项羽从来没有进行过系统的肌肉的锻炼，没有针对性的锻炼某块肌肉，为什么项羽会有那么大的力量?

史书记载项羽力能举鼎。

大猩猩从来没进行过系统的肌肉的锻炼，没有针对性的锻炼某块肌肉，为什么大猩猩会有那么大的力量？


有种东西叫天赋。

再加上，
有种器械叫冷兵器，
有种锻炼方式叫练武。

给你一根10公斤的棒子，让你每天舞动到力竭，再补充足够的营养，过段时间，你的力量也会得到增长。
健身房/系统的健身方式对于力量来说只是充分不必要条件。

力量是哪里来的？
力量与肌肉虽然没有绝对的增长关系，但是一定是呈正相关的。也就是说，只能通过增加肌肉的方式，来增加力量。
不要觉得，只有在健身房训练才能增长肌肉
不要觉得，只有在健身房训练才能增长肌肉
不要觉得，只有在健身房训练才能增长肌肉
增加肌肉的原理，在我们现代人看来很简单:给肌肉压力，让它在损伤之后，超量恢复。并辅助以肌肉恢复所需的营养物质。所以，其他的运动也可以增加肌肉。人们纷纷走进健身房开始训练。并且根据网络上的知识，采用不同的动作，练习到每个部位的肌肉，进行系统的训练。而这都得归功于解剖学的成熟，让人们对肌肉的了解如此之深，健身也就发展的如此迅速
在古代，没有健身房，没有哑铃，没有杠铃，也没有解剖学。但不代表古人不进行体育运动，不代表他们没有肌肉。古希腊的雕像，不都是肌肉饱满的裸男吗？奥林匹克运动会，不也是起源于古希腊人吗？马拉松不也是起源于雅典吗？


秦始皇之前，秦国有个国君，叫嬴荡，这名字起的就不怎么积极，浪荡浪荡。这个人喜欢举重，更喜欢大力士。在宫里养了一批大力士。成天就是举重，举重，再举重。有一天，嬴荡心情不错，也要与民同乐。就和大力士孟说比赛举鼎。结果一个不小心，手滑了，鼎掉下来砸了自己，当天晚上就咽气了。但是不代表没有重物。


再比如赵文王喜欢击剑，当然了不是现代意义上狭义的击剑运动。他养了很多剑客在宫廷，庄子受命去劝说他，由是有了“天子之剑，诸侯之剑，庶人之剑”的言论。这也从侧面说明了古代的体育运动。
而古代，六艺为“礼、乐、射、御、书、数”。其中射是射箭，御是驾车，这两者都和力量有极大的关系。如果没有强大的力量，是很难掌握的。
哑铃和杠铃，甚至于健身房的所有器械，都是现代高度发展后的产物，都是人为的科学的配上了精确的配重。古人们难道没有重物吗？石担，石锁，村里的碾，城门的阀，项羽的鼎，关公的刀，都是鼎鼎有名的重物。



石锁



石担

一些古代文学，总会用这些东西来描述一个人的力气。比如:张三力能扛鼎。李四手举绳索登山如履平地。所以，虽然古人对健美运动，对解剖学，对肌肉增长的原理不了解，经验也会口耳相传，他们也知道力气是可以练出来的。我们李云龙同志也是练过的













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并不是每个人都需要后天的锻炼才能力量远超他人。
准确的说，小部分人类会存在基因变异的情况，天生就肌肉发达。
比如这一位。


不到一岁这个腿型，恐怕绝大部分健身的人做到都需要五六年规律的训练。

再来一个非人类的例子，这牛缺少能促进肌肉分解的基因，也是不需要锻炼就这样了。



以项羽百年一遇的超人表现来看。
这种变异的可能很大。
如果是依靠规律的训练可以达到冠绝众人的水平。
项羽就不是一个人了。
会是一直军队。
想想感觉会很玄幻呢。
一个全部是项羽的军队在古代会传奇的吧。

牛顿发现地心引力之前，古代的人们要怎么才能站在地上？
话说你怎么知道项羽没有进行过系统肌肉训练？

项羽 是从来没有进过系统的 肌肉锻炼，但是不等于没有练过力量。
实际上古典意义的”举重“运动 和训练，自古以来，无论东西方都是有的。在中国，最早的这种训练 叫 扛鼎翘关”，扛鼎的意思，就是把鼎 举起来，这里的举，并非是现代意义的，双手举过头顶，它不仅包括举过头顶，还包括是抱起，搬起，扛起的意思。 在吴起的军事著作《吴子·料敌》中写道：“力轻扛鼎，足轻戎马。”
而翘关，则是 用抱，撬的方式举起锁城门的大门闩。《吕氏春秋·慎大》也说“孔子之劲,举国门之关,而不肯以力闻” 这里的举国门之关，就是能举大城门的大门栓，关，即指那个门闩。
此外，即使是先秦时代，我国祖先就对肌肉有正确的认知：《史记·商君列传》：“多力而骈胁者为骖乘，持矛而操闟戟者旁车而趋。 前一句的意思是 让强壮肌肉发达的勇士做 随车护卫。
此处，骈胁的意思就是胸部肌肉发达到看不到肋骨，《文选·左思<吴都赋>》：“袒裼徒博，拔距投石之部。猨臂骈胁，狂趭犷猤。” 李周翰注：“骈胁，亦壮士也。”
明 高启 《拟唐平蜀露布》：“骈脇者尽操闟戟，蓬头者皆垂缦胡。”
严复 《原强》：“ 孔孟二子皆有魁桀之姿，彼古之希腊、罗马人亦知之……而柏拉图乃以骈胁著号。”

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