连续吃一个月猕猴桃是怎样体验？

一天一个，重量大概50克。

我的天，连续吃一个月猕猴桃的体验，我有！
你这个确实吃过，吃了一段时间就是养成习惯，每天不吃猕猴桃感觉浑身不自在，整个人身体里缺点什么东西一样。
当然有点夸大的成分，并不是说吃了猕猴桃就有什么什么多么好的体验，他毕竟是一个水果不是灵丹妙药不是什么神仙产品。
虽说它是水果之王，高含维生素c，但是每天吃一个的话，你会更喜欢吃这个猕猴桃。
因为是真的好吃！
但是你一天一个重量大概五十克！！五十克！！五十克！！！


这个就很难了，因为我家种的猕猴桃基本上都在80g-120g之间，70克以下的基本都算小果，正常的在地里批发价比如说卖五块钱一斤，这个小的70克以下的可能就2块钱，2.5一斤那样。
所以这个一天一个大概50克重量的猕猴桃我还真没有吃过！！！
多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松；抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化;可改善心肌功能,防治心脏病等
猕猴桃生长缩略图，每个时间段的生长过程记录，再有两个月就上市，你完全可以试试



每年卖完猕猴桃，都会查漏补缺  修补猕猴桃杆。这是去年卖猕猴桃时候司机大哥太过自信，直接给撞裂开了，趁着枝叶还没长出来，果树没啥压力，赶紧补上一根新的



每年猕猴桃卖完以后都要用专用工具紧铁丝，一方面是提高果园的阳光穿透，另一方面是为了明年果子熟了方便采摘   



春节之前猕猴桃果园的日常操作，为了保证来年猕猴桃能根据计划生长，每年年末或者开年以后都要用绳子固定枝干，确保土地能收到大自然阳光滋润，采摘时候也好采摘，还有就是好看  嘎嘎



十几年来果园施肥一直坚持猪粪、鸡粪为主，肥料辅助！粪是真臭，但是施粪长出来的果子是真香！不接受任何反驳！！！



过年最后一天早晨，跟我爸去地里旋地  来年好收成



鸡粪与土壤全部融为一体



每一个猕猴桃都需要人工授粉，最最最累人的一个环节，早上天没亮就去地里摘含苞待放的公花，回来用牙刷手工取下花粉，晒干后第二天再拿去地里，给母花挨个授粉。那段时间的脖子就不是我的。



五月底猕猴桃已经开始成型，这是还没蔬果时候拍的，翠香好吃是好吃，但是这个产量和秦美海沃德等品种比起来简直弱爆了，所以85%的人都没吃过正经的翠香



6月份实拍，翠香特性慢慢表露出来了



这是去年的样子，今年还没长这么大，只能用去年的图了  嘎嘎



在地里剥开皮就能吃，爱了没



这个80-120的居多，50克以下的屈指可数   基本都是最后阶段低价卖卖



陕西周至翠香去年打包发货现场，这是10斤普通包装



2020年的翠香

我是马铭泽，一个放弃日本百万年薪，回国种植数十亩翠香猕猴桃的新一代农民，要吃最最最好吃最最最新鲜最最最正宗的秦岭沿线陕西周至翠香猕猴桃的可以找我，管饱！

作为一个资深美食达人，我想说，我也是每天都吃猕猴桃的那个，无论是红心还是黄心还是绿心，但是只限于每年的9-12月份，原因很简单：
1.这期间是国产猕猴桃的应季，国产价格相对便宜，最重要的，国产水果，我只吃现摘现发的，不喜欢冷库果；
2.每年的6月份开始，进口猕猴桃也比较多，尤其是在8月份，新西兰佳沛的口感达到最佳，但是佳沛价格实在偏高，再加上进口水果物流整体还是要久一些，所以就相对吃的少一些；
（这里多说一句，很多人认为：国产的叫猕猴桃，进口的叫奇异果，国产的一定就比进口的便宜，其实不然，6月份智力也有猕猴桃，价格比国产的低，口感也比国产的差，所以也不是什么只要是进口就一定更好）
首先解释，我为什么每天坚持吃猕猴桃：
1.皮肤气色会好: 众所周知，猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，所以对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪含量较低，对减肥、健美、美容等效果特别好，所以坚持吃一段时间的猕猴桃，皮肤会变紧致，更显年轻。
2.活跃脑部，速进情绪稳定：猕猴桃中所含的天然肌醇可以帮助我们的脑部活动，有更加促进这种稳定情绪的功效，也就是说，经常吃猕猴桃会让你的心情变好，心情变好身体自然会好
3.可以预防癌症: 猕猴桃中还有一种叫做抗突变谷胱甘肽的物质，这种物质有利于抑制诱发癌症、基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等各种癌细胞病变有一定的抑制作用。
所以，整体而言，无论是对颜值还是对于身心，还是对于持久的健康，坚持食用猕猴桃都是大有好处的~
其次解释一下，猕猴桃应该如何吃，才能避免大家担心的食用过量产生的潜在危险：
1.吃完猕猴桃千万不能马上喝牛奶:  因为在猕猴桃含有的维生素C容易与牛奶中的蛋白质凝结成块，影响消化，严重的还会导致腹痛或腹泻的出现
2.儿童不能食用猕猴桃: 虽然猕猴桃很营养，但是如果过量食用会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。
3.猕猴桃性寒：体寒的人过多食用会出现脾胃虚寒、月经过多、尿频或有流产征兆的患者需要忌口。
最后，给大家介绍一下我吃过的口感很不错的猕猴桃，主要是性价比也非常高（对于每天一个的朋友们来说，其实买小果规格就可以了，40-60克左右，价格更低，真的买了巨无霸，价格要比小规格果子贵不少）


这款猕猴桃水水的、肉肉的、甜甜的~
已经不只是24K纯甜那么简单，真的是甜到齁~在猕猴桃里吃到这样的甜度，确实令人兴奋~
即便是佳沛最好的口感时期，也没有这份甜度~


果子也非常结实，明黄的果肉晶莹剔透，口感香甜，
种子周围果肉呈放射状鲜红色~


讲真，在我吃过的所有猕猴桃里，这是口感最棒的一款了~



放射状，哈哈~

说实话，这两年徐香猕猴桃已经是红遍了大江南北，绿心猕猴桃的翘楚~



绿宝石，晶莹透亮～

如果把国内83种猕猴桃，按贵族到平民排序的话：那依次是红心、徐香、亚特海沃德、秦美...徐香排行老二，在92年就被确认为优良品种。
陕西这个地方出产的猕猴桃味儿都是最正宗的，因为这里气候湿润，有太白山雪水灌溉，一年三季有花，四季有果，是天然氧吧！


这款徐香吃起来非常香甜，真心不是所有猕猴桃都有果香，强烈建议大家对比～
真心是没有对比就没有伤害。。。
水分也超级多，吃到嘴里很是舒润，尤其在北方干燥的冬天，每天一个徐香，真的是满满的幸福～


黄心猕猴桃表皮毛很少，像是用了脱毛膏，剥掉棕色皮便露出黄色的果肉，一看就垂涎三尺的样子～


也是24k纯甜，只是没有红心的甜腻，也没有绿心的酸甜，像我这号嘴巴叼的，还能吃出来口感里混合的哈密瓜，水蜜桃，柑橘等多种水果风味～
最难得的，一嘴下去，蜜汁四溢，汁水在口腔中迸溅，那叫一个“香甜”～


但是整体而言，我个人最喜欢的，还是甜腻的红心猕猴桃啦～
对了，购买过的猕猴桃如何催熟也是个问题，最后，小tip奉上：
【猕‎猴桃催‎熟方法】：‎想要快‎速催‎熟，用牙‎签插个‎洞，收到‎和苹果一起放‎保鲜袋密‎封，温度30度‎以上3‎到5天催熟 ，‎熟‎后糖度20左‎右，香‎蕉 苹果会释‎放乙烯，‎会‎加速猕‎猴桃的成熟，‎一般30°‎温度3-6天，手‎按果子‎软了就‎熟啦～


【‎保存‎方法】：软硬分‎开催‎熟保‎存，不能放在‎通风‎处，果‎子水分‎会流失 ，发硬、发焉不能熟，熟‎后‎的果尽快‎吃完，或者‎放冰‎箱冷藏保‎存，不‎然熟过后‎会‎发酵产生酒‎味哦～
好啦，就先介绍到这里，原创不易，欢迎大家多多点赞和关注哦~~

猕猴桃和奇异果到底有什么区别？

它们的区别就是……没什么区别，都是猕猴桃。
猕猴桃属是一个大家族，无论是我们常吃的猕猴桃还是奇异果，都是「中华猕猴桃」这个分支的品种。
当年，新西兰人在中国发现了猕猴桃这种好吃的水果，就偷偷带了一些种子回去，培育出了黄色果肉的品种，叫做「奇异果」。
去国外镀了层金，有了个洋气的名字，奇异果的身价也蹭蹭往上涨，一个就能多卖好几块。
而我们本土的猕猴桃，虽然有绿色、红色、大的、小的……好多好吃的品种，但总是感觉「土土的」，心疼……
而且，很多国产猕猴桃的 VC 含量其实比进口产品高，只是农民伯伯们没做广告罢了。
如果以后再有人说奇异果比猕猴桃更有营养，可别上当啦。


怎么挑选猕猴桃？

有些水果必须在生硬状态摘下来卖，否则软烂无法运输。市面上大部分猕猴桃就是这样，买回家后，需要催熟。
那些因为受到碰撞而局部变软的果实，往往都是一小块变软有酒味甚至腐烂，剩下的部分还很硬而酸涩。
所以，挑猕猴桃的第一步：不要选已经变软的猕猴桃。特别是有的地方硬，有的地方软的猕猴桃，最好别买。
猕猴桃可以这样选：
挑通体坚硬、没有碰伤的猕猴桃；
无需果实巨大，但形状必须饱满。
特别是猕猴桃的基部和头部比较丰满，说明它已经长到最大啦。




为什么猕猴桃买回来放了两个星期都不变软？

这是因为，猕猴桃需要接到一个「该成熟啦」的信使，才会启动成熟过程。而提前被采摘离开果树之后，接收不到这种信使，它们就一直保持生硬的状态。
那该怎么办呢？
很简单，我们可以用其他熟水果产生的「成熟信使」，来人工催熟猕猴桃！你可以这么做：
买回家之后，取 2 天能吃完的量，和有香气的熟水果（苹果香蕉芒果都可以）一起放进密封塑料袋中，室温下闷 2～5 天。
过两天隔着袋子，轻轻按一下猕猴桃的基部（有个圆疤的果蒂部位）。感觉微微变形，但还不太软，就赶紧拿出来，吃起来正好合适。放一天也可以，但别等到很软再拿出来，就过熟了。
猕猴桃买太多，一下子都「催熟」很可能吃不完，建议分成三份，第一份，催熟，第二份，自然常温成熟，第三份，放冰箱冷藏。
这样就能源源不断地吃到成熟适度、酸甜可口的猕猴桃啦！


哪些人不适合吃猕猴桃？

· 猕猴桃富含钾和维生素 C，特别适合高血压患者；
· 膳食纤维含量高，也适合有便秘困扰的人；
· 升糖指数比较低，糖尿病患者同样可以吃。
不过，消化不良和容易腹泻的人就得少吃点猕猴桃了。
一方面，研究证实猕猴桃能促进大肠的运动，另一方面，猕猴桃中的蛋白酶和草酸对口腔和消化道有刺激，特别是没熟的猕猴桃。
另外，还有少数人对猕猴桃过敏，吃了之后可能会觉得嘴发麻、咽喉又肿又痒，那就换一种喜欢的水果吧。


猕猴桃能不能空腹吃？

真相是：能。
「空腹」并没有那么脆弱。虽然水果中的鞣酸可能会刺激肠胃，但只要没有胃酸过多的问题，就用不着担心。


听说猕猴桃打了「植物激素」的药？会不会对人体有害？

「植物激素」，正确的说法是「植物生长调节剂」，通常说的无根水、膨大剂、催熟剂都是。
它们的「激素」作用，是只针对植物有效的。
就像花粉作为植物的精子只能让植物受精是一样的。如果它们的「激素活性」值得担心，那么女士们更应该担心去赏花的时候会不会沾上花粉而怀孕。
它们会改变蔬菜水果的生长规律，有一些果蔬在风味上不如自然成熟的，也有一些在营养组成上有细微的差别，不过在安全性方面并没有什么问题。
不用纠结。


最后连续吃一个月猕猴桃是怎样的体验？

答案是：第一，猕猴桃口感酸甜，香甜多汁，太喜欢。喜欢吃的话一天一个是完全不够的，第二，可以变白一丢丢。（因为我吃的量不是一天一个，而是一天十几个，家里就是种猕猴桃的~）猕猴桃虽然维C含量很高，但是不至于当成美白神器。这是事实。

2018.02.04



就在前天老爸买了一箱.....
整整一箱......
至于为什么买这么多我才不会告诉你这是因为在过去的N多年里，我家根本不怎么吃猕猴桃，知道上个月我爸偶然买了一次，原来才发现这东西这么好吃......
现在我们家的日常就是吃猕猴桃吃猕猴桃吃猕猴桃



唉不说了吃猕猴桃去了

2018.08.04
来更新一下，鉴于在半年前我吃了一个冬天的猕猴桃 ，我只想说猕猴桃是个好东西！在连着吃了一个冬天之后，我竟然肉眼可见的变！白！了！据说是因为猕猴桃维C含量很高。
不过后来天气转暖，猕猴桃就不好次了就没有再买过，再加上阳光的暴晒，我就又......黑回去了……
不过今年冬天会继续次的嘻嘻嘻
:D
2019.02.03
时隔一年，
这一年，我已经吃猕猴桃吃到.....吐.....
真的我不想再吃了，真的不想再吃了......

2019.09.06
我上大学啦！
已经好久没有吃猕猴桃 了，在大学城这边卖的好贵哦，打算改天买几个屯着分给我的新舍友们


2019.10.27
我现在每周会买十个左右的猕猴桃
嘿嘿嘿
我的室友们也很喜欢吃
嘿嘿嘿

很多人认为猕猴桃并不能多吃。其实是指不能一次吃过多的猕猴桃。如果每天早上坚持吃1-2两个猕猴桃。（我这里是指品种好的猕猴桃，并非路边买的次品。常见好品种：徐香、红阳、翠香，在这里不介意吃翠香，性价比不高。营养方面固然红阳最高，但性价比方面徐香最好，也仅次于红阳）猕猴桃的各方面营养价值已经可以达到人一天所需的大部分营养能量。但是这里有个误区。并不是吃水果就能补充到蔬菜和肉类的营养。很多人认为今天没吃蔬菜就多吃几个水果。这是错误的。所以每天坚持吃1-2个一个月后，瘦是必然性的，其次就是会皮肤变白，维C对人体好吃就不过多解释了。当然选择猕猴桃的时候，一定要会选，因为超市及网上都有膨大剂等药物。这是对人身体伤害极大。更多问题可以私信
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介于很多人私信我我就在说一些。
如何挑选好果呢？
在水果店里挑没法给你正确的挑选方法，只能说尽量去大超市购买，尽量挑选我国猕猴桃，很多人抱着先入为主的思念，总认为国外东西一定好，国外的猕猴桃也是从我们国内引进的。你算一算，从国外各种海关包装物流，之所以贵不是因为他好，是因为成本太高，把任意的国外猕猴桃品种和眉县做比较，我国猕猴桃分分钟吊打。再说回来，挑选果子的时候，尽量挑稍微小点的，很多人误以为大果必然好，我只想说：浓缩是精华。但也不是特别小的那种。挑品种就选徐香，产地我个人认为眉县的最好，本次世界猕猴桃大会就在眉县开的，也是公认的世界猕猴桃之乡（个人见解）。别买那种特别扁的。那种叫做亚特或者琴美。营养极差。

在网上挑水果：
其实我建议您别去那种很正规的店，做的很互联网的那种，您觉得正儿八经的农民能做那事吗，必定是公司化的，那么他们的成本就高，果子质量随之下降。淘宝很多销量那么高的猕猴桃，从6月份就有评价。最早的猕猴桃也都在8月中下旬才能采摘下树，国家政府也是严禁的，眉县政府规定是8月25，浦江政府规定是8月20.所以我实在不知道6月份的评价是多钱买的。其次很多淘宝店都说果子是120g以上，正常果子基本都在60-120g（我说的常规果子，不排除极个别例子，不用抠字眼）。120g都极少。除非这卖家是活菩萨转世造福世界。否则没那么多120g以上的果子，必定是打药了，打药的危害不是一点两点，可自行百度膨大剂对人生的伤害。
猕猴桃的公知度不是很高所以给大家说几个冷知识。
1.将硬的猕猴桃和香蕉苹果用塑料袋放一起。大致1-2天就可使用，软了就尽快食用。
2.如果你一次买的多，短时间吃不完，一定要将已经软的果子挑出来，然后将没软的果子放在0-8℃最佳。
3.猕猴桃不是越甜越好，酸多甜少是标准，因为猕猴桃是维C的代表。酸是维C最大的特征，所以我国人普遍认为甜的好爱吃甜的，认为酸的是次品。反观欧美人就爱吃极酸的，他们认为这才是营养，所以常见国外人喝纯柠檬汁，而我国人认为那是愚蠢。
4.黄心猕猴桃没任何作用，就是噱头。所以买就买绿心的（徐香，海沃德），现在普遍全国红心已经卖完了，如果有地方还在卖，那估计也是次品了。
先说到这里，有什么疑问可以再问或者直接私信我都可以。


虽然模糊不清，但外形仍能看清楚。
琴美，亚特。就是我们常见的次品猕猴桃。
海沃德是市场供应最大的。也是比较普遍的，很一般的猕猴桃。
徐香，翠香。本质没多大差距，所以推荐买徐香。翠香贵就贵在他是新品。
红阳。是红心产品，营养价值口感都是为上等。但是全球的产量极小。基本短时间内全国市场就会被卖空。

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那家店铺我只是买过 吃过而已   我不卖国内猕猴桃   那家店也早都不卖了  而且这个季节也没有新鲜猕猴桃  全是去年的    一般猕猴桃是7月下旬采摘发售 望周知   私聊我的 一概没回  望谅解
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近些日私信我的人已经破500了  我一概没回 望谅解
目前确实没有新鲜猕猴桃  你能吃到的猕猴桃都是仓库的猕猴桃或者国外的   仓库猕猴桃优质的会很少很少且不新鲜  但是吃的话也可以 能达到新鲜猕猴桃的50-75%的标准   但是谁不愿意吃新鲜的呢    国外猕猴桃吃着成本高和我国仓库猕猴桃也差不多   
猕猴桃也快下树了  今年政府规定还没出来  并不知道何时下树     去年是8.20日 但仍有不少果农偷偷提前贩卖   
如果确实需要优质猕猴桃       我可以帮大家联系那家果农       联系到你们找果农自行购买         红心猕猴桃也就是红阳   会提前下树。（没有中间商赚差价  本人也没那个精力赚差价  只是单纯推荐一下）