中秋国庆假期余额不足，如何调整心态面对即将开始的工作？有哪些小妙招分享？

中秋国庆假期余额不足，如何调整心态面对即将开始的工作？有哪些小妙招分享？

讲真，国庆假期后的工作日才是最恐怖的，堆积7天的工作再加之节前各种拖沓导致的工作累积，会让你在放假的最后两天对上班产生严重的焦虑。这个焦虑会在最后一天的下午达到顶峰，然后晚间10:00-12:00你将会带着“活着干，死了算”的心情入睡...
春节小长假虽然也是7天，但上班后真的没什么工作，因为大家还都沉浸在节日的氛围中，每天摸摸鱼就能过去。但国庆，Q3总结，Q4展望，两项大任务，想想都觉得恐怖。
其实，放假8天，什么时候最快乐？
我觉得是，28号晚上...
放假前几天，随着公司的人越来越少，心也差不多飞了出去...工作...什么是工作？这都快放假了，你还让我工作？懂不懂点人情世故？节后再说...
即使我知道节后的工作非常多，我也对自己说，除了节前必交的作业，剩下的都推到节后，就好像节后的那个被工作累死的傻子不是我一样，我才不管他的死活，反正是节前我是干不下去了。
28号到公司，先做个倒计时，8小时候过后，就好比被赎身重获自由。
等待的过程是漫长的，也是开心的，当然也是荒废的...
干点什么呢？要不干点工作，反正节后也要做？节后需要交....写PPT...还要赶方案... 啊！想想就觉得压力大。
嗯...还是先做一部分吧...
然后打开WPS，继续发呆，根本不想做，算了，节后再说，爱咋咋地...
然后就在摸鱼与纠结中，度过了上午，下午依旧是这个节奏。
下班前一小时，脑海里还是幻想X音中下班前最后一分钟的样子，然后半小时...15分钟...10分钟...5分钟...下班...劳资自由了！！！
拥堵的街道，拥挤的地铁，最起码换了3种方式终于到了家，把自己扔在床上，然后大喊一句，愉快的假期生活开始了...
可是，就在此时，你突然感觉，假期的兴奋感好像没有了。
原来，期盼的过程最快乐，得到后就变得索然无味！
假期前俩天，黑天闭眼，黑天睁眼的生活让你感觉到无所谓，毕竟还有那么多天，浪费一两天也没事。等到假期过半，焦虑开始逐渐蔓延，不禁感叹时间为何过得如此之快？
你顿感这样下去将浪费来之不易的长假，于是给自己安排活动，可是，尽管如此，还是觉得时间过得如此之快，充满遗憾，久久不能接受马上就要上班的事实...
焦虑也没有办法，毕竟明天就是要上班了。
所以...
我觉得，今天就不要出门了，提前做个计划，并可以适当的做些小工作，让自己提前找找节奏。
其次，工作第一天，无论多忙，工作都要一项一项做。哪怕领导们一会找你要这，一会向你要那，也不要上头，做好眼前的，一项一项解决，保证质量是第一位的。
第三，再做个倒计时吧，7天过后，你又是一条好汉！

今年中秋国庆的假期比较长，我去旅游了几天，内心又在向往远方和自由，确实一时挺难接受明天要上班的实事，有点想离职继续浪～
其次，假期作息和饮食不太规律，加上几天高强度的户外活动，身体比较疲倦，可能出现节后第一天上班感觉比较疲劳的状态，而且节后第一周要连续上班7-8天，等待下一个周末休息很漫长。
不过，内心在抗拒上班，还是要回去面对，调整心态的好方法，那就是看看银行卡里的余额，想想自己的梦想。
昨天我和男朋友在刷户外旅游博主的视频时，我们一边刷一边发出羡慕的感叹，他问我有没有勇气放下现在的一切去开启浪迹天涯的生活？
我回答，我们现在离职了，靠什么维持收入，现在的存款又能支撑多久这样的生活？还是继续坚持打工吧。
眼见着结婚的年龄也快到了，我们还规划着明年买车，后年买房，一件件人生大事要落地，都需要花很多钱。
我们相视无奈地笑了笑，打工是现阶段来讲最稳定性价比最高的赚钱途径。
关掉了短视频，他打开工作项目表，安排节后第一周的工作，看了一下代码。
我昨天做了9月的工作总结和复盘，理了理10月工作的思路。
今天坐高铁返程，打算在车上做10月的工作计划，把9月未完成的工作方案继续写。
我们的小妙招就是互相安慰对方继续打工，通过做工作计划，让自己提前进入工作状态中。
今晚回到家也要早早休息睡觉，让自己有很好的精神面对接下来连上7天的持久战。

有啥好调整的，上个班而已，还需要自我调整，自我pua么？真的没必要。
打工狗不用调整，真的。因为明天一上班，你的领导，你领导的领导，就会开会给大家打鸡血了，主旨就是，【假期过完了，收收心，谁皮痒了哪谁开个刀】，主打一波杀鸡儆猴。
不仅如此，还会说，【看看2023年都过去九个多月了，还有俩月多就结束了。想想你们年初定下的小目标完成了么？想想你们这大半年都干了点啥？快到年底了，还不赶紧动起来，好磨磨蹭蹭干啥呢？】
员工呢，不用调整心态，自有中层一手大棒，一颗甜枣，帮你调整心态。
中层呢，也不用调整心态，自有老板哭穷卖惨自己人三连套，pua你。
一个不会pua自己的中层，不是好中层。
中层们会对自己说，【呀，终于上班了，我太像上班了。放假在家带娃太累了，真的是迫不及待来上班，歇歇。神兽太可怕了，急行军式的旅游太可怕了，堵车堵七八个小时太可怕了，哪儿有上班美啊？哪儿有上班舒服啊。上班还能摸鱼，还能pua下属，至于领导，哎，给他个面子听他喷几句，不少胳膊不断腿，又不降薪罚钱，都无所谓啦。太爱上班了。】
说着说着，自己就信了不是么？
至于老板，那需要调整心态么？哪一天不都是24小时待命，毕竟可是为自己打工，心态好到爆棚，只会发愁怎么给别人画饼，哪里需要调整自己的心态呢？

榨干你的每一个休息日，反正该来的迟早会来。
我们从小到大都被教育要有居安思危的意识，特别是在小时候寒暑假快结束的时候，家长们在最后一个礼拜总是会提醒我们，该收敛点了，游戏机收好，扑克牌收好，然后调整心态进去新学期。
但其实根本没必要。
上班也好，上学也好，在假期结束后的大概一两天的时间里，基本上状态就能调整过来。
你想想，你的同事包括你的上司，也一样跟你居安思危，提前做好心态上的调整和准备吗？
大家都一样，节后综合症每个人都有。
尤其是长假期，有些人吃坏肚子了，有些人熬夜生物钟没能及时调整过来，有些人去了七八天的旅游回来已经身心疲惫。
所以，没必要争这一两天的时间。
你提早进入状态了，也没能给你工作带来多少收益；
你慢进入工作状态，也不至于会丢掉这份工作。
相反，假期的每一天都是非常难得的。
尤其是后来年纪渐长，发现假期要想同学聚到一块吃个饭，打个牌，泡下温泉之类，真的特别难，而且人也很难凑齐。
假期前面几天，都会优先安排给自己家人，带自己家人去一趟短途旅行，或者带着老爸老妈、岳父岳母大人去外面饱餐一顿，沾沾节日的气氛。
真正留给自己还有朋友的时间，非常非常少。
人一旦组建了家庭，事实上很多时间都不是自己的。

长假过后，有连续十几天的时间可以给你工作，你着急个啥。相反的，以后要想遇到这种连续放这么多天假的（除春节外）假期，不知道又得等到什么时候。
所以，没必要提前去调整好心态，该吃吃，该喝喝，该玩玩。
老李不是写了吗：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

中秋国庆能放8天假期的，其实真没什么可调整心态的。因为还有很多打工人，压根就放不到这么多天的假。
有的可能只放了三天假，就忙碌在加班岗位上。有的可能都不放假，纯属于常年无休的那种状态。
所以，本质来说调休并不是让你休息，而是更好的促进消费。
假期结束，意味着钱花完了人也疲惫了。为了更好的挣钱，只能是硬着头皮去上班。
而且接下来还要连着上7天班，对于成年人来说，心态是需要依靠自己调整的。
要么就是跟放假天数少的人比，想着人家节假日还要奔赴在岗位上，这样心态上就会平衡许多。
要么就是跟口袋比，看看自己口袋余额到底要不要上班，自己也就明白当前情况了。
绝大多数人都有假期过后的上班综合症，不仅仅是体验到了休假的好处，能够做自己想做的事情，见自己想见的人，去自己想去的地方，关键是还可以抛开工作上的一切烦恼和压力。
其实，也有很多岗位压根做不到全身心的躺平休息。
虽然说是放假8天，但有些工种也要服务客户。就像我中秋和国庆期间，都能收到很多装修公司的电话，可能大数据知道我有这样的需求吧。
如果是节假日还有间歇性工作的，可能就不需要做任何调整，因为在他们看来，休息跟工作日大概没什么区别。
如果是全系放假并没有任何工作安排，可能或多或少会有上班的排斥感，毕竟8天不上班，还是会有一些生疏和不习惯的。
甭管怎么说，该上的班是一天也不会少，毕竟大家都是打工人。国庆8天乐之前，就应该要想到节后的7天班。