篮球运球慢，不会过人怎么办？

本人高二，打球两年多，基本都打无球。年初喜欢上欧文然后开始尝试突破。但是运球慢，晃不了人。应该怎么练习才能有更好的过人技巧？

我真的很建议大家平时多看看女篮比赛。
觉得国内观赏性差点，看欧洲女篮，也行。


我当初只是冲着约翰内斯颜值去看的，但是看多了真发现这才是适合我们这些庶民学习的篮球方式。
看看一个速度弹跳弱化之后的篮球手，究竟靠的什么实现突破、投射、得分。
真的可以学到很多技术，而且是相当适用的。

不过现在也毕业了，没啥打球的机会了。
真后悔以前顾着看什么nba，对于我们大部分人来说真的太花里胡哨了。

……而且人家腿是真白啊。

不会过人就不要过人，可以像这样，连人带球一起运进去。

篮球不止过人，把投篮练准了，你会发现即使你只会右边加速，即使速度不快，过人也会很轻松，秃头结合才是进攻的本质
即便是欧文，过人也是建立在精准的投射之上
克莱运球、身体比勒布朗之类的差的多，但他一旦投开了，他过人就比勒布朗轻松的多

看了你描述，补充一点
既然你善于打无球，那么你的投射问题应该不大，如果在正式比赛里你的接球投能够有50%的命中率，一般来说，前几个球一旦能投进给了防守者压力，那你接下来的进攻，即便是接球的瞬间反跑加速，突破的概率都会大的多
个人认为，你接下来适合两种方向：
一是强化三威胁、对抗上篮以及接球移动投篮，这可能是比较符合你现在的打法的一个发展方式，也比较适应未来进入大学后增多的全场比赛
二是从头开始基础的控球训练，尤其是非惯用手，这类训练网上有很多，我当年练左手的时候，3个月除了写字外，吃饭、用手机等一切日常活动都尽量用左手完成，在控球熟练后开始练习急停跳投，急停跳投有一定命中率了再开始实战过人

我建议题主可以去看看女篮比赛，身体素质全面“弱化”了是怎么打球的，会很有启发。
我十五六岁体校练球那会，我们队曾和当时我们省女篮冠军打过几场教学比赛，至今感触很深。虽然当时身体还在发育阶段，但是身高不吃亏，跑跳能力更是完爆女篮姐姐们，根本不相信打不过比我们大几岁还“慢悠悠”的女篮姐姐们，结果是第一场比赛就被女篮姐姐们狠狠上了一课。














我们因为年轻，总想靠速度去撕裂，篮板球靠弹跳硬摘，女篮姐姐们知道跑跳能力不如我们，速率也比我们慢，更做不出大幅度的变向动作，但是她们通过频繁的挡拆、下顺和传导球找空间，记得对面有个女篮姐姐打攻击后卫，1.82米左右，中投巨准，你不上紧逼直接就投，命中率很高，连续投进后，会故意接球后用三威胁等你往上扑，用着基础、娴熟的顺步、交叉步打爆了对位的防守，时间差节奏找的特别好，只要过了半个身位，就挤着你就上篮了。



非常值得学习的打法




还有一点就是敢于做动作对抗，抢篮板时不先起跳，先背身顶住你，等着掉球或给队友空间去捡篮板，防守则靠着队友默契互补，让你很难受。记得特别好玩的一个场景是：我们队当时有个小后卫想靠着速度跳步从两人中间过去，直接被两个女篮姐姐夹击到双脚悬空，场面很狼狈。
这样对比下来，你是不是也有些启发，总的来说，篮球想打的好，意识、投篮、扎实的基本功是基础，什么corossover 进阶技术都是因为有了扎实的基本功做保障，不然动作就是有型无样，花里胡哨运了半天像小丑一样，自然也就过不了人了。

所有街球动作都华而不实吗？No，No，No！放下偏见！
因为今天技巧君教你的这招，可不是那种原地打转的花架子，而是一个效果极佳的过人技术——“溜底背运”