喝热水真的养胃吗？

喝热水真的养胃吗？

我是一个老胃病。一年里有50% 的时间都在跟胃炎作斗争。只要饮食稍不小心，就会胃酸过多导致胃黏膜受损，进而消化不良以及便秘。最近尝试多吃馒头，起初效果显著，但长期只吃馒头也会导致身体消化效率下降，所以还是需要比较丰富的食谱。最近突然想到喝热水这个方法，就开始尝试。发现对胃酸过多确实有改善作用，尤其是在天气冷的时候。坚持一直喝38度左右的热水，感觉胃部的滞涨被化开了。但紧接着就感到抵抗力下降，比如跟人出去吃饭，容易被传染。尽管这是我个人的臆测，但还是有各种证据佐证，比如一般消化不良跟轻微感冒不会同时发生，因为胃酸可能对病毒有一定抑制作用。避免与人接触是避免感冒的一个最好办法。
除非医生要求，对于浅表性胃炎，我个人一般不去碰耐信这类抗质子泵药物，主要会有较大副作用，而且一时抑制胃酸，之后反而会泄洪反噬。

看了很多评论，都说老外都喝凉水，凉水不伤胃啥啥的。胃健康的时候喝冷喝热都感觉一样，一旦胃有了点毛病，你喝凉水试试

诚邀
老外很多都是直接喝水龙头出来的凉水的，因为那些自来水符合“直饮”标准，并且老外平时饮食比较油腻，需要灭火，喝凉水没什么问题。而对于中国来说，还是需要烧开的。而且喝水也是讲究时间的。

我们的人体是温热的，吃喝温度相当的东西就会比较好消化，肠胃舒服，吃喝凉的东西肠胃就会不舒服，不容易消化，所以相对而言，温热的东西对肠胃会更好

谢邀!其实吧，这是习惯问题，咱们从小都是喝热水长大的，所以喝凉水觉得不适应。其实国外都是喝凉水长大的，也没有数据表明国外人的胃病发病率高。我们国家之所以提倡喝热水还是源于过去凉水的净化不好，烧开后细菌寄生虫之类减少，减少了疾病的发生。