骑行是一项会上瘾的运动,你同意吗?

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fifa8808 发表于 2023-9-16 07:20:49|来自:北京 | 显示全部楼层 |阅读模式
骑行是一项会上瘾的运动,你同意吗?
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yuanzhu 发表于 2023-9-16 07:21:27|来自:北京 | 显示全部楼层
  1. 欢喜哥口号:为了健康,少坐多动!  
  2. 运动推荐:户外露营、骑行徒步、跑步健身
  3. 久坐推荐:人体工学类
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关于骑行指南和装备的选购,可以参阅以下我的干货文章:
2022年12月,欢喜哥玩转骑行全攻略(1) :自行车入门完全指南,如何挑选一款适合自己的公路车或山地车(自行车篇 12.12更新)

骑行是一项可以提高身体健康的有氧运动,可以帮助人们维持良好的体重、改善心肺功能、降低患心血管疾病的风险等。
它还可以提升心理健康,让人们感到快乐和自在。
但是,骑行并不是一项会上瘾的运动。虽然有些人可能会因为骑行带来的快乐而经常骑行,但这并不代表骑行是一项会上瘾的运动。
如果你喜欢骑行,可以适当的骑行,但是要注意不要过度骑行,并保持健康的生活习惯。
骑行是一项健康的有氧运动,但是像其他运动一样,也需要适当的休息和调整。

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小林他爸 发表于 2023-9-16 07:22:05|来自:北京 | 显示全部楼层
同意!!!
只要你经历过一次难忘的骑行,你就会一直想着
我就是这样,大二之前都没怎么骑过自行车,就是偶然一次机会,和一群校友去了海南环岛骑行,从此就喜欢上了骑行这项运动,因为环海南骑行真的是太美好的回忆了,真的以后还想去一次
到现在都骑车骑了七年了,骑行带给我的快乐不止一点点,所以我觉得骑行确实是一个会上瘾的运动

zjcba 发表于 2023-9-16 07:22:50|来自:北京 | 显示全部楼层
运动分泌多巴胺,而多巴胺会让我们有爽的感觉,因此,不仅是骑行,其它的很多运动,再运动完之后,我们都会感到很爽。
有了这个正反馈,我们就会很喜欢这个运动,经常去做这个运动,去骑行,俗称上瘾。
骑行久了之后,看着自己的骑行公里数,会很有成就感。
七笼猪 发表于 2023-9-16 07:23:50|来自:北京 | 显示全部楼层
人在川藏线,每次翻山我都认为自己是傻逼,我一点都不爱自行车了。
1qsf 发表于 2023-9-16 07:24:05|来自:北京 | 显示全部楼层
不会,你想多了(~_~;),骑车不如健身房,去健身房不如在家葛优躺外加一瓶肥宅快乐水。吸着尾气,挥汗如雨,忍着私处摩擦的痛楚和膝盖的伤痛骑着一辆只有五至六年寿命的碳粉车,骑一趟消耗500大卡,吃一顿补回2000大卡。别人空调房四季如春,白白净净,你一个人户外冬冷夏热,除了衣服晒脱色剩下的跟烧炭一个色,别人吃鸡你吃灰,别人护肤你全黑,别人长腿你腿粗,带个心率带还让别人以为你带文胸,穿个骑行裤还被别人当成屁股下面垫个夜用型。零速摔,脚踏打腿,拐弯扑街,失忆进花坛,假配件,车店坑,大神说是休闲骑,七公斤超轻版,低头抬头车没了。气动车流线型,最不流线是体型,公路车最高速,电摩来了也让路。山地车全地形,还是比过木马淫。好兄台HD,越野摩托秒秒你。最帅不过铁三车,最大用途回回血。说是骑士千千万,共享单车把根断。想当初爬坡王子摇车意气风发,几年后横比竖宽。想当年小伙伴轮流破风快似闪电,现如今快的小姐都不好意思。如今最是在意童年青梅竹马小三轮,怎奈隔壁当年隔壁小王新款宝马把梅拉。低血糖,高温症,遇见沙尘眼红红。去趟新疆如胡掳,去趟西藏如叫花。不如钢架梅花手办挂墙退坑保平安。

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