不胖到极致，你永远不知道90天咔咔甩肉29斤的感觉有多爽！
真的，我从4月份开始瘦身，用了三个月的时间，从131瘦到了102
自己都感慨，变化太大了！
整个过程没抽脂、就合理饮食就把腰间的赘肉、粗壮的大象腿给摆脱了。还解决了因为湿气导致的口臭，油腻，拉屎困难，水肿发胖！
现在瘦下来，皮肤变好真的体会到世界对美女的包容性原来这！么！大！朋友圈发搞怪照片都是一长溜的夸夸！甚至有一个我暗恋的男生还暗戳戳的问我要联系方式~~
所以我想跟大家说的是：瘦身才是最廉价的变美方式！！而且只要掌握住正确的方法，减重真的一点都不难！
具体方法很简单还是我从一个身材管理师那里了解到的：祛湿！
可能提前这个就有人会觉的假或者是我要给某个产品带货，在写之前我也想过。但这都无所谓了，仁者见仁智者见智嘛。
说实话本人也是第一次接触祛湿减重，完全出乎意料！！
以前可能是我了解不多，完全不觉得湿气会对身体有啥影响，但如果你肚子突出，腰圆屁股大，肥胖难减……就是因为体内湿气太重了
这可不是我在胡编乱造，而是正儿八经记载有验证过的，《黄帝内经》里就说过：湿气通于脾。阴虚内热，湿邪困脾，就会导致体虚肥胖
简单来说就是湿气它会影响脾胃的运化，造成体内气血循环不好，新陈代谢变慢，体内的湿气凝滞代谢物排泄不出来，人就会像发面一样开始浮肿发胖，肚子变大
湿气就像一根棍子，横在了代谢和消化之间，导致人体运转受阻，长此以往，不光胖腿胖肚子，还会引起口干口苦，头油乏力等一系列并发
一般人长胖之后第一反应是节食，其实是不正确的，湿气中的情况下代谢上不去更别提消耗了，费力还看不到结果
而祛湿的目的就相当于把这根棍子拿开了，消化吸收受到调节，身体运转变得正常，原有肥肉被分解，新生脂肪没办法堆积，体重自然而然就会降下来
我就是一个正儿八经的例子：
从湿气入手...四个月我就瘦了35斤！！！
最明显的就是肚子
90天的变化
除身材外内在的变化原比表面要多的多！！
第一周的时候，没有特别大的感受，无非感觉小便次数变频繁了很多
第二周的时候，上称发现掉了几斤，大便顺畅了很多，早上起来脸没有那么肿了
第三周的时候，代谢变好了，久久下不去的小肚子维度开始变小3~5cm，肉眼可见的腰变细了
第四周的时候，嘴里的异味，舌苔黄厚，早起身体水肿都有所改善…… 前后不过3个月时间，回头再看看，从131-102，难看的肥肉没有了、消化变好了、就连之前一些难缠的臭毛病都被去的七七八八
从相册里翻出来几张图片，给大家参考下
图一
这是瘦了三斤的时候，表面看着不太明显，但其实我头发油的没有那么厉害了，肚子也不胀了
图二
瘦了8斤左右，能明显看出来五官肿胀的感觉消失了，开始快速掉秤
图三
掉了十八斤，整体线条感非常利落的出来了，重新穿之前的裤子都空了许多
图四
这是瘦了29斤，凸出难看的肚子平了，四肢没那么浮肿了
下颚线非常明显，五官变的立体了……除此之外，像头油脸油，嘴巴臭，舌苔厚腻……等情况也有不用程度的减轻
现在我以前不敢穿的衣服都敢尝试了，肚子也有点线条感，原来瘦子的世界买衣服是一件这么享受的事情，都不用考虑码数的！
胖了十几年才知道原来自己不是真的胖，是湿气重的症状表现！只要把湿气排出去，体重自然瘦的很快
人果然还是要大胆尝试一些自己没尝试过的东西！不要对什么都预设立场觉得是智商税，当然也不是失去理智的去尝试，在变瘦和健康之前我还是分的清的
因为这个过程不是靠激素维持的，他是实打实的祛湿减重，不全是水分，脂肪也有往下掉，是正儿八经的瘦了
大家尽可能的去试试看脾胃差，死活瘦不下去、脂肪囤积严重，水肿出油，爱吃油腻食品、拉粑粑不成型味道大、有口臭这些毛病，
可以首先无条件相信这种安全、又健康的瘦身方法！！
尤其现在三伏天，气温升高，天天空调冰水，至少90%的人都在被湿气侵害中
此时祛湿，减重效果翻倍！！！
更~~~~
有小伙伴私信，自己花大几百买的祛湿膏，没有一点效果，还有的找我合作
千万注意！！可能买到了假货
真正的这种祛湿产品，都是有药监局备案，价格都是监察局定好的，那些溢价的都是假货，实在拿不准的可以看看我喝的这个
我个人感觉祛湿是很有必要的，因为它给我带来的不光是表面的瘦，和好看
更重要的是身心的健康，比如脸、头出油没那么严重了，嘴巴里的异味也有所减轻，其次就是心理上，不焦虑了
多了也不说了，反正大家知道湿气这种东西虽然看不见摸不着，但只要湿气重，人的基础代谢和机能就会降低，代谢变慢，进而引起各种各样的毛病，正所谓胖人多湿
湿阻症就是典型的湿气引起的肥胖问题！所以大家对湿气还是要重视起来的。 |
