3月份写的一篇吃祛湿重的文章，没想到有几十万人看，着实有点骄傲
说实话当初一周两次的有氧运动+祛湿能瘦我也挺意外的
尤其刚吃的时候
10天掉了3斤
那段时间我身边朋友都说我皮肤变化太大了，都说我是不是去整容了
呐，给你们看
现在体重在108-110斤之间浮动。
不过很多人问我祛湿减重后对身体会有什么不舒服的，我把停喝以后比较明显的分享给大家
●排湿减重后身体纹会不会消除
我不知道其他知友瘦下来会怎样，我自己排湿后瘦下来肥胖纹是有变淡的，但我大腿内侧瘦下来后纹路比较严重，目前还在努力，但大腿瘦下来确实好看
●排湿减重后皮肤会不会变松
因为我是那种痰湿身材， 主要表现为浮肿易胖，尤其早上看起来“胖”， 所以我在排湿瘦下来后皮肯定会变松的，先变松在收缩， 不过也不用担心长时间收缩不回去，， 因为皮肤是有弹性的，在加上祛湿后提高了脾胃的运化，在一定程度上加速脂肪的燃烧速度，
即使在瘦的比较快 胳膊、腿、肚子上的皮肤还是比较紧致的，但是脖子很明显，特别是扭头的时候
●排湿减重后会不会反弹
不会反弹，痰湿排出去后，同样的食量现在没之前容易长胖了
我现在有理由怀疑，不管你是因为湿气太重造成的体内脂肪囤积，下半身肥胖，想减重，还是本身就很消瘦，脾胃不好不吸收，湿气重导致的容易暗沉蜡黄。在喝完它提高脾胃的运转之后，这些问题就自然而然迎刃而解了
就好比，我 现在依旧每天吃的很多，也不用担心过度吸收，练个瘦腿的动作，让我告别了小粗腿
●排湿减重后会有哪些变化我之前不是总觉得混混沉沉的嘛 ，现在早起精神就贼好！身体有种轻盈爽朗的那种感觉
另外就是舌苔不厚重了，嘴里不发干发苦有臭味了，脾胃也比之前好，吃东西比较自由，
总之，湿气排出来后，不仅体重下降了，也更身的小盆友喜欢了 
现在最大感触就是：祛湿真的有效果，湿气重根本减不动，但祛湿后小肚子说变平就变平了
讲真，身体不在水肿易胖后，我穿鞋子的码数的也跟着减下来了
之前穿鞋子都是38.8-39码，总自嘲自己大脚但不长个，好朋友1米7跟我鞋码一样，瘦了之后，发现之前的鞋子都大了，最开始还以为是夏天冰丝袜滑溜溜的错觉，最近试了几双之前的鞋子全部都大了，可能大了有一个码？（不过系紧鞋带不影响穿），湿气下降之后原来全身各个的地方维度都会变小啊，
所以体重大或者长时间减不下去的
或者虚胖体重大，头脸油腻，舌苔齿痕严重，经常感觉昏沉乏力没有精神的
真的可以试一试
现在体重维持在95斤左右，前段时间刚发的工作服又变宽松了！
说我打广的可以闭麦了
我记得我之前就说过不爱看就划走，我只是想把评论区很多人问比较多的问题更新一下，发给有需要的人看，为什么要背上千夫所指的骂名，就因为放了链接
真是可笑，链接只是一个通道，没人逼着你买，我只是提醒这个东西火起来了之后又出现了一批排湿“减重热”，有很多跟风的假货，如果大家因为我的分享买到了假货是不是我会更愧疚？所以这就是我更新上链接的原因，就这样
期间我也有合理的搭配饮食，或许因为我应聘上空姐的原因，平时非常注意饮食搭配（1拳蛋白质+2拳蔬菜+1拳主食），晚上吃八分饱，中午看食堂安排，放个照，记录第一次飞时候的纪念照，嘿嘿
我现在已经告别那个胖胖的自己啦，再也不会有人说对我说“胖妞”了，我喜欢现在的自己，同时也期待更好的自己，和我之前身材相似的知友们，你们喜欢现在的样子吗，你们会不会更期待更好的自己呢？
另外从我个人出发， 想要瘦下来皮是紧致的，仰卧起坐+合理的饮食的也是非常关键的哦！！ |
