水蜜桃富含什么营养成分？

水蜜桃富含什么营养成分？

水蜜桃含有多种维生素，其中维生素C的含量在水果中排行中居金字塔的顶端，属于补充维生素的水果佳品；有机酸和植物化学物等营养成分，对于胃肠道、清肠道、美容养颜有极好的效果。水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白的数量，古人说常吃桃子能益容颜，原因可能在此。