1、纯粹个人习惯。2、根据自己的技术特点,决定穿袜子和不穿袜子。
例如我个人,我一般在100米比赛的时候会不穿袜子,不穿袜子会跟钉鞋更贴合,触地感会比较好,脚掌灵活性感觉上更舒服,适合频率型的技术。
而200米的时候,我会穿袜子,穿上袜子的感觉,会有种份量感,一方面触地会更舒服(不穿袜子触地会有的硬),感觉会更有弹性。另一方面,穿上袜子后(不用被脚底触底感影响感觉),能更好的感受腿部发力(大腿控制步长),可以拉大一点步子。
据我已知的短跑运动员习惯来看,苏炳添爱穿袜子的,而张培萌是不爱穿袜子的。
更能说明了一点,就是频率型选手为了拉大步长,都建议穿袜子找步长感觉。例如苏炳添
而步长型选手,建议不穿袜子,找频率感。例如张培萌
当然啦,这些都是影响不是说绝对的,仅供参考~
PS:鉴于知乎中小白运动员比较多,我个人感觉刚练田径的朋友,还是别穿袜子好,对找运动感会有很大帮助吧~ |