去拉萨旅行是怎么样的感觉？

去拉萨旅行是怎么样的感觉？

在拉萨的佛店金顶上，常常能看到两只对坐神鹿的图腾，佛经里说，这是印度的一种神兽，它们平时非常机敏，但是却钟爱美妙的音乐，每当听到美妙的音乐声，便会沉醉其中，即便生命受到危险，也不为所动。本来今天是要启程出发去林芝的，但拉萨于我而言仿佛蛊惑的天籁，牵绊着我几欲离去的脚步，在智行界面停留了许久还是切了出去又订了一天房间。



上午去了藏民的财神庙扎基寺，非常有趣的是，汉传佛教的佛像与汉传佛教的佛像非常不同，汉传佛教的佛像通常慈眉善目，手持法器随时准备普度众生。而藏传佛教的罗汉常常凶神恶煞，即便是度母也常常长着獠牙，怒目瞪视。殿里供奉的财神十分有趣，前来供奉的香客络绎不绝，与别处不同的是，这里拜财神都要献酒。在门口本以为供奉的酒只是摆在台子上，过会变会被原封不动重新摆进商店，没想到所有的酒都被开封倒进佛像前的大酒缸里，酒瓶则背直接扔进垃圾桶，玻璃碎裂的清脆声响是别处寺庙绝对难以听到的。财神面庞黝黑，吐着鲜红的舌头，绝不像内地财神爷那般和善招手。据说在此拜财神十分灵验，虽然暂时还没有什么发财的想法，还是跟随藏民认认真真地献了哈达。




下午去了拉萨的南山公园，直到下山我才知道，南山原来就是在拉萨的任何角落仰头就能看到的祖国万岁那座山。上山的盘山路其实还没有修建好，山路是土路，走错了岔路走到马道上多绕了许多路几乎三小时才走走停停地登顶。在顶上遇到了一位非常漂亮的藏族小姐姐，她主动跟我打招呼，问我是不是一个人来拉萨，还给我拍了照片。小姐姐在山上用石头堆了许多玛尼堆，临走之前，她从包里拿出许多纸做的经幡，问我要不要与她一起扔，走的时候看到小姐姐绕着它自己堆的玛尼堆默念经文，我也有样学样地转了几圈，从南山上望下去，不仅可以看到巍峨的布达拉宫，还能看到蜿蜒曲折的拉萨河，开电动来南山公园的路上，我就被这翡翠般的河水所惊叹，爬到山顶，看着河水一路蜿蜒向前，奔腾不息，更令我恍然若梦。


https://www.zhihu.com/video/1515006721671680001
阳光底下，许多铁制的屋顶，和佛堂金顶一起闪闪发光。拉萨，这座我本以为闭塞落后的城市原来在高远的视角看来是如此熠熠发光。也许在藏民心中，他们的佛祖所看到的拉萨城也是这般美丽吧。


心里想着明天一定要去林芝的，可不知会不会拉萨又有新的羁绊牵住我。拉萨，拉萨，动听的歌谣依然奏唱，我愿意做佛堂前痴痴的小鹿，永远匍匐在你脚下，久久伫立，深情凝望。

拉萨旅游交通
拉萨火车站－拉萨市区：
1、乘坐拉萨公交车，13路、14路。1元/位
2、打车大约15分钟·几十块钱
拉萨贡嘎机场－拉萨市区
1、机场前往市区搭民航大巴30元/位
2、拼车回拉萨市区40-50一位。
3、打车大概150-200左右



拉萨市区：
1、拉萨市区主要是以公交车和打的为主
2、拉萨打车起步价10元·拉萨市区不大基本一个起步价
住宿选择
1、可以八廓街团结新村附近
2、要想看布达拉宫夜景的
住宿可以选择药王山、布达拉宫广场一带
宾馆酒店：房间设施比较完备，服务好，在150元左右旅游旺季一般在300左右
青年旅馆：价格适中，集结了很多的来自各地的游客
家庭客栈：价格便宜，服务好，更能感受到西藏文化
拉萨旅游景点
布达拉宫
门票:旺季200元(5-10月),淡季100元
开放时间：09:30-15:00
拉萨市城关区北京中路35号
8/13/17/26路环线/34在【白塔站】下


大昭寺
门票:85
开放时间：全年 12:00-18:30
拉萨市城关区八廓街
22路、23路至【措美林站】下


八廓街
代表当地民风民俗的千年古街
是拉萨三大转经道之一
转八廓街要按顺时针方向
在八廓街购物，—定要学会和摊主侃价
拉萨市城关区
17、18、19、102、108路至【市妇幼保健医院】站


色拉寺
开放时间：08：30-17：00
门票：淡季25，旺季55(4月21-10月19日)
拉萨市城关区西藏拉萨城关区色拉路1号
乘坐公交16、24、25路至【色拉寺】站下


罗布林卡
西藏精美的园林
门票：旺季：80，淡季：60
开放时间：09：00-16：00
拉萨市城关区罗堆东路
6、13、24、25路至【博物馆北门站】下


哲封寺
藏传佛教最大的寺庙
每年8月在哲蚌寺还能赶上盛大的雪顿节晒佛仪式
门票60元，大殿拍照20元
开放时间：08：30-17：30
拉萨市城关区北京西路276号
24、25路至【哲蚌寺站】下
从布达拉宫搭乘出租车前往约7公里，费用10-15元


纳木措
纳木错是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖门票：淡季60元，旺季120元(5月1-10月31)
开放时间：9：00-18：00
西藏自治区拉萨市当雄县扎西多寺附近
拉萨东郊客运站不定时有到纳木措等景区的班车也可乘客车先到当雄县，再从当雄包车前往纳木措


药王山
药王山观景台是拍摄布宫的最佳位置
免费
开放时间：7：00-19：00
拉萨市城关区北京中路41号附近
13、24、25路至【白塔】站


宗角禄康公园
布达拉宫附近最著名的水域
它因园内有个湖而成为拍布宫倒影的最佳地点
门票：免费
全年08：00-18：30
拉萨市城关区娘热南路9号
交通：7路公交车在龙王潭站下车


拉萨旅游注意事项
1.初次进藏，可能产生轻微的头昏、脑涨、嘴巴干裂不必惊慌不要马上吸氧，如果产生严重呕吐和呼吸苦难不要拖及时前往当地的医院就诊
2.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏
3.可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等
4.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒
5.在藏期间不要随意的采摘植物及追捕动物
6．在藏期间切忌不要在未征得同意情况下对当地藏族同胞拍照，这是不礼貌的行为


7.必须提前预定好房间，尤其是旺季出行酒店价格会猛涨，且很抢手，计划出行的提前预定好酒店住宿
8.刚抵达西藏时放平心态、不要激动、小步行走多休息，少晃悠。切勿做过多的有氧运动。
9.头两天尽量不要洗澡洗头，简单擦洗，尽快适应高原气候
10.西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内
11.很多寺庙都是不允许拍照的，偏远地区的有些寺庙可以拍照不过需经过别人同意，不要随意对朝圣者拍照
12.请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友。


13.在西藏天葬是不允许陌生人观看的，请尊重当地风俗
14.西藏包车有个不成文的习惯，一般都是需要客人分摊食宿费用，需提前说好哦
15.没有高反或是轻微高反的不要吸氧吸氧是有依赖性的，有明显高反头疼的可以吃布洛芬出现呕吐的喝葡萄糖，会有明显改善
16、色拉寺内设有多个辩经场，辩经时间一般为下午3点
17、最好在拉萨已经适应了3-5天，否则不要去纳木错留意天气预报，如果天气不好，譬如下雨或者下雪的时候建议不要去纳木错
拉萨美食推荐
措姆凉粉
各种拉萨美食榜上的常客，味道很正宗
地址：生态园路小野家的店对面


拉木民间藏餐
本地人常带外地游客去的一家藏式餐厅
非常传统的藏式餐屋和小院子
地址：纳金路地面卫星站大门左边巷子进300米


娜玛瑟德餐厅
在拉萨开了10年的老店
地址：宇拓路30号2楼(拉萨电影城右侧)


玛吉阿米
八廓街边的黄色小楼
地址：城关区藏医院路大昭寺旁



拉萨特产
1、耗牛肉
随意走进西藏特产店，最引人注目的就是各色牦牛肉干或者风干牦牛肉。牦牛肉是牛肉中上品，则被誉为“牛肉之冠”，不仅肉质细嫩，味道鲜美，风干牦牛肉还肉质酥松细腻，嚼劲十足。



2、耗牛奶制品
牦牛是大自然赐给西藏人民的一件礼物，被誉为雪域高原的“生命之舟”。良好的生态环境保障了牦牛奶天然、绿色的品质，这也是它受到追捧的原因之一。藏族人民用牦牛奶制成多种食品，比如奶渣，酥油，酸奶等。


3、酥油茶
糌粑是藏族牧民传统主食之一,是炒面的藏语译音。糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。它不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏。

我去的最遥远的地方是敦煌和西藏。


去敦煌临行前看了纪录片《河西走廊》，这次去西藏我也把纪录片《第三极》看了一遍。


这些片子赋予旅行灵魂。
而真正上路，才能遇见惊喜。
做了份简单的规划：


出发——


火车沿着“天路”驶去，一路美景丰盛。
我站在两节车厢中间的下客区，窗外徐徐展开的这幅高原画卷令我兴奋不已。

途经那曲
https://www.zhihu.com/video/1171074582848163840
在左右两面大车窗前流转，每一边的风景都不想错过。

西藏粮仓
https://www.zhihu.com/video/1171132853462573056
Z265抵达拉萨站，出站后看到防爆警察站在路边，心里提高了警惕，踏上这片土地后，要格外注意安全。

想找个地方喝口热汤，出现轻微的高反，没走几步开始头晕，只能就近进了一家面馆，点了一碗牛肉拉面。

面很好吃，嫩滑劲道。

吃完缓了好久，头还是晕。腿也开始没有力气，起身向公交车站牌走去，那几百米走的缓慢。

车子开过夕阳下的拉萨河，开到罗布林卡路停靠点，两位穿着藏服的老人用她们的语言向司机问路。司机停车，耐心地听着，最后无奈地笑着说他听不懂。车上的人主动起来跟她们沟通，得到确认后她俩欢欢喜喜地上来了。
我观察到每个人都毫无缘由地微笑着，这纯粹的愉悦也感染了我的心。

到达尘埃落定客栈。


脑子依旧晕乎乎，喝了点小柴胡，睡着了。中途醒来，玩了一会儿手机，查到受冬游西藏策略影响，布达拉宫免费开放。很开心，迷迷糊糊地睡去。

外面的天早上七点多才开始泛白。洗漱完，在附近一家早餐店解决早饭。怯生生地问有没有开水，老板贴心地帮我的保温杯倒满了。

出发去八角街。
头还是很晕，走几步小喘一口。怕太阳穴灌进来风，全程戴着帽子。
路过人民医院围墙外一棵树旁，看见一个干干净净四肢健全的女子畏缩在树下，手上拿着一踏钱向行人摊手乞讨。前面一个行色匆匆的路人从她旁边经过后，又回过头来，拉开夹克的拉链，从胸前取出钱递给她后才走。
我曾经看过翟天临演的一个小品，叫《没有谎言的世界》，我想如果真有这样一个世界，一定是西藏这样的，人与人之间，无条件相信。

大昭寺布满了前来跪拜的人，面前是八角街。
很多很多的朝圣者沿着街道顺时针转圈。人群中，有一个人仅有一条腿。一步一叩首，坚定地缓缓前进。
从他身边经过的时候，内心震动。

中午12点，上了去羊湖的车。下了高速，沿着山路向上，一圈一圈，越来越高，在半山腰看到一辆翻下山谷的黑色八座轿车，触目惊心。

越往上，越眺望，越能感受到“天上西藏”词中的壮美。

沿途
https://www.zhihu.com/video/1171110000142819328
到达海拔5030米高的一个山顶后，缺氧带来的头晕发展成头疼，金属般的疼痛感出现在一小块后脑壳上。
风很大。我绑紧了帽子。

那天的天气不太好，有些失落。羊湖很美，哪怕只停留了几十分钟。

羊卓雍错
https://www.zhihu.com/video/1171123482309038080


天上之水
https://www.zhihu.com/video/1171126240936685568

回程异常痛苦，颠簸的山路一圈一圈转得我很想吐，强忍着。

沿途山崖的石头上、公路边，一路都画上了白色的天梯，纪录片里说，藏族人希望通过这些天梯，将自己的心愿和祈福传递给天上的亲人。

上了高速后就舒服多了，沿途雅鲁藏布江美丽的景色，加上车上悠扬的藏族民歌，归途心情飞扬。


https://www.zhihu.com/video/1171125307586314240


雅鲁藏布江
https://www.zhihu.com/video/1171084218716688384

回到布达拉宫附近，在宗角禄康公园碰见了围成大圈载歌载舞的藏民。在一家好多藏民吃饭的餐馆“思中味”里吃到了超满足的一大碗米饭和香喷喷的水煮牦牛肉。


欣赏了一下晚上的布达拉宫。


遇见三只无处可栖的小可怜。



第二天的安排是参观布达拉宫。
依然去昨天那家早餐店吃了早餐，老板是典型的藏民，热情纯朴。这次我不再怯生生，很自然地跟老板说我要去他这儿接杯热水。他拿来水壶要给我倒，我不好意思地说，我自己来。他提给我，又觉得不妥，把伸着的手又缩回去，说还是他来给我倒吧，怕我烫到手。我的小心脏呀，非常温暖了。

时间还早，在宗角禄康公园转了转。拍拍小狗、小鸭子还有鸽子。






凭身份证预约到免费的参观票，还没到点，就去药王山观景台，看着别人拍艺术照，顺便拍一张五十元人民币同款照片。


十点四十，排队参观布达拉宫。


没有请导游，就一路跟在一位导游身边，了解到了关于布达拉宫的精彩的故事和知识。
目之所及殿堂内外以吨计重的黄金，用涂料加上牛奶、蜂蜜、白糖、藏红花刷出来的奶白色墙皮，羊毛垫一遍遍打磨后的光洁地板，以及最令人叹为观止的一尊尊达赖喇嘛真身灵塔，只有身临其境，才更能感受到布达拉宫在西藏沉淀的历史厚重里扮演着怎样的角色。




从布达拉宫出来，沿着外墙走着，摸过一排排望不到边的转经筒。
突然看见昨天八角街遇见的那位独腿的朝圣者已叩拜至此。一步一叩首。
心里的滋味说不出。

每个人都有属于自己的一片森林。
也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。



我所看到的只是西藏的一角。
如果有机会，我还想来。



文末，还想提一下接下来的行程：重庆。亲身感受，西藏+重庆=王炸组合！
从天上西藏，跌进人间天堂！
拐进一家串串店，烟火气很浓，一把一把朝锅里投入串串，美味麻上心头，抬眼看见男友脑门上、发根里，早已辣开一片片细密的汗珠。哦，此刻，这自由的呼吸！充足的氧气！爆表的湿度！舒展的全身！舌尖上的酣畅满足！此时此地，在西藏“受的虐”，都已翻倍补回来，强烈的感受对比让每一个毛孔都舒服得不行。雾都的魅力就这样被激发…


（找了这家串串店的网图




ps，敞开吃！罢了才68！人均34！

有很多人说，到了拉萨，会感动，会激动，会流泪......我就这样经过318川藏线来到了这里，比起激动、兴奋，更多的是这个长线带给我的一切~
纪念这一天，这一天也是我人生中的第一次，在这个地方——拉萨，也是第一次~


感觉首当其冲的必须是人，见到的人，有朋友或是网友，捡到的人，外国人或是国人，陌生人，成为了认识的人，各种人，穿插在我漫漫的一个月的远行中，各种聊，各种玩，各种拍，当然也谢谢那些接待并热情招待照顾我的人，你们也给我这场远行提供了很好的体验~

虽然出门已是7点，太阳依旧强烈，晒的那个烫，今天对于我的事只有两件，好好看布达拉宫的白天，好好看布达拉宫的夜晚~~估计这次布宫不会进了，各种门票坑爹，抢不到！



白天一直很阴，没想到日落前却天气大好，各种逆天的云啊！



50元的合体照





拉萨的山真心漂亮，跟画一样！



夜晚来拍夜景的非常多，来了喷水池找水池拍倒影，你们懂的，各种拼，真的很美，拼了也值得！果然还是看外貌就够了！



美食篇，初试了甜茶&藏面，很是喜欢，明日再吃！没有原因就是好吃~





青稞酒，虽然是米酒的味道，也挺好喝的，但容易上脑，我倒是喝了胃有点不舒服了，神奇！


日子似乎闲散过了，明天去转转拉萨的寺庙吧~
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