甲状腺如何自检？

甲状腺如何自检？

进行自检之前，我们需要了解我们的甲状腺在哪，正常的形态是什么样的。
甲状腺紧贴着我们的气管上端前方两侧，位置大约在胸骨往上那一段气管的两端。它在正常情况下是蝴蝶状的柔软组织，这个可以参考
▶切除甲状腺后，为什么我的身体会发生这些变化？  这篇文章~就不多赘述啦。


开始自检时，请拿一面镜子放在自己面前，稍稍抬高脖子，暴露出整个颈部。（术后疤痕还没愈合的甲友别跟着学啊，别把伤口扯开影响愈合）
然后定位你的甲状腺，先摸到你的喉结（是的，女性也有喉结只是不明显，仰头就能摸到了），它下面气管的两边就是甲状腺。
然后并拢你中间三根手指，沿着每一侧从上到下轻轻触摸，感受一下甲状腺是否是柔软的，有没有硬块、疙瘩或者肿大的情况。


在这个过程中，你可以对着镜子看看自己甲状腺对应的位置有没有肉眼可见的肿块，两侧看起来是不是对称的。
然后可以再将手指放在甲状腺部位，吞两口口水，感受一下这个过程中有没有结节滑动的感觉，如果在镜子里看见肿块，这一步也可以看看肿块是否有活动度，以及它是否是光滑的。
如果发现了特别严重的肿大和较大的肿块，就需要去医院进行检查。注意，是“特别严重”的，毕竟就算是专业的医生也不可能就靠触诊来下诊断，我们自我检查误诊的概率就更高了。


所以如果你只是怀疑你的甲状腺肿大了，又不是特别明显，那么完全可以推到下次体检加一个甲状腺超声项目来进一步明确情况，不需要占用医疗资源。
当然，当它生长的速度非常迅速，一个月内就发生了明显肿胀时，也要记得去及时就医哦。
以上就是甲状腺自检的手法和注意事项啦，学会了的话就快去和你的亲人朋友们分享吧~

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甲状腺自检的手法和注意事项就跟甲友们分享到这里了，如有疑问可以在下方评论区留言告诉小i哦~

甲状腺在我们喉结下方，气管和食管的两侧，是一个蝴蝶状的内分泌器官，用手可以触摸到一部分。
医生在接诊时，会通过触诊进行初步的检查，大家也可以学习下面的方法，在家进行简单的甲状腺自检。  
自检方法，临床上讲究一摸、二看、三吞咽。

• 先摸到喉结，女性喉结不明显可以仰头来摸到，喉结下方气管的两边就是甲状腺。并拢食指中指无名指三个手指，沿着两侧从上到下轻轻的去感觉甲状腺的软硬度，是否有硬硬的硬块或疙瘩；
  
• 对着镜子，看看甲状腺的位置是否有肿大，两侧是否对称；
  
• 再做一下吞咽动作，用手感受一下有没有结节从手底下划过的感觉，是否有肿块随着吞咽动作一上一下移动。
  

但要强调的是，触诊是需要经验的，医生除了触诊之外，也需要结合超声、CT等手段才能做出判断。
甲状腺这个器官平日里隐藏的很深，如果你摸到它肿了、有疙瘩了，有可能它已经出现了问题需要你去关注。
摸不到的时候也别掉以轻心，定期体检对于一些小结节是能做到早发现、早诊断的。

甲状腺位于颈前部，呈“H”形，主要由左、右两侧叶和峡部构成，如果出现病变，除了内分泌失调以外，也会有癌症的风险。
甲状腺结节是甲状腺内的结节或肿块，现如今它的患病率很高，平均每3个人里面就有1个甲状腺结节患者，超过一半的人几乎没有症状，而是在体检中发现的。
如果甲状腺结节较大，可以明显的看到颈部增粗，但大多数结节很小，需要通过医生查体、超声、CT才能发现，我们也可以通过这三个步骤自我检查是否有甲状腺结节：
1. 坐直或站直，放松颈部肌肉
2. 向后仰头并做吞咽动作
3. 同时触摸颈部下方，检查是否有小结或不对称
甲状腺结节中良性居多，比如甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、炎性结节等，其中大概有5%~10%的结节是恶性肿瘤，而除了疼痛或吞咽困难以外，甲状腺癌的症状往往难以发现。
因此，如果明显看出颈部肿胀粗大，或者在自检中发现结节，都应该到医院做进一步检查，其中B（彩）超是目前临床中最常用的甲状腺结节筛查手段。
发现甲状腺结节后明确结节的良恶性最重要，接着往下看，教你如何快速看懂甲状腺超声报告：








甲状腺超声报告会对结节进行描述以及性质的初步判定，这些内容是我们关注的重点。


（1）正常或良性：评级为TR1或者1级。
（2）可能是良性：评级为TR2~TR3或者2级~3级，定期检查就好。
（3）怀疑恶性：评级为TR4~TR5或者4a、4b、4级，可能需要穿刺活检。
（4）恶性的可能性很高：评级为4c、5级，建议尽快穿刺活检或手术治疗。


（1）良性描述：囊性、囊实性、无回声、边界清晰、纵横比小于1、粗钙化。
（2）可疑恶性描述：实性、低回声、边缘模糊、形态不规则。
（3）高度怀疑恶性描述：极低回声、纵横比＞1、微钙化、侵犯周围组织。




大多数的良性结节不需要特殊处理，做好以下三点。
（1）定期复查甲状腺，每6~12月复查一次甲状腺功能、超声等。


（2）动态关注结节的变化，如大小、形态、个数等。
（3）出现异常增大、声嘶、吞咽异常、消瘦等，及时就医。




在医生指导下进一步检查，明确结节的性质。
（1）超声引导下细针穿刺活检（US-FNAB）：是术前诊断甲状腺结节良恶性准确率最高的检查方式。


（2）穿刺结果是良性：仍需要每6~12月复查一次甲状腺功能、超声等。
（3）穿刺结果是可能恶性：建议马上手术治疗。


甲状腺的治疗方式众多，常见手术治疗。医生会结合具体情况、分型、分期选择合适的治疗方案。




1、通过超声只能大致判断结节的良恶性，报告解读应以专业医生为准。
2、US-FNAB并不是100%能确诊，可能需要复查或手术后病检。
【小医提醒】
最后提醒一下，由于手法原因或甲状腺的形态大小影响，有些甲状腺结节无法通过自己触摸检查出，所以定期体检时别忘了检查一下“小蝴蝶”哦。
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谢邀，前甲状腺外科医生。
甲状腺的常规检查方法主要包括：甲状腺触诊、甲状腺功能检查、甲状腺彩超检查、甲状腺结节穿刺活检。下面来展开讲一讲。
①甲状腺触诊。说白了就是用手摸，摸一摸看甲状腺上是否有结节，结节的硬度、大小、活动度、位置等，都可以通过触诊有一个初步的了解。不过，甲状腺触诊能够获得的信息少而粗糙，可信度比较小，而且直径1厘米以下的结节，常常摸不到，所以只能作为一种初步检查来使用。
②甲状腺功能检查。就是抽血，查一查甲状腺分泌的各种激素浓度如何。通过此项检查可以筛查甲亢、甲减、桥本甲状腺炎等疾病。
③甲状腺彩超检查。它可以说是诸多甲状腺检查中，应用最广的一项。甲状腺彩超能够精确识别结节的大小、位置、性质等信息，可以说是触诊的进化进化再进化版。很小的甲状腺结节，彩超都能识别，并且初步判断其良恶性。而且彩超检查简单易行，还十分便宜（80-150元不等），现在已经成为用人单位的常规体检项目之一。
④甲状腺结节穿刺活检。如果遇到一些良恶性难以鉴别，彩超也难以分辨良恶性的结节，就需要用到穿刺活检。穿刺活检是一种病理学检查，非常精确，基本可以说能够定论良恶性。不过这种检查有创伤（需要用针扎到结节上），并且相对昂贵（2000-3000元），所以不作为常规检查使用。

①我是前甲状腺外科医生。若想了解甲状腺疾病诊治信息，可向我付费咨询，一定比忙碌的临床大夫解答更详细认真，咨询链接在本回答最下方。
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甲状腺是位于喉结下前方内分泌系统腺体，形状像一只蝴蝶，一般触摸不到。甲状腺是人体最大的独立内分泌腺体，生成甲状腺素（T4）和三碘甲状腺原氨酸（T3），这些激素对维持人的热量产生（体温）和代谢平衡起着重要作用。
那么，我们该如何自检甲状腺是否有疾病呢？具体分为5个步骤：
1、你需要一面镜子。
2、站在镜子前，把脖子稍微抬高，后仰，让脖子可以充分展现在镜子前。还可以将一侧手放到脖子后面，托住脖子帮助后仰，或者背靠墙壁。对着镜子，看看甲状腺的位置是否有肿大，两侧是否对称、是否有一侧偏大的情况。
3、将食指、中指、无名指，三个手指头并拢，从脖子中间沿着两侧，从上到下轻轻触摸，检查有无结节、肿大。
4、做咽口水的动作，感受下脖子哪个部位会随着吞咽的动作上下活动。找准位置后，对着镜子，看这个位置附近是否有肿块会随着吞咽的动作一上一下移动。
5、再摸一摸甲状腺对应在脖子上的位置，看看能不能摸到硬硬的小结节，或者软软的小鼓包、小肿块。
如果发现有异常，需引起重视，尽早咨询专业医生。