慢性胃炎有多可怕?

慢性胃炎有多可怕?

慢性胃炎有多可怕？
别害怕！大部分慢性胃炎对人还是友好的，只要控制得当，管住嘴，治疗后，可以转归，当然也有个例。这究竟是怎么一回事呢？和答主一起来看一看吧。
<hr/>首先我们先来了解一下慢性胃炎。
胃炎胃炎，之所以这么叫是因为胃粘膜发生炎症了，当它受到各种因素的刺激后就会变红、变肿、变热、感到疼痛。与日常大家发炎后身体会自动修复一个道理，这损伤的胃粘膜在受伤后也会重新生长。但是慢性胃炎之所以叫慢性，无需多言，因为时间长啊。都说时间是个变数，于是时间这一长起来，什么就都可以发生了:
1.萎缩
2.化生
3.异型增生

这些都是啥意思呢？

咱们来类比类比。我们可以把损伤胃粘膜的各种因素比作公司老板，把负责修复粘膜的细胞比作员工。
这老板天天催着员工修复修复，又是熬夜又是加班的，于是，有些体质不好的修复细胞就会直接猝死——萎缩了，胃该处腺体破坏，数量变少。
而一处人员减少，工作量势必就会压在另一些人的头上，就得更加拼命工作。但是拼命过了头，速度是上来了，这质量却是堪忧:重新长出来的细胞——核增大，失去极性，拥挤，毫无秩序，结构紊乱。而这，就是“异型增生”。
质量堪忧一方面体现在异型增生上，另一方面则提现在“化生”上——人员修着修着把细胞类型修错了。于是“杯状细胞”和“幽门腺细胞”鸠占鹊巢，占据着原来“胃表层上皮细胞”的位置却不行使该处的功能，更有甚者还会各种添乱。无形中给胃的致病风险叠又上了那么一层。

以上就是慢性胃炎的四种表现——炎症、萎缩、异性增生、化生。
<hr/>如果各位的慢性胃炎是以炎症为主的病理表现(慢性浅表性胃炎）那恭喜恭喜，真的还好，不可怕，毕竟是炎症。
若以萎缩为主——可改善和逆转。但是有时需要注意萎缩的位置和数量，一两处，还OK，若胃里各处都萎缩，也是不太好的。
异性增生——可逆转，但重度时，可转变为癌。乱长的风貌，确实有点符合癌细胞的生长的特点。
化生——肠上皮化生(即长出了杯状细胞)通常难以逆转。危害的大小要根据其病变的范围、程度来决定。这里解释一下，难以逆转并不是指通向胃癌的道路难以逆转，而是指变回原来的模样难以实现。
值得注意的是，若有胃癌家族史、饮食单一、喜食腌制品熏制品的患者需警惕肠化生，萎缩，异性增生向胃癌的进展。所以啊，只要管住嘴，它其实也不是那么可怕的。
上述即为慢性胃炎的转归，均在病理检查后才能明确，大家最好查一查，才放心，才安心。不然这不美丽的心情也对疾病不太友好呢。
以上是我的回答，希望对大家有帮助。

我说说我吧，13年，胃胀难受吃不下饭，持续了一两个月，人都瘦了十来斤，整天无精打采，无食欲。更严重的是植物神经功能紊乱，得了神经衰弱，晚上睡不着。浑浑噩噩。总觉得吃几天药了就应该好转，可是感觉没什么效果就往医院跑，图点心里安慰。后来去做了胃镜，慢性浅表性胃炎伴胃窦糜烂，医生说不是很严重，开了泮托拉唑钠肠溶片，和促进胃动力药，保护胃黏膜药，以及谷维素，营养神经，吃了一两月，感觉已无异常。
15年初，同样，感觉胀气，每天难受，没有食欲，吃不下饭，好不容易长回来的肉又瘦了，于是各种吃药，检查，无果。于是我又去做了胃镜，慢性浅表性胃炎伴胆汁反流，医生说，这是最平常不过的胃炎，你自觉症状严重，都是因为你的情绪导致的。肠胃神经非常容易受到焦虑，紧张情绪影响，进而导致胃酸异常分泌，肠胃收缩，刺激你的肠胃，让你觉得非常难受。于是我吃了点中药，调养了两个月，感觉无症状了。
就这样过去了四五年，期间一直情绪较好，未也没什么异常，去年六月底，再次觉得胃胀，吃饭犯恶心，并且肠道也不舒服，吃了几天药没效果，感觉更难受了，于是又开始和之前一样，各种百度，一会觉得自己病情更严重，什么胃癌、肠癌前兆，分分钟要死的节奏。基于以前的经验，我稍微静下心来，去到医院，给医生充分讲述病情后，医生开了雷贝拉唑钠肠溶片和莫沙必利，还有一个调理肠道菌群益生菌。每天早上馒头粥，中午馄饨，晚上自己煮青菜面。坚持两周不瞎想，不百度，发现病情已经去了一大半了，现在基本上无症状，再吃一段时间药巩固一下，然后就可以从饮食调节。慢慢恢复了。经过省中医院医生把脉，吃了一个月的中药，说我气虚，有点中气下陷，除了中药，我自己每天坚持吃100g以上的山药，电饭锅蒸熟或者和木耳炒就可以。类似于下面这种，不要买山药粉和山药片，一般菜市场就有。
写下这些经历，是想告诉每一个得了慢性胃炎的孩子一些我自己想要分享的东西。
首先，基本上是个人去做胃镜都有胃炎，只是症状的严重程度而已，轻微的胃炎本身并不严重，但是带给人的心理却是非常大的影响，心理紧张，情绪焦虑，恐癌，这样会反过来，影响你的肠胃，时病情加重，或者就是吃药无果。所以请大家知道自己有胃炎，一定不要焦虑，不要紧张，遵照医生的嘱咐，按时吃药，坚持一段时间的调养。
其次，不要去百度，百度你会发现自己分分钟要死了，和那些严重的疾病症状一样，要相信医生，相信医学，网络是把双刃剑，我们需要用到积极的一面，而不是看着网络上的语音，整日忧心忡忡，茶饭不思。
再次，胃黏膜和肠粘膜再受到创伤后，比如糜烂，或者充血，会使他的功能下降，从而出现一系列的诸如恶心，胀气，消化不良的症状，这时候最重要的就是修复粘膜，按时吃药，规律清淡饮食，清淡不代表不营养，身体机能所需的能量均需要补充。胃黏膜细胞的更新大约需要一周，所以往往吃药一周才会有些效果，而如果需要治愈，可能需要更多的时间。并且，现在的药物大都是以抑制胃酸，促进胃动力为主，而修复胃黏膜，靠的还是我们自己的身体细胞更新。所以这是一个漫长的过程，要相信自己的身体有这个修复能力。
最后，每一个知道自己得了胃炎的孩子，都是一个幸运儿。这是一次你和内心的你的一次联结，是一次对话，告诉你，你之前的某些不良的生活习惯其实你的身体不喜欢，那么你要去反思，要去改变，酗酒，抽烟，熬夜，生气，喜欢辛辣刺激等等等等。要尊重自己，敬畏生命，保持一颗乐观的心。

马上奔四了，前半辈子感觉一直在跟慢性胃炎做抗争，如今基本康复，斗胆回答一下这个问题。

先说病因：

初次胃病跟自己喝酒脱不了干系，当时年少不懂事，朋友在一起喝酒也要争强斗狠，导致两次喝到胃出血，导致出现慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱。于是大大小小的毛病都出来了，嗳气、胃胀气还肠鸣，平时吃饭只吃一点点就会觉得很胀。

于是我开始戒酒，本来也没啥酒瘾，所以一段时间不喝酒对自己也没啥影响。戒酒后大概4、5个月的时间，没有吃药胃病自己就恢复了，可能是因为当时年轻，身体素质各方面比较好，所以恢复的很快。

第二次胃病是我从北京回到老家创业那段时间，没有合伙人，自己一个人管理公司，事情多到每天几乎就吃一顿饭，没多久胃就提出抗议了，但那时候工作刚有起色，每次胃不舒服都只能靠吃胃药来缓解，等到公司稳定了，五六年的时间都过去了。

到医院去做胃镜检查，结果是糜烂性胃炎伴胆汁反流、胃多发息肉，医生给开了点药，让平时注意饮食和休息，于是又开始了很长一段时间的养胃，直到前年才算是彻底恢复。

说下感受：

慢性胃炎看似并非很严重的病，但是真的很折磨人，尤其考验一个人的意志力，比如你是抽烟喝酒引起的胃炎，医生让你戒烟你能戒掉吗？大多数人是不能的，所以这个病就会一直陪在你身边，甚至还会越来越严重。

再比如之前喜欢胡吃海喝的人，以吃遍天下美食为终生目标，在这个时候医生宣布你得了胃病，只能吃馒头喝粥，那么你就会有很强的心里抵触，甚至会产生抑郁。

我说的其实一点都不夸张，很多有胃病的人同时还患有心病，而心病又会加重你的病情，导致产生恶性循环，这正是慢性胃炎的可怕所在。

最后跟大家聊聊我的胃炎是怎么好的：

首先还是饮食
因为肠胃的职责就是消化食物，所以每天吃什么就决定了胃病恢复的快慢，我从来没有刻意去吃一些养胃食物，比如山药、猴头菇之类的，但是我这些年会去做饮食记录，每次吃过什么东西以后胃不舒服，下次再遇到我就不会再吃了，辣的和凉的到现在我都不碰，即使到夏天我也会拿个保温杯喝开水。

再一个就是作息
每天要保证至少8个小时的睡眠时间，最晚不能超过11点，其实我很多时候也做不到，但是我会让老婆每天督促自己，基本不会超过12点以后。

最后说到日常养护
曾经吃过五六年的胃药，知道就算继续吃下去也没有结果，所以养胃这段时间我就把胃药停了，给自己买了几罐养胃茶，这个茶和咱们平时喝的茶不太一样，它里面是十几种养胃材料制成的膏汤，冲水就可以喝，每次胃疼胀气或者在外应酬的时候，我就会喝上一杯，用来保护自己的胃粘膜不受到刺激。

去年冬天到医院做胃镜检查，大夫告诉我胃已经没有什么问题了，这句话让我等了太久，以后一定会照顾好自己的肠胃，严格按照“长期养胃、偶尔放纵”的策略执行。

一不小心，感觉自己说的有点多，总之大家也要赶紧加油把自己肠胃调理好，千万不要半途而废。

我决定到这儿来记录一下我反反复复的作死胃炎过程。
先标记一下。
20190710，经历了又一次的晚上暴饮暴食，大鱼大肉后，终于在第二天没办法上厕所了。第二天就去了医院查胃镜。在此之前我已经反反复复的出现过吐酸水的症状了，
回想一下，大概最开始暴饮暴食的病根要从14年的新年算起，那一年我还在上大学，寒假去了富士康打工，为了挣钱不饿，免费的食物吃到撑。
回到主线，第一次胃镜检查结果出来了，hp值750，胆汁反流性胃炎伴糜烂(中重度)，我记得还蛮清楚的。第一次医生开的药(胶体果胶铋胶囊/饭前半小时/一天三次/2颗，兰索拉唑肠溶胶囊/饭前/一天二次/1粒，谷氨酰胺颗粒/饭前/一天三次/1包，荜铃胃痛颗粒/开水冲服/一天三次/1袋，呋喃唑酮片/口服 / 一天三次  1片，维生素B6 /口服 /一天三次 / 2片，复方胃痛胶囊 / 饭后/ 一天二次  3粒)我真是一个有记录的人，这里面的后3种药医院还没有（不知真假），然后让我去外面药房买的，花了我300多大洋，顺便说一句，吃荜铃胃痛颗粒真的一直让人想呕吐，怀疑人生。这一次吃了药之后，我对胃炎仍旧毫不存畏惧之心。虽然它折磨我。把药吃完了，病仍然无变化。一个月后，我再次去了医院。
第二次去医院，换了个医生，我才知道，原来上一次给我开的药只有一周的量(据说医院规定不能超过)，而杀幽门螺杆菌感染最少要2周多，所以，第一次无效。这边医生给我开了（枸橼酸莫沙必利片和泮托拉唑钠肠溶胶囊），还有一些其它的，回去吃了，反正感觉无效。犹记得第二天，肚子胀气，感觉要爆炸。当时是不知道肚子是胀气撑得，还以为是吃的多了，因为便秘总相随。
隔天，又去了医院，我一个常年不去医院的人，开始对医院变得熟悉。昨天的医生不在，想起了一个朋友推荐的综合内科医生，据说很好，想着去试一试吧（然后就一直在他那儿看了，真是解救了我多次啊）。给医生详细描述了第一次的胃镜结果，然后又去做了一个幽门螺杆菌检查，很high，hp值已经变成了1000多。他详细给我讲了幽门螺杆菌杀灭周期起码2周，也是第一次知道了4联药。我的胃病可能也和以前吃过酚酞有关，伤到了。开了4联药，还有2包中药，又是满满的一袋子，提着就回了。开心的回去吃了2大碗饭，然后胀气就开始了。从下午开始。欲仙欲死。睡的很早，时醒时睡。熬到了第二天早上，实在是没有好转的迹象。第二天又去了医院。挂了个号，上去说了原因，然后知道医院挂号可以管3天，在医生的劝说下，看完病顺带下去把号又退了。这次重新开了点中药，主要是为了促进消化，中药单上写着胃（痞）虚。回去慢慢吃着。在肚子终于不胀气之后，把4联药吃完，在中间又去了2次，一次续药，一次去看是否还需要后续治疗。反正渐渐在好了。4联药吃完嘴里特别苦，是一种由内而外的苦味，记忆深刻。身体在期间暴瘦，本来一个瘦子，变成了一个竹子，最瘦的时候，我80多斤。后来药吃完过了一个月，想着去做一个幽门螺杆菌复查，又因为时间间隔太短，结果可能是有误，作罢。以上都不算，接下来才是我的作死经历。
吃完药，大概半个月后吧，基本是9月多的时候，部门聚餐，出去大鱼大肉，开心呀。麻辣牛肉块整起，真的好吃。吃了个饱饱的。第二天就原地又over了，我以为我好了都是错觉。熬了2天，毫无变化。又去了医院，这次已经不记得怎么样了，反正最终还是熬了过来，但是那几天都是喝粥。
接受了教训，也接受了疼痛和吃药的苦给我的教育，我开始基本不吃辣了，隔了一段时间，公司里的一道菜，茄子肉沫，嗯，我又学到了，虽然有些菜好吃，但不能吃多。而且有些辣，嘴里感觉不明显，红油也是很辣的。
十一国庆回了一趟家，回去的时候就不舒服，去医院开了药，医生说可能是肠道有点发炎，开了大蒜素和肠溶胶囊。回去吃了就好了。养了7天，身体好像又恢复了健康。这是我第一次吃肠道的药。
回了公司，部门要聚会，同事要结婚。每次遇到好吃的都停不下来，反反覆覆。我对自己很失望，暴饮暴食是我一直的原因，我也知道。我其实一直在问自己，吃那么多有啥意思。我又一直在给自己回答，吃到我肚子里的才是我的，其它的都是身外物，都不重要，哪怕它只是从我肚子里过了一遍。我已经病态了，我觉得我的心里。我和病友说，她说我应该找个女朋友。
快接近11月的时候，公司组织了一次相亲，我很认真的对待，然后，遇到了一个她。我想，为了她我也要养好身体。过了个把月，我们一起去开心的吃了个辣味水煮鱼，然后我在后几天又吃了些甜的，面食。又一次over。又一次的去了医院，还顺带复查了下幽门螺杆菌，hp值100以下，这个还不错。冬天了，运动的少，饮食不见少，多半是心里因素，而不是身体因素，我的胃口一直特别好，这也是我反复因为暴饮暴食而积食，便秘的原因。我也知道。
冬天了，因为对病情的反复发作的恐惧，看了很多东西，都在鼓吹面食养胃，疯狂的吃包子馒头（以前的我基本不碰），饮食多样性也没有了，不能吃辣，更多的吃了甜食。这也是一个病因，胃因为不吃辣，可能在变好，但是肠因为饮食多样性变差，一直在变坏。
过年回家，又遇病情，在自己的稍微控制，以及父母的监督之下，虽然吃了奶糖，磕了瓜子，吃了冬天的甘蔗。但最终还是让我终于拖到了复工上班的日子，才再次崩溃，家里的腊肉、香肠真的好吃，腊肉肥肉香，香肠瘦肉也很油。（是真的）
2020年2月8号回来上班，第二天就去了医院，换了个医生，比较直接，一听我积食，拍了个ct（疫情的粪口传播原因，医院不查胃肠镜），开了我一盒聚乙二醇，这药是真的神奇。后来我看书终于知道了很多泻药（肠子的小心思里有）。还有肠溶胶囊，消炎药，复方嗜酸乳杆菌，促消化的莫沙必利。回去吃了药，真的是当日有效，西药。从这次我开始关注我的肠，注意到他好像有了大问题。
下一周，还是有问题，我已经基本不能正常饮食，怎么都不饿，胃冷无力，头晕，低血糖。便秘，不能吃油。病情有缓解，但是不见好，我又去了最开始给我开四联药的医生那儿。又是一堆中药，加上双歧杆菌三联活菌。一周后有缓解，吃完了药，又去了。描述了一下症状。医生说病情在好，中药需要时间，又开了一周药。吃完了药。真的好了，我又生龙活虎了一周，真的少见的轻松，不便秘，正常饮食。我甚至去尝了公司食堂的饭菜，而不用中午自带饮食。
我又开始吃的很多，晚上吃了2个小蛋糕，一份蔬菜，要吃纤维素嘛，这样健康。但是我不运动。中午吃肉。就这样，上周末，作死去吃了2个红薯饼，2个饼干，还有2个麻饼。周末已经感觉到了异常，但仍然一天没有运动，并且正常吃了3餐，早上蔬菜红枣，中午鱼肉，晚上枣粥。周一，是便秘的日子。开始不排便了，作死继续不要停。不能吃很多，就吃了很多双糖（白糖），蜂蜜，花生。熬到了周四。
今天（20200402），度过了昨天的日子，今天早上仍旧又去看望了我熟悉的医生。


还是熟悉的配方，还是熟悉的人，熟悉的地方。我对医院的一切已经变得适应，但是，今天医保卡居然不能用，自己出了钱总是难受。医保卡的钱随便刷像不是自己的一样。
其实我经历了这么多，对胃病也有了些许了解。这个病，慢性胃炎，只要避免生冷硬，不喝酒抽烟。基本就能够养好，虽然这个养好的时间比较漫长。但是生活中充满的就是欲望和意义。像我，我知道不能吃辣，吃甜和酸都会伤害胃粘膜，会影响胃粘膜的修复，但是我可以不吃辣，但是我必须吃糖，可能是我病态的心理，我总是从吃甜里才能感受到幸福。还有些原因是大部分人可能抽烟喝酒，这个是生活的无奈和欲望。你人生哪能一直平顺没有起伏。还有心情低落会影响胃的状态。这些都是胃炎反复无常的原因。
我依然在作死，依然在吃蛋糕，吃蜂蜜，吃花生。然后去医院看医生。我不知道我为什么，我知道食物进了胃里的时候很快乐，我会慢慢的咀嚼它，但我为什么不能去专注的感受它?这个我也不知道，我吃饭的时候总是会看电视，玩手机。并不会专心的感受食物。吃完了也不想动，我知道三餐定时，却不定量，我知道饿了就一定吃，可是饱了却总止不住。我闲了就想吃，我痛了想吃，我心情低落也想吃。
我的胃病仍然折磨与陪伴着我，不知道我什么时候会永远摆脱他，或者被它永远控制着。我知道怎么控制它，我不知道的是，我为什么目地去控制它，我以为我不是一个及时行乐的人。却总是想把能吃到的一切在一顿饭都吃进肚子。我知道原因，不知道克制。
我病了……

经历两次慢性胃炎
第一次起因
过度纵欲引起身体经常上火 , 嗓子发炎 , 牙疼 , 脸上长疙瘩. 没有去医院 , 自作主张喝凉茶 金银花胖大海加一点西洋参烧水喝 , 每天喝还每天照样上火 , 就这样无知了很长时间 ,身体在慢慢发生变化 .该死的事情大约是2008年底开始的
症状
严重缺钙 , 拧毛巾会伤到手腕 ,开车门侧身坐进去 , 腿会扭伤 , 长时间好不了 .
失眠 , 每天能睡上五六小时就不错了 ,偶尔有七个小时 ,心里那个谢天谢地啊 .经常两三天连续无眠到天亮 ,之后能睡个好觉 ,完全是因为失眠时间长了 ,身体自己睡着了 .睡觉怕光 ,怕声 ,怕接触 ,有任何异物接触或身体接触都感觉不舒服 ,难以入睡 .也怀疑自己得了什么重症 ,好在心理还稳定和内心强大 ,并没有太多焦虑情绪 .咨询了专业人士 ,人人都说失眠是心理问题 ,可我真的没有心理焦虑 ,我知道我的失眠一定是器质性原因 ,到底是纵欲造成还是之后的不良生活习惯呢(长期喝凉茶)?
推测原因
不仅仅失眠 ,还有很多症状 ,一只香蕉要分几次吃 ,否则容易拉肚子 , 牛奶每次只能喝几口 .腿不能跑了 ,跑上几十米注定会膝关节肿胀 ,不吃芬必得好不了 .胃从来没有感觉到不舒服 , 所以一直没怎么怀疑胃出问题了 .事后几年里 ,我才慢慢明白 ,应该是长期喝凉茶损害了胃功能 ,严重影响了营养吸收 ,而我却傻傻地不知道 ,那些失眠和身体退化的症状都是胃功能受损和营养吸收不足引起的 .
不找医生找健身
咨询了同学里的医生 ,也跑去过中医 ,开点失眠的中成药 ,毫无作用 .体重下降十五六斤 ,脸色极其憔悴焦黄 , 旁人十分惊诧 , 以前我的体质十分优秀的 . 甚至出现尿不尽 .还有很多细节 , 不堪回首啊 .
于是长时间考虑怎么办 ,怎么扭转身体功能严重退化的趋势 .我想健身应该是没错的 ,自己推理 ,应该是凉茶伤胃 ,胃功能受损引发一系列包括失眠尿不尽在内的退化 .针对胃功能恢复 ,自我设计了健胃动作 ,每天练习三次 ,饭后就练 , 每次三四十分钟 ,以增强胃部内外的肌肉为主 ,动作都比较缓和 ,类似太极拳 ,但中间会有多次发力练习腰腹部肌肉 .
效果
健身持续一年多以后 , 睡眠好了很多 ,体重基本恢复 ,胃功能居然变得无比强大 .这是第一次胃炎 ,没有找医生吃药 ,自我健身恢复了