。同时后蹲从190降到170，前蹲从140提高到145。所以我认为，普通训练者，无论是举重爱好者还是力量爱好者，都不能用前蹲取代后蹲。

不能。除开其他大佬说的因素，还有我这种体型独特的人，脖子比较靠前，前蹲如果杠铃放对位置了，就会压到喉咙……

力量举的话，不可以取代。
练举重的话，可以取代。小石智勇，最近4-5年蹲腿只做前蹲，不做后蹲。
前蹲对腰背上肢要求略高，可能它们会成为提高成绩的短板。
看具体项目，举重的话，根据情况和个人喜好，前蹲有可能并有条件取代后蹲。

【个人认为对于前蹲来说，核心打紧主要为了保护腰椎，防止屁股眨眼。前蹲上身更竖直，屈髋更少，所以感觉不需要花更多精力来稳定身体。建议你不要放弃后蹲。前蹲真不利于整体力量的发展】

这个看法不太对。
除了保加利亚等举重运动员之外，跟前的实例：石智勇，目前69公斤级最强选手。有4-5年不做后蹲，蹲腿只做前蹲，最近的表现：高翻+半挺180极其轻松，这不但腿力强，而且整体力量发展的也非常的好的表现。
所谓的不利于整体力量的发展的看法不全面，如果真算上整体力量的话，前蹲对上身躯干的训练效果是高于后蹲的，从个人成绩上看，前蹲是不如后蹲的，但这不是腿力上不如。打个比方，后蹲160的人的整体力量素质可能低于前蹲150的人。不过话说回来，只做前蹲能蹲到150的人，即便不练后蹲直接上杠，后蹲可能要超过180。
前蹲并不能够防止屁股眨眼。前蹲更直，但体前持杠，对胸腔和肩背压力很大，需要与之对抗，比后蹲需要更多的精力来稳定身体，所以通常前蹲低于后蹲。

最后再说句多余的话，前蹲要靠胸腔吸气，胸腔打开气吸满。这时候低杠的腹式呼吸对前蹲是不适用的，不同的技术有不同的适用场景，不能一概而论。ps：看到有人建议前蹲时腹式呼吸有感而发。
更新关于前蹲呼吸的Q&A：

老哥那我想询问一下前蹲这个呼吸是应该在进杠之前还是之后呢？就是流程应该是先胸式呼吸，然后憋住再然后进杠起做前架位起杠还是说先进杠做好前架位再胸式呼吸再憋住起杠？

力量举主要时采用腹式呼吸气沉丹田，而举重是胸式呼吸、提气。你不可能出杠就开始憋气一直憋到完成动作的。要先把胸腔气吸满打开，然后含着大部分胸腔的气顶住胸腔，小口换气呼吸，你换气呼吸的时候肯定是腹部起伏。举个例子还是用立正站军姿，胸腔提气打开，你可以保持着挺胸的姿态换气。下蹲之前可以充分吸气后憋气。但是你不能含胸出杠，然后在下蹲前再胸腔吸气打开挺胸。

老哥能向您请教下前蹲的呼吸吗？是胸腹都吸满气还是只让胸腔打开把胸腔吸满气？

胸腔打开。我们常说气吸满是说打开挺起来，憋住。实际的吸气量大约50%-75%

谢邀。训练动作的取舍是由专项需求、个人特点等诸多因素决定的。这里只讨论专项需求不同对举重式后蹲和前蹲的选择差异。
专项为力量举——不能用前蹲代替举重式后蹲。
专项为举重——可以用前蹲代替后蹲，过去的保加利亚人和今天的哈萨克斯坦人都是这么做的。
专项为健美——不能用前蹲代替后蹲，因为前蹲受到上肢肩背支持力量的限制，不适合做高次数。
专项为其他项目——通常来说前蹲更好一些，例如在欧洲高水平田径教练中进行的一项调查显示：得票最多的最佳上肢力量训练动作是上斜卧推，下肢力量训练动作是前蹲，全身力量训练动作是高抓。当然，如果专项对躯干力量和上半身负重能力没有高要求的话，也不需要双腿同时发力的话，甚至可以完全不练深蹲而代之以其他腿部训练动作。有意了解这方面内容的朋友可以自行搜索Mike Boyle的相关著述和讲座内容。