[煲汤] 排骨汤的做法有哪些?

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abars 发表于 2023-9-23 15:53:52|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
排骨汤的做法有哪些?
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catty004 发表于 2023-9-23 15:54:30|来自:中国 | 显示全部楼层
排骨无论怎么做,切记不要直接焯水,多加2步汤汁浓白软烂又脱骨
junny4784 发表于 2023-9-23 15:54:40|来自:中国 | 显示全部楼层
排骨汤,想要做得好吃,有2个关键点。
懂得了这2个关键点,学以致用,再以配搭不同的食材,即可做出很多款家常美味的排骨汤。


第一个关键点,焯水
排骨清洗干净后,要先焯水,焯水时间一般都是3分钟左右;
第二个关键点
万变不离其中的配料:
有生姜片,白胡椒粉,蜜枣或红枣,枸杞等,这些都是常用的配搭,不管其他食材怎么变动,这几款配料基本都不用变动的。
接下来就是排骨跟不同的食材搭配了,成为不同的家常汤品。
如下:
1.排骨莲藕汤


主料:排骨400克+莲藕300克;
配料:红萝卜半个,红枣3个,枸杞一点
排骨清洗砍好,焯水3分钟捞出备用;把莲藕、红萝卜清洗干净,切块备用。
接着,把其他配料也清洗干净,再把全部食材一起倒入电饭锅,倒入适量的大热开水,按下煲汤档位,2小时候汤好,放盐调味即可。
操作非常的简单,不需要你太费时间,学会以上几个步骤,懂得材料配搭,一通就能百通,下面的汤品,你一样可以做得非常好!
以下主要讲一下各个汤品的材料搭配和对人体的作用好处,在你做汤时,你就能对应不同的饮食要求,放不同的食材了。
2.排骨山药汤


主要是健脾养胃,一年四季都适合煲来食用的。主料就是山药和排骨了,配料,上面已经说过了。做法步骤,也一样的,学着去做就行。
3.排骨冬瓜汤


冬瓜里面的钾元素,比较丰富,能够满足身体营养所需,增强抵抗力。
同时还可以给身体提供能量和水分,促进身体新陈代谢。平时生活中,适当的喝点冬瓜排骨汤对身体有好处。
4.排骨萝卜汤


排骨与白萝卜煲汤,是常用的食用方法。白萝卜,可以清解排骨的油腻,更好的发挥补中益气的作用。常用于肾虚体弱,疲乏倦态,少气懒言者。
5.排骨玉米汤


玉米排骨汤是一种补汤,主料是玉米和排骨。既能开胃健脾,又能润肺养心,经常食用可以延年益寿。
6.排骨海带汤


排骨具有补虚,益精补血的功效。排骨与海带煲汤,是常用的食用方法,可起到预防心脑血管疾病,提高免疫力的作用。
7.排骨黄花菜汤


主要功效是在于培土益中,调补气血。排骨和黄花菜,二者合用可以使脾胃的功能加强,同时还可以产生滋益脾气,补中益气,强筋健骨等多种好处。
8.番茄排骨汤


番茄排骨汤,具有补充身体营养,促进身体消化,润肠通便等辅助功效。
9.排骨银杏虫草汤


这款汤品,主料是排骨和银杏虫草,配料就有生姜片,红枣,枸杞,放盐调味即可。
银杏虫草排骨汤,这道美食不仅汤鲜味美,更能够为深秋的人体注入暖暖的活力,所以说很多人都喜欢喝,而且它的味道实在美极。
10.排骨苦瓜汤


排骨苦瓜汤,可以清热利湿,凉血解毒,补中益气,这款汤,比较适合夏天喝。
做法有点不同,排骨焯水去除血水后,另用清水加酒一大匙,放入炖盅,先蒸二十分钟。
苦瓜洗净,剖开,去籽,切大块,放入排骨内再蒸二十分钟。 油盐调味,待熟软时盛出食用。

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