国庆节你是怎么度过的？

考虑到哪里都人多，所以在家打游戏和读书。今天一看微信，还是有很多去旅游的。瑞士苏黎世，四川泸沽湖，国外嘉年华。整整7天。有计划的人可以安排的很好。

你好，国庆节我们学校只放三天，不能有充足的时间去别的地方游玩，整天在家打游戏也不是个事，你在家读书能确保自己看的进去么。
不知道楼主是什么地方的，我来推荐几个性价比高的景区吧：
杭州西湖：
苏堤：乘507、504、K4、游2路苏堤站下
曲院风荷：乘507、538、15路曲院风荷站下
平湖秋月：27路，7路岳坟站下
断桥：K7断桥残雪站下
柳浪闻莺：乘K4、38路清波门站下
花港观鱼公园：乘K4、538、K599路苏堤站下
雷峰：K4，游1到净寺下
双峰插云：乘507、游2路洪春桥站下
云栖竹径：乘27路、508路龙井村站下


武夷山风景区：
在市内的话，武夷山市—度假区：武夷大道—行驶11.2KM—大王峰路—行驶4KM—S303—公馆桥—S303—右转—终点。


恩施大峡谷：
乘车路线： 恩施市区，公交车（出租）到市区再转大巴到景区
自驾路线： ①从恩施城走航空大道，经过土司路和旗峰大道上318国道，进入靠右手边的分叉路口，进入到大峡谷景区的路，一个小时多就到了大峡谷停车场
②从恩施出发直接走318国道，到团堡镇后从右手下国道走大峡谷专用路，到马鞍 龙停车场


以上是我去过的其中几个景区，山水风光，风景宜人，当然了，旅游期间要多注意疫情防控。
国庆节这个特殊的节日也少不了节日祝福，我也来推荐几条祝福语吧。
在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验！
天蓝蓝，草青青，国庆长假振人心！山秀秀，水清清，携手遍地去旅行。捆肚皮，少买衣，今年费用归你请！
与你相遇在秋高气爽的国庆，想你在初冬漫漫的圣诞，只想轻轻的问你：国庆给我一次美好的约会，好吗？
国庆又逢仲秋月圆，伟大祖国大好河山，蒸蒸日上繁荣富强，神州共奔富丽康庄。
把这满街飞舞的彩带，化作关切，遥寄给你。但愿我们间的关切，不再是晋庆佳节来临的时刻。
我一般都是用的里德助手Plus来给亲朋好友发送节日祝福，这上面有节日问候，还是蛮方便的。


大家都国庆节快乐呀！

十一小长假将至，
你是不是已经在动手整理旅行攻略了？
当地特色小吃？四天三夜省钱游？
绝美旅行路线？超火必玩项目?
吃喝玩乐，项目多多，确实需要提前做一份攻略，
可是假期除了享受美食和风景，还可能遇到肠道“堵车”，一外出就便秘！


暂时性的便秘或排便难，怕是很多人都会遇到的问题，尤其是国庆七天长期出游在外，几乎每个人都无法避免，或轻或重的会遇到排便难题，在家排便都正常，出来旅游肠道就“罢工”，为什么呢？

• 习惯的改变。放假期间作息，吃饭，活动等难免和之前不同，有时候上厕所需要排长队，担心麻烦就索性不排便，很容易引起便秘。
  

2.膳食纤维不足。因为游玩时间不固定，所以三餐也无法做到按点按时，旅行过程中摄入的水果、蔬菜等膳食纤维大量减少，喝水也少，这样就造成了大便干硬；
3.旅行途中，长时间的搭飞机，坐高铁，以及堵车，容易造成肠道蠕动减慢，进而影响排便。
俗话说：十个便秘九个疯，还有一个在腾空。好好的国庆“七天乐”被旅行便秘困扰，不仅身体“负重前行”，看风景的兴致也会“荡然无存”。看来，国庆出行攻略不能只有吃喝玩乐篇，如何预防“旅行便秘”也需要做个攻略：


1.保持良好的排便习惯，尽量保持和之前一样的生活习惯，选择早晨和晚上相对放松的时候，按时完成“排便任务”，不让这个生物钟被打乱。
2.多吃富含膳食纤维的食物，补充足够的水分润肠通便。旅行途中除了充饥的零食，也需要准备富含膳食纤维的水果，用餐时避免大鱼大肉高油高脂，适量选择绿色蔬菜。途中也需要多饮水，保证肠道水分的充足。


3.适度的运动，在长期久坐后，需要活动身体，帮助肠道更好的蠕动，坐着的时候也可以自己做提肛练习。
4.最后一个大招，可以备一些“帮手”解燃眉之急，像膳食纤维补充剂，对于应对普通人群或者老人、孩子等特殊人群便秘都有不错的效果。尤其是药用小麦膳食纤维，可以很好地预防排便难题，随身带几包，每天就可以收获满满的膳食纤维。一不小心便秘了也不用担心，它可以化身“推粪机”，吸收食物中的水分，把干硬的便便变成香蕉便便，一点点运输出去，顺畅的排出，第二天就又可以好好的享受假期了，成分天然又安全，全家老少都可以吃。


搞定这个“便秘攻略”，国庆一家人出行更轻松更快乐。

人多，哪都不去。
在家回答这个问题