不用和面的早餐饼,蔬菜、鸡蛋全吃到!

[复制链接]
小川8433651 发表于 2023-9-18 22:26:59|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式


“糊塌子”是最简单的几样可以在家自己做的老北京风味,不用葱姜炝锅,连和面都不用!买个西葫芦、打两个鸡蛋,再加点面粉,香香嫩嫩的一张,营养全面,最适合当早餐!

老北京糊塌子

by 夯夯


Photo by 夯夯

? ·· 用 料 ··?

西葫芦 1个(中等大小)   
鸡蛋 2个    面粉 150克左右   
盐 1小勺    香油   
蒜末 2-4瓣    醋     

? ·· 做 法 ·· ?

1 | 西葫芦洗净不用去皮,用擦子擦成细丝。(注意:不要擦成细末,没有口感)


2 | 放入一小勺食用盐,用筷子搅拌均匀。


3 | 静置15分钟左右,西葫芦丝杀出了很多水分即可,水不要倒掉。


4 | 打入两个鸡蛋,搅拌均匀。


5 | 倒入面粉,搅拌均匀后静置20分钟直至面糊无面粉的小颗粒。


6 | 入锅前淋入少许香油,搅拌均匀。


7 | 平底锅放少许底油,抹匀,油温烧热后倒入面糊,摊平,小火。


8 | 轻轻晃动平底锅,底面金黄后翻面,待两面金黄后即可出锅。小碗中倒入醋和蒜末,作为蘸汁儿。



? ··小 贴 士··?

1 | 西葫芦一定要擦成细丝,不要弄得太碎,口感不好。
2 | 鸡蛋和面粉的量完全可以根据个人喜好和西葫芦的多少适当增减。
3 | 醋和蒜末的搭配是比较传统的,你可以添加红油、老干妈或者其他蘸汁。
4 | 煎面糊时保持小火,不要煎老,嫩嫩的才好吃。

? ··厨 友 的 作 品·· ?

刷了n多次了,每次都很好吃~以后还会一直刷一直刷?


Photo by 晏。

简单快手,早餐可以经常做。


Photo by 赵小厨的手艺

梦中惊醒想起还有我周末买的一根西葫芦! 拍拍脑门溜索起来发现时间很充裕 糊塌子获准在快手界称一霸了! 吃完这叫一满足?? 恩 糊塌子好吃快手阿我北京大松饼哈哈哈你们要试!


Photo by 大星大米随便你

软嫩嫩的饼,吃起来最愉快。第一次做这个,以后还要再做,口感和味道都不错,并且营养健康。


Photo by 瑜宝Hannah

天了噜!!!!好吃到飞起!!!多年老草啊!!!!要推荐给爸妈!!!!


Photo by 楚佑佑

戳这里,查看更多 早餐饼 菜谱。
------------------------------------------
文中菜谱均来自下厨房,转载需注明来源&链接

全部回复20 显示全部楼层
stcshyq 发表于 2023-9-18 22:27:38|来自:中国 | 显示全部楼层
这个会很腻啊!
ldf007 发表于 2023-9-18 22:28:23|来自:中国 | 显示全部楼层
北京外面有卖的吗?我们山西老家也有,好久没吃了
Contra 发表于 2023-9-18 22:28:52|来自:中国 | 显示全部楼层
胡萝卜焯水后加入如何?
wddp 发表于 2023-9-18 22:29:01|来自:中国 | 显示全部楼层
土豆也可以!西葫芦毕竟用药太多!
kgb811031 发表于 2023-9-18 22:29:06|来自:中国 | 显示全部楼层
这个时间太长了 来不及做啊
magenet 发表于 2023-9-18 22:29:16|来自:中国 | 显示全部楼层
是啊 做一次加上刷碗 得1小时
yufan163 发表于 2023-9-18 22:30:04|来自:中国 | 显示全部楼层
早上现做肯定来不及的,头天晚上弄好第二天早上起火烙饼还是可行的
东方无翼 发表于 2023-9-18 22:30:54|来自:中国 | 显示全部楼层
每次都翻碎怎么办(>_<)
wangdabian 发表于 2023-9-18 22:31:28|来自:中国 | 显示全部楼层
这边叫面托、咸食之类的
123下一页
发帖

快速回帖

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则