据说当代人，每到下午三点，体内就会自动分泌出急需喝奶茶的激素，就连平时吃根香蕉都要事先估算下卡路里的女生在接收到大脑：“喝奶茶的时间又到了”的指令后，也不能幸免，第二秒就缴械投降打开了外卖APP。
甚至很多时候，“你今天喝奶茶了吗？”这种时尚而不失礼貌的问候，能将陌生人初次见面的尴尬和忸怩快速化解，马上暴露话痨本性，开启一段友谊之路。
根据《美团外卖奶茶真香消费报告》显示，去年美团外卖奶茶订单量突破2.1亿单，远超咖啡品类的订单量，成了名副其实的“顶流”。
其中珍珠奶茶更是稳占C位，“正常人是水做的，但是我和我的朋友们是珍珠奶茶做的。”血管中那流淌着的私密珍珠黑让不少珍奶狂热粉找到了归属。
然而，在我们靠奶茶“续命”，贪图一时愉悦时，却忽视了它带给身体的危害。
14岁女孩胃内发现百余颗“珍珠”
前不久，浙江诸暨市人民医院急诊接收了一例特殊的患者：
14岁女孩小沈（化名）说肚子疼，好几天都没排便，也没胃口。接诊医生见她肚子鼓胀便安排了腹部CT，扫描发现患者胃部、横结肠、升结肠、降结肠、乙状结肠，一直到肛门，布满了颗粒状阴影，足有百余颗，触目惊心。
这些小白点阴影不是别的，正是患者小沈5天前喝下去的奶茶中未经消化的珍珠。医生分析，这么多未消化的“珍珠”应该是近期喝了一段时间喝了不少奶茶累积造成的。
江苏还有名26岁的女子，喝完珍珠奶茶后就感到胃部不适，一直隐隐疼痛。三天后，疼痛加剧不能忍受，自己在胃部都能摸到一个大硬块，到江苏省中医院消化内科诊治。结果在胃镜下发现她的胃里有一颗巨大的食物团，已凝聚成“胃”石，坚硬无比，压迫胃部形成巨大溃疡。医生用了一个小时，通过内窥镜，才把“珍珠石”取干净。
早在2012年，就发生过一起“珍珠致三岁男孩儿肠梗阻”的事件。
为什么喝珍珠奶茶，却把珍珠留体内了？珍珠奶茶里的“珍珠”糯米、葛粉等粘性较强且很难消化的原材料加工而成，有的商家为了让“珍珠”更Q弹，制作中还会加入增稠剂等添加剂，如果没有经过充分的咀嚼，“珍珠”进入身体后消化吸收率较低，就会堆积在胃里。
靠奶茶“续命”，很有可能会毁了自己
对于混合型食物的胃排空（食物由胃排入十二指肠）需要4—6个小时，大量连续食用，极易导致胃肠“堵车”，引起功能紊乱。
尤其对于胃肠功能较弱，抵抗力差的幼儿和老年人，贪杯珍珠奶茶，不仅容易造成胃排空不通畅，还会有吸入器官中的危险。
当喝奶茶成为一种生活习惯，它给我们身体带来的负担远不仅于此：
1含糖量高达60g
《中国居民膳食指南》中规定：“每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下”。早前在上海市消保委组织的一项奶茶试验中发现，平均每杯奶茶含糖量33g，其中某款奶茶的含糖量竟达到了60g！
大量糖的摄入容易增加肥胖、龋齿、肥胖、糖尿病等患病风险。中国农业大学教授、营养学专家范志红曾表示，珍珠奶茶中最糟糕的成分不是难以消化的“珍珠”，而是糖和奶精。
2咖啡因，失眠又伤身
低剂量摄入咖啡因有提神醒脑的作用，过多摄入会增加血液中的胆固醇，诱发心脏疾病；导致骨质疏松；对眼睛造成压力，破坏视神经；刺激胃部粘膜，引发胃部疾病。
调查发现，奶茶中咖啡因含量平均高达270mg/L，最高达到了828mg/L，远远超出了欧盟给出的健康成人单次不超过200mg摄入量的参考限值。
3反式脂肪酸超标3倍
反式脂肪酸（TFA）是一类对健康不利的不饱和脂肪酸，大量食用容易导致血栓的形成；影响发育；减少男性荷尔蒙的分泌，影响生育；造成明显的脂肪堆积，导致肥胖；容易引发冠心病……有着“魔鬼脂肪”之称。
世界卫生组织在2018年公布了反式脂肪(trans fat)的“彻底清除计划”，食品药品监督局FDA也紧随其后对含有反式脂肪的食品，发出了最后的警告！
我国对反式脂肪含量的管理标准是：每日摄入反式脂肪酸的量不超过2克，有研究表明，奶茶中的反式脂肪酸超标3倍！
4营养评估水平低
珍珠奶茶归根结底只是一种甜饮料，营养评估水平较低，吃得过多可能会占据胃肠容量，干扰正常营养成分的消化和吸收（尤其是矿物质，如铁、锌、钙等）。
总之，奶茶虽美味，从健康角度来说，尽量少喝，最好不喝，如果实在忍不住的话，可以在杯子上贴上“小黑点”，这样就能假装自己在喝珍珠奶茶了。
成年人的世界
除了健康，再无大事
从今天开始少喝一杯奶茶吧
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