天天吃蛋炒饭和天天吃泡面哪一个危害更大？

天天吃蛋炒饭和天天吃泡面哪一个危害更大？

泡面。蛋炒饭不管怎么说有鸡蛋也有营养，泡面纯淀粉，没什么营养。

泡面啊。蛋白太少，油盐超标。炒饭好歹有个蛋，也许还带点蔬菜，虽然油盐也不少。一定要吃泡面的话，粉包用1/3,酱包不用。