正常成年男性一次能做多少俯卧撑？

正常成年男性一次能做多少俯卧撑？

CoachGreg说过，未经训练的成年男性俯卧撑的平均水平是1个，所以做不了其实也很常见。
附注：知乎平均水平大约是100个。

这个没有正常值可言，撒贝宁这样的小瘦子跟我完全不像一类哺乳动物，但大家都是正常成年男性啊。
经常锻炼但完全不做俯卧撑的，第一次来，15个不应该有问题（不限体型的数字，低体重做起来会容易得多），但同时到了15个会很难受，因为这个动作联系的肌肉软组织和神经都远远多于一般意义上的“练胸动作”，不是没力气，而是不适应
一周一两次俯卧撑训练的话，会很快加到30-35个，因人而异
但从35再往上就不一样了，你必须进行常规的俯卧撑训练和体能训练，并且一定是练次数，你就是个练俯卧撑的人。以别的训练方式为主的人，以俯卧撑为辅助动作，会加难度减次数，动作姿势都会矫正，而不是练更多的次数
绕口令：练次数才是练次数，不练次数就不练次数
至于再多，目前看，无上限，吉尼斯世界纪录是一万多

自从健身之后, 特别是掌握了平板卧推的"正确姿势"之后, 我的俯卧撑数量是直线下降, 腰斩再腰斩.
因为我要考虑: 手臂夹角别伤到肩膀, 一次呼吸一个动作, 沉肩收腹动作标准.....
结果就是"单轮数量", 远不及以前啥也不懂的时候胡怼一气.
果然是动作越标准, 重量就越轻.

60个吧   六十个应该是平均水平

咱们就算60kg~90kg的体重吧（以下数据来源力量举等级的划分，国外给的数据）
初学者（3个以内）基本上没有体育运动，平时活动也比较少
新手（15左右）有一些基础运动，至少体脂不会太高
中级（40左右）胸部有轮廓，卧推将近1倍自重
高级（65左右）卧推1倍自重左右

一般我身边的成年男性，不太运动的，也就10个左右。有时打打篮球，稍微做做俯卧撑的，在30个以内。会去健身房锻炼的，平时注意饮食身体的，也就在40以内