谢邀。作为过来人，我来回答你的问题。记得高三的时候，学习比较紧张，压力也很大，但即使是这样，班主任也让我们参加校运动会，其实，这和学习并不冲突，适当的运动有利于增强体质，提高学习效率，但是有一点要注意，就是要根据自己的实际情况参加，如果本身体质比较弱，那还是不要参加，可以做做拉拉队和后勤保障，这样参加班集体活动，有利于提高集体凝聚力。如果身体健康，可实情参加没那么激烈的项目，如：乒乓球、百米、400米接力和跳远等，但尽量避免参加篮球和足球等有肢体冲撞容易受伤的项目，曾经我们学校就有一个高三学生踢足球摔伤，造成脑振荡，这样就得不偿失了。其实，高三不是要一直在教室埋头苦读的，要劳逸结合，高三时我每天下午放学后都会去操场跑几圈，周五下午放学还会约同学打羽毛球，既锻炼身体，又可以交流学习，最后我也考了重点大学，据我观察，班上学习好的同学，都很注重锻炼，当然他们都考上了不错的大学。一点建议，希望能帮到你，高三啦，加油，祝考上心怡的大学～
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