我的做法如下：
1.戴着低阻力的N95或者KN95的口罩出门。全程除了吃饭喝水不要摘。喝水的时候可以闭气喝水。
2.鼻喷要用上，叠buff。
3.随身携带小瓶的免洗洗手液，随时随地手部清洁。摸眼鼻口前洗手，吃饭前洗手。
4.随身带着二氧化氯缓释颗粒，如果需要在室内就餐，拿出来放着用于叠buff。我就是包里面，需要时把包拉开就行。
5.如果出去住酒店或者出去吃饭，带着便携的CRBOX。吃饭尽量选择通风的地方或者包间。
6.回到酒店或者家里清洗鼻子和喉咙。
7. 便携式的负离子发生器可以挂在脖子上用，但是作用距离有限。
8.看看现在CCDC发的抽检数据，现在不算感染高峰期。
9.如果不怕社死可以戴远大的肺宝。
基本上就够了。 |
