有没有长期不穿内衣的姐妹分享一下到底会不会下垂啊？

有没有长期不穿内衣的姐妹分享一下到底会不会下垂啊？

乳房由悬韧吊带支撑，在医学，生理学，解剖学上，悬韧带不会因为胸罩支撑而拉紧，反而会因为长期使用胸罩，使悬韧带长期闲置而松弛失去拉紧作用，而不穿胸罩的女性，因乳房组织得到自由发展，悬韧带得到锻炼变得坚韧，从而使乳房保持挺拔或者更加挺拔。


胸部的下垂是因为地心引力和悬韧带，如果乳头位置低于肩部到手肘的中点，那就表示胸部下垂了。低于中点越多，表示胸部下垂越严重。长期受地心引力的影响，女性的乳房不可避免的会产生下垂的迹象,同时地心引力牵动着皮肤老化，地心引力会产生像皱纹似的松弛坍塌。
内衣的聚拢，脱掉内衣之后也就会恢复原状，所以穿内衣不会改善胸部外扩，不穿内衣也不会出现外扩。内衣对胸部只是起到保护和支撑作用，穿不穿内衣和胸部下垂没有直接的影响。
胸罩对乳房起到一定的支撑作用，让胸部显的更加的丰满，也能在一定程度上对胸部有所保护，避免胸部“露点”，以防受到撞击、挤压，免受外界伤害，但这些都不能够改变下垂的本质。


但是剧烈运动时一定要穿内衣，低强度运动哪怕是快走也要穿上，因为运动时候乳房会在40MM范围内运动，长时间持续也会加速导致胸部伤痛或者是引起其他的疾病，胸部受损的话，可能会导致下垂也不好恢复。
孕期哺乳期也要穿内衣哦，这段时间胸部会变大，穿哺乳胸罩可以为乳房做好支撑，减少对乳房悬韧带的压力。
胸部比较大或者是已经下垂的乳房也需要穿内衣，内衣可以支撑过大过重和已经下垂的乳房，对抗地心引力的作用。

作为一名小胸选手，在家可以不穿但是出门还是必须穿的，其实个人觉得内衣还是经常穿比较好，等到真的下垂了就得不偿失了。
然后小胸妹子买内衣也很难，因为胸小的缘故就很容易空杯，买到不合适的，穿起来也会很勒。
不过我最近终于找到适合我们小胸女孩穿的内衣了，给大家看看效果，不仅聚拢效果好，而且居然显得不平了，很惊喜！


这家店叫兰卓丽，里面都是主打小胸类型的内衣，我自己买了几款都特别好穿，以前穿内衣总是空杯，但是穿这家的内衣就完全不会了，
经典掌心聚拢杯，上薄下厚一穿就聚，鸡心位置很低，减少束缚稳定不跑杯，
侧比位置比普通内衣要高，所以包裹性很好，收副乳轻轻松松~



这件内衣是U型杯的设计，内置软钢圈，聚拢有型，
无痕侧比，加上三排三扣设计，让胸部更加聚拢，
3mm细肩带，脱带亦可稳定穿着，我个人最爱这款，我比较喜欢细肩带的，穿裙子的时候超可！


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“剪线蕾丝”内衣，有种镂空薄透的感觉，花型独立有层次，
光是看颜值就很可了！
背后是无痕剪裁，上身效果非常服帖。

垂？还是不垂？
难道就我一个人觉得这个问题，问的特别纠结吗？
这其中其实就是在纠结：我是穿内衣呢？还是不穿内衣呢？
嗯，其实穿上内衣也不见得胸部不会下垂
对，没错，就是你理解的那个意思啦
穿着不适合自己的聚拢型内衣，其实就是强行的把胸部的两坨肉给进行挤压成型，胸部本来很紧致，长时间这么挤压，后果就是胸部涣散了，卸下内衣，胸部就不成形了
别问我怎么知道的，穿了那么那么久的内衣，总归的有点收获吧？
嗨！巧了，这收获还是蛮刻骨铭心的呢
我现在穿内衣都按季节来了，夏天穿，春秋冬不穿
悄悄的告诉你，你都不知道不穿内衣到底有多爽呢，说白了就是尝试一下就上瘾的那种
本人夏天穿内衣，一方面是防漏点，另一方面适合自己胸部的内衣也会给自己的外在形象加分
所以夏天穿的内衣，我会比较在意穿上身之后的透气性、舒适度和胸部的外型
最近入了新宠，就你眼前看到的这款了，这款内衣的造型还是很合我的眼的，蕾丝面料，很是浪漫，上身不压胸，不勒人，透气性也不错。
我穿内衣的初衷刚开始是就为了把胸部能穿的好看些，可过了一段时间呢，我发现好看的内衣，并不一定好穿，比如勒人的钢圈，不舒服的侧翼，穿完以后的勒痕，天呐，不说就算了，怎么这说起来都是泪了呢？
胸部和身材比例刚好的我，根本不会有胸部下垂的顾虑，而且地球的万有引力，在不穿内衣的情况下，胸部会存在一定的垂感，这不是正常现象吗？
当然不排除大胸，同时又特别喜欢跑步，而且穿着不适合的内衣，这样子时间久了，自然会提早下垂
平日里穿着适合自己尺寸的内衣，在进行跑步或者类似的会使胸部波动幅度比较大的运动时，穿着合适的运动型内衣，是能够比较好的保持胸型的
至于长期不穿内衣胸部会不会下垂，这还真的看你自己的胸部大小，以及你平时的活动情况
成人的世界没有对错，但内衣就只有穿和不穿的选择
尝试一下不穿内衣，你会有崭新的发现
至于垂不垂，不还有内衣兜底吗？

---------------------------------------2021年3月4日更新--------------------------------------
        刚刚又认真看了看高赞健身的姐姐的回答，突然意识到这个问题就好像长期不穿袜子会不会脚臭一样的问题。这个答案只有自己知道吧，每个人的身体状况都不一样，你也很难找到一个身体状况跟你完全一样或者很类似的人。想知道答案你去试一下，认真的去观察一下自己的身体。不想试，不敢试，怕承担不起后果的就好好穿内衣。
        先说下我2020年8月份的状态。在此之前我对内衣尺码的认知完全停留在“a很小几乎没有，b正好不大不小，c很大，再往上是知识盲区”。当时没有副乳，以及外扩等问题。但是乳量下移，上半球几乎干瘪，乳量集中在下半球，下侧轮廓不清晰。这时候的数据是：站立上胸围92cm，弯腰45度93cm，弯腰90度95cm。下胸围79cm。
        现在是2021年3月，认真穿内衣大概半年多。现在整体感觉很挺拔，肉眼可见的形状变好看，上半球也不干瘪，上半球有xue微凸起的弧度，下侧轮廓清晰可见。现在的数据是：站立上胸围95cm，弯腰45度，和90度都是95cm。下胸围72cm。当然下胸围变化这么大主要是我半年来瘦了将近20斤。。。
        以上完成了从80C到70f的变化，但是按照80C=75D=70E的杯容换算公式来看我的乳量其实没有发生太大变化。
        当然这只是我自己一个个体的效果，我也没有说你们穿对内衣一定能改善胸型，别杠我，杠就是你有理。还有评论区说大胸一定下垂的，您如果是男的，恕我直言，辣椒＋鸡蛋，自己理解 。您如果是女的，强烈建议好好了解下相关知识。
----------------------------------------------原文---------------------------------------------
       倒是没有长期不穿内衣，是长期穿不合适的内衣，不夸张的说穿不合适的内衣最少有六年。现在乳房状态是没有下垂，但是有胸位下移的情况。能看出来乳点的位置在偏向乳房下边缘的位置。
        这里先讲下垂和胸位下移的区别吧。



胸部下垂的三种情况

        NORMAL：小草莓位于胸部下边缘以上的都属于正常情况，也就是没有下垂。
        ABC:小草莓位于胸部下边缘以下的都属于下垂的情况，下垂程度按照小草莓与胸部下边缘的距离分为轻微下垂，中度下垂和重度下垂。
        胸位下移：侧面将乳房底部分为上半区和下半区，小草莓处于下半区靠近乳房边缘的位置。
        严格来讲乳头处于乳房底部正中间的位置算是没有胸位下移。但是由于胸型不同，这个标准有点苛刻。所以可以根据自身状态，跟自己最初的小草莓位置相比，如果发现比原来更要靠近乳房下边缘的话就得注意啦。
        灵魂画手又上线了。嘻嘻。找不到图，又是用WPS的曲线画的。三联暗示一下。



右边相对左边而言胸下移

        但是不管胸位下移还是下垂，造成这种情况的根本原因是乳房悬韧带的松弛(说白了就像是松紧带一样，拽着你的胸)。而造成乳房悬韧带松弛的原因有地心引力，长期穿不合适的文胸，高轻度的运动，怀孕以及哺乳，体重剧烈减少，年龄的增长…..
        这里先埋个坑，以后等我想起来了细说一下以上这些是怎么导致乳房悬韧带松弛的。
        就算躲得过运动，躲得过怀孕，哺乳，躲得过减肥，能躲得过地心引力和年龄吗…...



胸痛！！！

        在座的各位不要以为自己胸小长期不穿文胸也不会下垂，就不穿啦！除非你是真的跟切菜板一样，完全没有胸。讲真的长得胖点的男生都有可能有胸….我不信那些说自己胸小的妹子是真的一点胸没有。



再说平胸，胸给你拍的就跟切菜板似的平平的

        文胸就像是托在你胸上的手呀，有文胸替你承担你的胸的重量，你的乳房悬韧带就可以得到适当的休息，尤其是胸大的集美们，太需要文胸来给你撑着了。
        所以，乖乖穿文胸，好好挑一个适合自己的文胸！！！不会选的看我的文章选去！！！
你冷的像风：少女内衣推荐：有哪些适合小仙女穿的内衣？        运动的时候穿运动文胸，如果下移严重的可以选择穿睡眠文胸，以及怀孕哺乳的时候也要对你的胸好点啊，实在担心的还可以看网上的视频学学锻炼胸肌，或者做按摩。

首先我们要先明白下垂是因为受地心引力影响，和穿不穿内衣关系不是特别大
可以看下之前写的这篇 有总结
https://zhuanlan.zhihu.com/p/101272563而且就算是胸部有下垂的趋势也别怕
https://zhuanlan.zhihu.com/p/56507770多锻炼 就算平时不穿内衣胸型也会变美好的！不过运动的时候一定要穿运动内衣哦！