初次进藏的朋友可以准备5-7天左右的时间，准备 3000左右的就差不多
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住宿可以选择一些人均100-200的民宿，行程可以这样安排
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✅第一天到达为适应高海拔地区尽量多休息傍晚可以逛逛八廓街老城区
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✅第二天在拉萨市区以布达拉宫和大昭寺为主，提醒一点布达拉宫里面需提前一天预定门票
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✅第三天可以到林芝游玩三天
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✅第四天到鲁朗去看看，路上运气好可以看到南迦巴瓦山峰
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✅第五天游览世界第一雅鲁藏布大峡谷
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✅第六天西藏明珠巴松措
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✅第七天再到圣湖羊湖走走
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