[煲汤] 消积去腻苹果汤

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akey066 发表于 2023-9-23 14:47:46|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
农历新年,每天吃吃喝喝,容易饱滯不消化,煮几个苹果山楂汤,酸酸甜甜,消滞开胃,大人小孩都可以喝。


材料:苹果2个,山楂干15片,红枣6粒,片糖少许


做法
1、苹果、红枣洗净,去皮去核,切小块。


2、山楂洗净放锅里,加入切好的苹果红枣,加水,放入片糖,大火煮10分钟即可关火,闷上5分钟后再食用,汤色、味道会更浓郁。我是用养生壶果茶功能直接煮的。



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