女朋友马上开学读研一了,而我还在备考考研,心里压力很大怎么办?

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ghgh 发表于 2023-10-10 03:10:31|来自:北京 | 显示全部楼层 |阅读模式
女朋友马上开学读研一了,而我还在备考考研,心里压力很大怎么办?
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kyf7284 发表于 2023-10-10 03:10:41|来自:北京 | 显示全部楼层
1.
有个笑话说,
面试进了某家著名高档公司,不要慌张。
因为这家公司连自己这种选手都接受,说明也没有高级到哪里去。
2.
同样的,当你觉得对方比自己好,也不要慌张。
你能站在这里,必然有你的本事。
即便你不觉得是什么本事,但只要你的特质正好长在对方的需求上,那么你就获得了“入场券”。
所以某种程度来看,要想达成合作,你自己怎么认为自己并不重要。别人对你的评价比较重要。你认为自己一无是处,可能别人认为你浑身是宝。你认为自己无所不能,别人则可能认为你夸夸其谈。
3.
女朋友选择了你,肯定不是因为你在备考。因为很多朋友都在备考。
如果女朋友因为你在备考,看不到希望而弃你而去,那么就让她去吧。说明她看中的是眼前的得失。而即便她因为这次的备考而忍气吞声,暂且搁置。也许在将来,哪天你在工作低谷了,在合伙创业了,不温不火,没有成效,她也会因为其他地方的似锦繁花而弃你而去。
会走的留不住,会来的挡不住。
4.
与其关注你的女朋友会不会走,什么时候要走。
不如把注意力集中在身上,把每天的书看好,作业做好,至于能不能考上心仪的学校,就尽人事,听天命了。
因为就算你去了心仪的学校,也许没有去到心仪的专业。
就算去到了心仪的专业,也许没有碰到循循善诱的导师和团结友善的同门。
即便什么都满足了,你也无法保证,学校毕业就能摘得桂冠,迎娶美人,走上人生巅峰。
所以,压力是一直有的。
不是这方面的压力,就是那方面的压力。
你能做的,就是把每天的事做好。
5.
高端玩法,不是恰巧考上了理想的学校,心仪的专业,女朋友不离不弃。
而是,
即便调剂到了穷山恶水的学校,读了不知所云的专业,女朋友远走高飞,你还能另谋出路,重振旗鼓,数年后成为前女友可望而不可及的梦境。
6.
你担心,目前的自己似乎比女朋友在学业上慢了一拍,由此挫伤了自己的自信。
但学业上的慢,不代表工作上的慢,工作上的慢,不代表事业上的慢。
另外,慢,不一定是坏事。
一味的快速前冲,也潜藏着晃荡跌落的可能。
只要保证在认准的路上前进,那么慢一点,也更稳固和扎实。
7.
同时,你不由自主的认为,学业上的“不明朗”,会造成恋爱上的“减分项”。
实际上,学业,是一件事。恋爱,是另一件事。
一定程度上,学业影响着事业。
事业是一场竞技。单纯靠事业上的出彩,靠财富的多寡来吸引异性,那么你会很难分辨,对方喜欢的是你的人,还是你的钱。
恋爱是一场感受。去感受,现在自己喜不喜欢现在的对方,现在的对方喜不喜欢现在的自己。
喜欢一个人,就是去喜欢,她本身的她,你眼中的她。而不是人们评价的她,社会定义的她。
同样的,被一个人喜欢,最好是让对方喜欢自己的本身,而不是一堆学历,工作,职位,事业的名称。
8.
你读不读研,有没有考上,什么时候考上,不是影响你们关系的主旋律。
你怎么看待自己,怎么对待对方,怎么经营关系,才会决定关系的走向。

如果你不对自己提出“必须要在某时某刻完成的目标”,那么你的心态就会轻松许多。
人生不是短跑竞赛,甚至不是有明确目的地的马拉松,而更像是一场翻山越岭。从不同的角度看去,能看到不一样的风景。沿不同的路线走去,能到达不一样的地方。
小松520 发表于 2023-10-10 03:10:48|来自:北京 | 显示全部楼层
答主考研那会儿,曾经有一段时间一度想过放弃。
为啥呢?还不是那个令人头疼的专业课!由于前期一直在看专业课的教科书,没碰过真题,而且自诩本科时候物理化学考的还不错(94分),就完全没放在心上(果然还是Too young to naive了)。 暑假做第一份真题的时候,完全傻眼了!好多不会做!物理化学这种专业课,会就是会,不会就是不会,非常能拉开差距。遇到这种事,一下子就没复习的动力了,其他科目一个都看不下去,甚至都做好了滑铁卢的准备了。当时懵了,有动过换专业课的念头。后来考虑到已经8月份了,再换,可能来不及,索性就硬着头皮复习下去,还好最后没有非常被专业课拖后腿。
和你讲这件事就是想告诉你,考研路上EMO很正常,你以为周围那些小伙伴看上去心态都很好?有的确有,但也有表面镇定内心慌得一批的
分享一些调整心态的实用方法吧,考研是一个漫长的旅程,途中偶尔的EMO在所难免,收拾好心情重新上阵,你一定能行
1、制定一份清晰的计划

总担心自己考不上,很多时候是因为你的计划不够清晰,目标不够明确,导致复习时感觉无从下手。我们给自己制定清晰的计划,并严格去执行。按部就班都来不及,哪有时间去焦虑?
考研是一场信息战,在这场残酷的战役中,在同等实力下,谁获得的信息越多,离胜利越近!为此,特意为考研的小伙伴争取到了知乎知学堂官方推出的训练营,一定能帮助到迷茫中的你!另外,里面还有考研英语核心5500词、政治重要会议线、数学公式大全、英语语法必考思维导图、考研报考院校信息资料包等等资料可以打印。这些都是限时免费的哦!
2、每周复盘总结一次自己的学习情况

通过复盘总结,可以知道的复习进度如何,哪些计划是完成了的,又有哪些计划没有完成,要不要做相应的调整。简单来说,复盘就是直面自己复习情况,不给自己逃避的借口。
3、适当的压力和营造紧张氛围

为什么大学期末的考试周经常是教室和图书馆爆满的时候?因为这个时候感觉到压力了,再不抓紧时间复习,成绩好的同学担心可能拿不到奖学金,成绩差的同学担心可能要挂科,能不紧张,能不努力学习吗?而这时的教室和图书馆是学习氛围最浓的地方,大家也不约而同选择这些地方。考研其实也同理,一些小伙伴看书时感觉不到压力,没有紧张感,于是松懈下来,导致看不进书。因此,可以在手机上给自己定个考研倒计时的闹钟,每天提醒自己或者准备一个便利贴写上距离考研还有X天,然后每天撕掉一张凸显仪式感。
4、形成<a href="http://www.zhihu.com/search?q=%E6%AD%A3%E5%90%91%E5%8F%8D%E9%A6%88&search_source=Entity&hybrid_search_source=Entity&hybrid_search_extra=%7B%22sourceType%22%3A%22answer%22%2C%22sourceId%22%3A2517996778%7D" class="internal">正向反馈

“上岸”这个终极目标时间跨度太大,如果在漫长的考研复习过程中一直没有见到“成果”得到正向反馈,容易产生负面情绪,甚至自我怀疑。我们可以给自己安排复习计划的时候,制定完成计划的奖励;也可以经常暗示自己,多学一些考场上就多一分把握,说不定就考这个知识点了呢。还有可以下载专门的APP或在某些考研群里进行考研打卡来激励自己。
5、手脑并用

手脑并用指的就是做笔记。做笔记不仅仅能够梳理知识点,还能有效防止犯困,提高看书效率。
6、及时调整状态

看书的效率和状态会受到很多因素的影响,心情好、环境安静的时候看书效率会变高,困和饿的时候往往看不进去书,所以可以尽量选择安静舒适一点的环境看书,并且备一些零食和咖啡,随时把自己调整到看书的最佳状态。或者是选择自己精神状态比较好、记忆力最佳的时间段看书,而在其他时间段学习其他内容,比如做真题、写英语作文等。
7、不要和其他人比进度

比进度就是个赔本买卖。你和别人比进度无外乎两种情况:
你比别人慢 你比别人快
你比别人慢,你说你慌不慌?一慌会不会影响到复习效率?
你比别人快,快了又怎样?就算你不会因此沾沾自喜,你怎么知道别人是因为复习得比较扎实,所以进度才慢,或者说开始得晚才复习的慢?你会不会因此掉以轻心呢?
所以你问别人进度图啥呢?
8、加强运动

通过每天的运动保持身体的最佳状态,因为运动过程是一个需要“坚持”不断克服困难的过程,培养了意志力,这种意志力是可以用在学习上。而且可以专注于“运动”这件事,不去想烦心事,通过排汗缓解压力,让一天的学习压力彻底消散,每天都能“元气满满”。
9、注意饮食

不建议喝咖啡或茶,可能很多人因为想提神而喝茶或咖啡,但建议不要喝,因为咖啡会让大脑兴奋起来,可能会导致很晚都睡不着从而加重焦虑。
10、不要熬夜

晚上不要熬夜,中午坚持午睡,充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足,到了晚上容易犯困,做题无法集中精力,所以不建议晚上熬夜。并且考研是白天考试,一定要让自己的大脑在白天时保持最活跃的状态。
原文作者:Return3656
dingke5488 发表于 2023-10-10 03:11:23|来自:北京 | 显示全部楼层
这就是两性关系中最难的。
男人大多喜欢弱女子,而女人幕强,一旦觉得男人不如她,大部分会慢慢的疏远男人,所以这时候你的压力可想而知。
但是,兄弟,你的情况其实算好的,不用过度担忧。首先,现在的研究生不像过去那么吃香,女生也清楚,所以还不至于一读研究就立马疏远你;第二,凡事没有绝对,读研期间的女生年龄还不太大,对爱情没那么世俗,因此目前应该不会出现你担心的情况。
你,现在应该自己很清楚自己该干嘛,对,就是压力为动力,抓紧备战。当然,这期间也别忽视了跟她每天的互动。
自己强大,女人自来。
冰河世纪 发表于 2023-10-10 03:12:11|来自:北京 | 显示全部楼层
如果担心自己配不上女朋友,最好的办法就是全力备考
心里上的问题可以看看这篇文章,也许对你有帮助

考研“二战”有哪些需要注意的问题?
不要把精力过多的放在纠结这件事方面,越担心什么事情,它就越有可能发生
所以现在还是集中精力备考,考上了,问题自然就消失了。
lndxs 发表于 2023-10-10 03:12:16|来自:北京 | 显示全部楼层
努力啊,想那么多干嘛,就算是女朋友也不能做到成长轨迹相同吧

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