坐牢的体验也要分人，不是中国人美国人之分，而是生活水平之分。
生活还过得去的人自然不愿意坐牢，可是还有好多人的生活水准还不如坐牢呢，对这些人坐牢没准是福音。
大名鼎鼎的窃·格瓦拉很多人都知道吧，这位老兄宁愿坐牢也不愿打工的一套神理论，让自己成了网红。
你还别说，真有些人对狱中生活是心怀向往的，尤其是国外一些条件好一点的监狱，犯人的生活质量可能比自由的时候还要好。
请注意，以下内容并不是鼓励谁故意去坐牢，关于坐牢的坏处，我以前也有写过。
那谁谁：论坐牢的正确姿势1. 更多户外活动
英国和美国都做过儿童与囚犯户外活动时间的对比调查，结果表明英国有75%的儿童户外活动时间不如囚犯，美国的情况更糟，受调查儿童中有一半根本没有户外活动。
根据联合国的人道主义指导方针，囚犯“每天至少应有一个小时在露天进行适当锻炼”，许多监狱的露天活动时间远远超过了这一方针。
在美国大多数安全级别最高的监狱，囚犯每天的放风时间也有两小时，他们中的许多人认为那是牢狱生活中不多的亮点。
儿童的户外活动就没有太多人关心，美国没有任何法律或政府规章保障儿童的户外活动时间，全看学校和家长有没有这方面的意识。
英国政府曾资助过一项长达两年的调查，发现全国有九分之一的儿童过去12个月内没有在公园、森林、海滩或其他任何自然环境中活动过。
调查还发现，父母对户外活动的热情会极大地影响孩子的户外活动时间，尤其是城市中产阶级家庭的孩子，他们的户外活动时间普遍不如囚犯。
2. 免费大学教育
在美国读大学需要一笔不小的开销，许多人毕业后要工作多年才能还清学生贷款，而坐牢反倒有免费上大学的机会。
纽约州斥资730万美元搞了个“监狱大学计划”，为17所监狱的约2500名囚犯提供免费大学教育，州长安德鲁·科莫表示这项计划从长远来看可以节省纳税人的钱。
研究表明，在囚犯身上花费1美元用于教育，可以节省4美元的囚禁开支，因为接受过教育的囚犯重新坐牢的可能性降低了43%，获释后找到工作的机会则增加了13%。
在美国其他一些监狱，也有私人资助的大学教育计划，但是像纽约州这种由政府资助的情况还是首例。
作为参照，在纽约大学就读的学生平均每年的学费开销就要50464美元，这还不包括食宿费用。
从理论上说，在纽约州犯罪并被关进上述17所监狱中的一所，可以省下四年超过20万美元的大学学费，而且这四年政府在一个犯人身上的花销另有20多万美元，果然越发达的国家囚犯越金贵。
3. 优质学习环境
就算你不准备在监狱里读大学，哪怕只是接受专项教育，监狱这个学习环境也比学校更好。
2016年英国杜伦大学曾尝试过一种创新教学方式，让学生到两所当地监狱跟囚犯们一起学犯罪学课程，这门课总共上了10节，每节课3小时。
课程上完后囚犯和学生都参加了考试，令人惊讶的是囚犯的总体成绩比学生更好。
囚犯和学生学习的条件几乎完全相同，他们使用同样的教材，由同一个老师讲课，考试评分标准也完全一样，唯一的不同是下课后囚犯回牢房，学生离开监狱。
看来囚犯的成绩比学生更好原因就在这里，监狱是一个绝佳的学习环境，当学生们回到外面的世界时，有太多社交和娱乐活动让他们分心，而囚犯们除了做课后作业外没有其他选择。
授课的犯罪学教授菲奥娜·米沙姆也注意到了两个群体上课时的不同表现，她说：
“学生们显得极不舒服，他们不能把手机带进监狱，所以也就无法偷偷在下面玩手机或上网查资料，这对他们的学习习惯是一种极大的冲击，而囚犯们就要专注得多。”
4. 更好的图书馆
如果你看过《肖申克的救赎》，应该对主人公安迪·迪弗雷纳在监狱里管理的图书馆有印象，他争取到了更多经费，把那所图书馆改造成了全美国最舒适的监狱图书馆。
今天英国和美国的监狱图书馆比公共图书馆更容易获得资助，而且永远没有经营不善闭馆的危险。
2014年英国保守党议员菲利普·戴维斯曾对监狱图书馆和公共图书馆进行对比调查，结果发现一些监狱图书馆的藏书平摊到囚犯头上达到人均16本，而公共图书馆人均藏书量只有1本。
监狱里的图书管理员接受了专业的训练，他们面对的读者更少，因此能够提供质量更高的服务，除了处理书籍的管理和借还外，他们还能帮助囚犯填写法律表格，使用计算机以及研究法律条文。
英国的监狱在图书馆上的人均投入达到106英镑，远远高于公立图书馆，这样做是有原因的，已经有多项研究证明能够进图书馆读书的囚犯重新犯罪的几率要小得多。
5. 花销超过学生
美国政府对囚犯的照顾可比对普通公民上心多了，这也没错，毕竟他们在囚犯身上花了不少钱。
在加利福尼亚州，政府每年对每个囚犯的投入是75560美元，超过了哈佛大学一年的学费。
当然加州属于极端情况，美国对一名囚犯的平均年投入是55000美元，这就比哈佛的学费略少，但还是抵得上7名二流大学学生一年的学费了。
如果拿小学生来比较，美国政府对囚犯的慷慨就更为明显，他们在每个小学生身上的年平均投入只有10500美元。
截止到2017年，美国政府对监狱的投入在33年里增长了三倍，当然并不是说囚犯的待遇就因此好了三倍，增加的投入大部分用在了狱警和狱医的薪资和福利上。
而且监狱开支的增幅大致与这些年来的通货膨胀率相当，只是由于教育开支的增幅远低于通货膨胀率，才造成了今天这种有些荒诞的局面。
为了削减开支，美国政府也想了各种办法减少坐牢的人数，但效果并不理想。
6. 更可口的食物
10国牢饭对比（生肉）
https://www.zhihu.com/video/1474905619149303808
有人在形容某种东西特别难吃时会说“连牢饭都不如”，其实他多半没吃过牢饭，也不知道牢饭到底是什么样子。
总的说来，牢饭的好坏因地而异，美国的牢饭就不难吃，甚至比学生的伙食还好。
2009年有媒体曾把美国监狱伙食与学校伙食进行过对比，结果前者轻松胜出。
一份典型的监狱伙食包括85到115克肉、100克淀粉、70克蔬菜，外加面包、饮料和水果，而学校伙食的肉类少了一半，蔬菜和水果加在一起才70克。
从表面上看，囚犯和学生按照规定每餐摄入的热量都在1400卡路里左右，甚至每一餐的成本也大致相同，可吃进嘴里的东西就大不一样了。
这是因为美国监狱的伙食对所有食物类别都有较详细的规定，而学生餐只有一个大体的标准，因此偷奸耍滑的学校就用大量淀粉和碳水化合物来凑齐规定的热量。
在《健康、无饥饿儿童法案》通过后，美国学生餐的质量有所改观，但有些学校的伙食健康标准还是不如麦当劳这样的快餐。
7. 比养老院更好
如果你人在英国或美国，年老体衰又孤苦无依，那么你有两个选择。
第一个选择是进养老院，每月花销大约6000美元；第二个选择是上街朝你看见的第一个警察用尽全力来上一拳，这样你就能进监狱。
在监狱里养老不止是更省钱，据英国一所养老院负责人戴维·奥利弗表示，养老院的情况“可能比监狱更糟糕”，美国和加拿大也是如此。
最困扰老年人的是疾病问题，一些养老院对老人的疾病采取放任不管的态度，而监狱对老年囚犯的健康负有道义上的责任，法律也规定了他们就医治疗都是免费的。
美国是出了名的就医难，看急诊等上几个小时也是常有的事，但是在医院里老年囚犯如果突发疾病，马上就会得到救治。
如果一个高龄囚犯患了癌症，能够享受的医疗水平远远超过社会一般水准，所以有人开玩笑说，如果你真的爱你的奶奶，在她年老的时候不要把她送进养老院，而是应该带着她去抢银行。
8. 理想医疗条件
即使是年轻力壮的囚犯，在监狱里也可能享受到更好的医疗保健，南非记者塔班·马奎拉曾深入约翰内斯堡一座以环境恶劣著称的监狱采访，他惊讶地发现“政府提供的医疗设备比公立医院的还好”。
南非有近五分之一的人患有艾滋病，而监狱是他们能得到最佳护理的地方，囚犯们每年都要接受一次艾滋病检查，两个小时内就能拿到结果，97%的患病囚犯都得到了适当的治疗。
美国为犯人的健康也操碎了心，美国宪法中并没有保障遵纪守法的公民享有免费医疗权，但是通过第八修正案，囚犯的免费医疗权倒是得到了很好的保障。
美国的监狱有义务为囚犯提供免费的医疗，包括心理治疗和牙科治疗，否则就是虐待犯人。
1978年越战老兵拉尔夫·科尔曼因枪杀儿子和侄女被判终身监禁，1991年他对自己所在的监狱提起了民事诉讼，声称没有得到应有的精神治疗。
科尔曼打赢了那场官司，此后类似的囚犯起诉监狱案件几乎都是原告胜诉。
9. 顶级心理治疗
新西兰最好的心理医生都在为监狱工作，理由很简单：他们每年因此赚到数万美元的外快。
公道地说，这些心理医生也对得起这份收入，囚犯的心理疏导工作相当困难，他们当中心理健康的人寥寥无几，跟他们打交道很危险。
另一方面，监狱里的心理健康建设工作也不容易开展，许多囚犯不愿看心理医生，认为那是软弱的表现，而在监狱里背上软弱的名声有可能会危及生命。
不管怎么说，犯人们至少还能够选择，在美国有220万人患有严重的心理疾病，他们中的大多数人都没有得到任何治疗。
根据美国司法部2017年的报告，全国37%的犯人有心理疾病史，超过24%患有抑郁症，17%有躁郁症，13%有人格障碍，12%患有创伤后压力综合征。
对那些心理医生而言，在监狱里永远不愁没有工作，为犯人治疗心理疾病是一门名利双收的生意。
不幸的是，犯人们获得的心理援助仅限于监狱里，他们中的大多数人一旦获释，心理疾病还会复发。
10. 胜过流浪街头
一些欧美城市的市中心是无家可归者的乐园，他们白天在街头游荡乞讨，夜晚随便找个能遮风避雨的地方睡觉。
流浪汉的生活质量还不如坐牢，他们中的一些人于是想方设法把自己送进监狱。
英国米德尔斯伯勒的流浪汉布拉德利·格兰姆斯2018年因轻罪受审时，就不断请求法官让自己坐牢，考虑到他身患脑瘤而且快要过生日，法官体贴地判了他入狱一年。
能够坐牢的格兰姆斯是幸运的，如他自己所说，在监狱里冷热不侵，也不用担心饿肚子和被警察找麻烦，还有医生给他看病。
并不是所有想坐牢的流浪汉都能如愿以偿，纽约流浪汉贾迈纳·梅克皮斯为了能进监狱，就找了块砖头砸了一家甜甜圈店，然后站在店里等警察到来。
对这些无家可归的人来说，找工作并不是一个实际的选择，坐过牢以后就更不现实了，一项调查显示有76%的英国囚犯认为出狱后找到工作“几乎不可能”，出狱5年的囚犯当中有三分之二的收入不足以维持生计或者根本没有收入。
对这些人来说，重返监狱是一个更容易的选择，毕竟在那里他们不用为生计发愁。
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