有没有觉得智能手表就是大号手环?

爱好跑步，每周50+km的样子，月跑量200左右吧！感觉我需要的功能手环都能满足，也可能我只用过手环。关注了华为的GT2，还有OPPO新出的，怎么感觉就是个大号手环，多出来的1000+只是用来装B?

拒绝“大号手环”，智能手表究竟要怎么选？

上一期给各位喜欢时尚轻便的朋友分享了一份智能手环的选购攻略，那么这一次我们来说说智能手表。

作为一个中枢设备，智能手表有着远超传统手表和智能手环的功能体验，在有些方面甚至可以说相当于一个腕上小手机。
蓝牙/独立的语音通话、微信消息回复、独立三方App支持、智能家居控制甚至是汽车开锁等功能都可以通过智能手表来实现。
那么，面对有着众多功能的智能手表，究竟该怎么选择一款适合自己的产品呢?
优先选择自己主力机对应品牌的手表

相较于智能手环的App连接，智能手表在功能上有着与智能手机更多的联动。设备自家对自家支持程度最好，因此首选是跟自己手机同一品牌对应的智能手表，这样在功能体验上才能实现最大化。同时也避免了一些功能不支持甚至是根本无法配对的情况。




这一点尤其要注意的是安卓手机品牌推出的智能手表。如果是iPhone用户想要选购这类产品，一定要提前到商详页看下产品功能对iOS系统的支持有多少。目前大多数品牌都会在产品商详页标出自家智能手表产品对于不同系统的功能支持，这一点还是相当方便的。
此外，像苹果的Apple Watch也是不支持和安卓/鸿蒙系统的手机配对的，因此手持安卓/鸿蒙系统手机的用户就非常不建议购买Apple Watch了。
蓝牙or独立语音通话：是否可以不带手机
在跑步外出或者不方便掏出手机通话时，智能手表可以说是帮了大忙。但是至于是否可以做到不用带手机就通话则就是另一个层面的事情了。




如果想要下楼跑步或者在手机没电的情况下依旧能够保持通讯联系，那么就选支持esim独立通话功能的产品。不过这类产品通常价格较高，如果没有强独立通话需求，日常手机不离身的朋友也可以考虑蓝牙通话的产品，价格上相对较有优势。
手表App生态丰富程度：越多越好

想要智能手表不是“大号手环”，关键就在于支持的App应用生态。这点上在选购之前可以看看自己心仪产品对应的评测，或者咨询一下客服是否可以安装第三方应用、应用数量的量级、是否有自己需要的某款应用等问题。




总之，在App应用生态这方面一定是越丰富越好。换言之，可以不用，但不能没有。
至于微信回复功能，笔者个人认为这个重点在于厂商和微信之前的适配与沟通，与其说是一个功能，倒不如说是一个长线“服务”。当前支持的产品通常会在宣传页中标出，但后续有一定程度可能会出现不再支持的情况。因此，支持微信回复功能这点笔者认为并不能作为评价一款智能手表是否是“大号手环”的标准。
以上三点就是当前智能手表类产品选购时需要注意的重要选购因素，相信只要根据这三点来选，屏幕前的各位朋友都可以找到适合自己的那一款产品。同时，笔者也由衷期待未来智能手表产品能够真正打破系统、品牌的功能配对限制，让不同品牌手机的用户能够有着更为丰富的产品选择。

其实我个人不太喜欢手环，一来是手环我觉得它的屏幕很小，不太方便，二来而且功能也不满足我的要求。
尤其是你说了自己是个跑步爱好者，其实我觉得你应该买个佳明试试。一周50km的话，跑步的需求其实是蛮大的。像是我自己就有一块佳明255，其实我没买之前我也只是一直听别人说佳明不错，但是买来以后，才知道佳明手表的好。说实话，功能我差点都玩不明白，但是跑步这方面，它确有独到之处。

题主，你之所以觉得智能手表就是个大号手环，是因为你没有用过真正的智能手表。
我来告诉题主真正的智能手表是什么样子的。
就跟智能手机一样，智能手表一定要是能够安装APP的，能安装APP的智能手表才是真正的智能手表，其他不能安装APP的智能手表才是大号的智能手环。

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目前，主流的能够安装APP的智能手表主要搭载苹果的WatchOS和谷歌的WearOS，前者为苹果公司开发，是一种封闭式系统，只在苹果的智能手表上搭载，本文不过多介绍。
后者是由2014年谷歌发布的Android Wear改进而来于2018年3月发布的智能手表操作系统，是一种开放系统，理论上来说，WearOS可以安装安卓手机的APP，但是由于手表的屏幕过小，且手表的硬件性能远远落后于手机，故直接安装手机的APP可能会出现许多问题。
因此，手表端的应用需要开发者适配，适配完成以后，在手表端也会有比较好的体验。
目前，市面上所售的“智能”手表，价格在千元以下的智能手表大多数都不是搭载的智能操作系统，大多数是厂商自己的定制系统。
定制系统也分两种，一种是不可以安装APP的，一种是可以安装部分APP的，但是，第三方APP数量非常有限，可玩性大大不如搭载WearOS系统的智能手表。
搭载WearOS的智能手表因为可以安装海量APP的缘故，可玩性犹如手机，比如，我们可以直接用手表接收和回复微信，可以直接用手表进行导航，你甚至还可以用手表看B站的视频。
怎么样？这种手表你还会认为是大号的智能手环吗？


除此以外，真正的智能手表还支持独立通话，独立上网，实现这个功能，只需要开通eSIM卡功能就可以了。而一般的所谓的“智能手表”必须要用蓝牙连接手机，才可以进行这些操作，这种智能手表相当于手机的延伸，没有手机，智能手表就基本上无法使用。
下面给大家推荐几款搭载WearOS的智能手表，这些智能手表可玩性极高。
TicWatch系列

TicWatch是由谷歌投资的一家名叫出门问问的公司推出的产品，旗下多款智能手表搭载WearOS系统，给大家一并列出来。
ProX 4G



这是出门问问出品的一款高端智能手表，除了支持eSIM和搭载WearOS，像NFC，睡眠监测，脑疲劳监测，心脏健康管家，双层屏幕，语音控制等等等等的功能，功能极其丰富，可玩性高。
Pro3 4G

这款比上面那一款价格低一些，他们俩大部分的配置都相同，只在续航和背光屏支持的色彩数量有区别，这款性价比也高一点。
Ticwatch Pro2021 4G

这一款使用的是高通2100芯片，性能不如上面两款使用的高通4100芯片，此外，在续航和屏幕分辨率上也不如上面两款，但是价格也更低一点。
OPPO

OPPO智能手表搭载的ColorOS Watch 5.0系统是基于安卓11的深度定制系统，跟WearOS还不一样，但是，由于这个系列也支持安装丰富的第三方软件，故在本文中放入。
watch3



这是一款方形表盘手表，OPPO推出的一款非常受市场欢迎和好评的产品，这款手表的续航非常优秀，在典型场景下，最长可以达到4天，相当优秀，现在参加预售活动可以优惠100元，1499元到手价。
watch3 Pro

watch3的升级版本，主要的特点是使用了更大的屏幕和更好的屏幕，以及更长时间的续航，参加预售活动，优惠100元到手价1899元。
更多智能手表推荐可以看看下面这篇文章：<a href="http://zhuanlan.zhihu.com/p/579848477" class="internal">徐夕：2022年双十一值得购买的智能手表推荐，TicWatch、华为、小米、OPPO、vivo智能手表哪款好

一千块钱的大号手环也能买？也许还真值得考虑。

听说跃我在19号要发布自家的GTS4和GTR4，一方一圆两款旗舰智能手表，所以我就找Amazfit的小哥抢了两块过来，本文我将从外观、功能、续航等角度给出具体体验。
不过聊这两块表之前，我想先给大家厘清一个概念，什么是智能手表，什么又是大号手环？
你需要先明白这两者的区别，才能真正找到适合自己的产品。
一、大号手环 or 安卓智能手表

普通消费者可能不清楚，智能手表的外观也许方圆之间，大同小异，但其实内在却是百花齐放。
从产品定位、处理器，再到功能、性能、续航上，就更是大相径庭。
如果你要选购一块手表形态的智能穿戴，你就有一个绕不开的问题，智能手表之间究竟有什么区别？
目前市面上的智能手表分以下三大类：

1. Apple Watch（独一档的智能手表）

苹果的智能手表采用了自研的Watch OS系统，内置的Apple Store提供了业界最多的手表端APP，有非常多优秀的独立应用尤其是健身应用可供选择。
无论是国内主流的微信、QQ，还是各类导航软件、阅读软件，以及WPS等办公软件，基本只要你能想到的，苹果的第三方开发者都为你进行了优化并开放下载。
但苹果对自家手表的定位是手机的补充设备，所以你会发现Apple Watch上的高德、WPS等软件一般只作为辅助显示和操控，并不支持独立使用。


现在最新一代Apple Watch已经用上了5nm制程的自研SoC，Series 7的充电速度较前代也有明显提升，体验比之前有了很大的改观。
Apple Watch的标称续航是较为保守的18小时（Ultra是36小时），虽然我实测省着点能用满两天，但偶尔哪天忘记充电，第二天还是不可避免的会有续航焦虑，毕竟它已经是我高度依赖的信息窗口之一。


2.以三星Galaxy Watch 、华为Watch、OPPO Watch等为代表的高性能安卓小手机（Android Wear智能手表）

在功能性上，Android Wear理论上是最丰富的，因为它本质上就是安卓系统，也可以直接安装安卓手机的标准apk，开发者只需要修改一下UI和交互就能运行。


并且由于安卓这边相较于苹果生态更加开放，用户完全可以自由安装第三方应用，例如热心老哥做的腕上B站，享受安卓手机般随便折腾的快感。


因为本质上是安卓，所以其采用的处理器也来自御三家：高通骁龙W系列、三星Exynos W系列和华为麒麟系列。
虽然今年高通推出了4nm制程的骁龙W5，能耗比相较上一代12nm制程的W5好上了太多太多，但几百mAh的电池容量，配合本质安卓系统，续航天生就长不了。
OPPO Watch3 Pro在智能模式下续航为5天，这已经是Android Wear续航天花板了。


华为的全智能模式是三天，三星比较鸡贼，干脆不说，你自己试试。


Android Wear的定位、体验都非常近似于一个小屏手机，独立、强大，但续航也很中庸。
3.以华为Watch GT、小米手表、跃我GTR、GTS为代表的，低功耗定制系统大号手环。（大号手环）

2018年，华为推出了Watch GT系列“智能手表”，动辄十几天的续航着实震惊业界，大家都用惯了一天续航的Apple Watch和又卡续航又短的安卓智能手表（之前28nm和12nm制程的两个SoC表现真的就这样），哪见过这种直接和手环比续航的阵仗啊。


但后来大家慢慢回过味来，你这智能手表的功能怎么和手环差不多啊！？
我第三方APP呢？就这几个自带应用哪够玩啊！？
没错，这类产品就不是拿来玩的。
或者准确地说，这些叫做智能手表的大号手环，在功能性和续航上，选择了后者。
告别Android Wear，用上各家自己的定制系统，再用上较低功耗的处理器，使得这类产品在实现基础功能的同时，还保证了动辄十几天续航。
基础功能+超长续航，也是这类产品的核心卖点。

这三类产品形态没有好坏之分，产品定位不同，受众不同。
比起判断哪个更好，消费者更应该考虑哪个更适合自己。
Apple Watch我就不说了，iOS用户第一选择，Android Wear智能手表的体验可以参考我之前OPPO Watch 3那篇回答，至于大号手环的体验，就直接看我下文的Amzfit 跃我 GTR 4 & GTS 4评测吧。
二、跃我 GTR 4 & GTS 4体验报告

我不打算长篇大论，只会摘取亮点，请放心观看。
1.外观

GTS4是运动款，表盘是智能手表常用的方形，配色有黑白粉金四种，相对较为年轻化，更适合非严肃场合。GTR4是商务款，表盘为传统的圆形，配色也只有黑色和灰色两种，确实比较低调，商务场合戴着没问题。
两款表的自带表盘样式基本一致，风格任选，不过个人觉得圆形的GTR更适合类机械表盘，方形的GTS更适合简洁明了的运动风表盘。



左为GTS4白，右为GTR黑

跃我称GTR4的表身为竞速流线设计，我看了一下发布会，应该是指融入了赛车的前鼻翼、单体壳和轮胎的元素，不知道你能不能看出来。


2.功能

GTR 4和GTS 4两块表在功能上没有任何区别，下文我直接以GTR 4来说明了。
全天候显示
GTR 4虽然没有LTPO动态刷新率，但是利用OLED本身黑色像素不发光的特性，也能实现较为省电的全天候显示。
全天候显示默认是和当前表盘配套的，但也提供了自定义选项，可以在全天候显示和亮屏显示时提供两个不同的表盘。


动态表盘
内置的表盘商城有很多颜值不错的表盘，其中还有一些甚至本身就是可交互的游戏，自由度相当高。
如果你愿意，Amazfit还支持自己开发表盘，不需要太高的代码基础，目前还不知道会不会对普通消费者开放。
当然，如果你选择使用动态表盘，耗电量会大幅增加，因为这手表最好点的部分可能就是屏幕了。



点击可查看动态表盘演示

血压健康研究
Amazfit 跃我GTR 4用到了自研的“PumpBeats”血压监测引擎，支持在夜间自动监测血压健康。


“PumpBeats”血压监测引擎是华米在去年七月的NextBeat2021大会发布的，据说他们攻关研发花了五年多的时间，可以实现30秒一键测量血压，在无创、无袖带的血压测量领域算是迈出了一大步。


我国的高血压患者超过2.7亿，其中知道自己有高血压的人群仅为50%。因为很多人压根就没有正经测量过血压，自然也无从得知自己是否有高血压。此外，被称作隐形杀手的“隐匿性高血压”也很容易漏诊，一旦发现，可能病情已经恶化了。
千元左右的GTR 4配备了血压监测功能，进一步普及了便利的实时血压监测，个人认为对国民健康诊断有一定的积极意义。
还有比较厉害的一点是，跃我还和北京大学第一医院合作，共同做了一项腕部智能血压手表在为诊断高血压人群中对高血压的筛查作用的研究。
用户可以在Zepp APP中点击右上角四叶-健康体征-血压-血压筛查研究加入，如果你在28天内的血压数据被医生判断为可能的“隐匿性高血压”，则可能会被医生通知进一步就医检查，也许会帮助你确认自己的身体健康状况。


这就是俗称的帮人帮到底，送佛送到西，只要你同意，在你数据异常的时候你真的可能收到医生的电话。
高精度运动心率
一般手表测心率的时候都要求你尽量保持不动，否则可能会测量失败，或者产生较大的误差。
GTR 4为了使心率数据在运动状态下更加可用，用上了全新的“BioTracker 4.0”生物追踪光学传感器，并支持过高/过低心率预警、自动甄别心率不齐（含房颤）功能，这个功能一度是两三千的Apple Watch独享的。


流行双频精准定位
借助L1+L5的双频GPS技术，GTR 4可以通过减小电离层误差，降低地面多径误差，来减少环境干扰，实现更快的搜星和更精准的定位。
并且GTR 4还支持六大卫星定位系统——GPS、北斗、GLONASS、Galileo、QZSS和Navic，其中QZSS仅在日本可用，Navic仅在印度可用。


得益于精准的定位，跃我GTR 4可以绘制更加贴合实际的运动轨迹图，并能导入热门路线图在手表上直接开始导航，不过本功能目前还在等待OTA，具体时间还没通知。


健身房力量训练
GTR 4配备了8种运动模式自识别，不需要像Apple Watch那样手动开启即可记录对应的运动数据和运动轨迹。
除了健走、室内步行、户外跑、跑步机、户外骑行、泳池游泳、椭圆机、划船机这八种运动模式，GTR 4还针对肌肉训练用户和塑形人群定制了力量训练动作识别。
在力量训练模式下，手表可以智能识别25种动作和对应的肌肉群，并自动分组、记录，很适合肌肉man。


我不怎么出门，不过据我的小伙伴说，这款表的智能运动识别很精准，在绝大部分时候都能快速开始记录，还挺方便，不过偶尔也会出现乘车时误识别为骑行，期待后续算法优化。
此外，GTR 4还有运动中的实时语音播报、PAI健康评估、睡眠监测、呼吸训练、健康指标一键测量、每日活动提醒、NFC、微信付款码、支付宝付款码、会员卡导入、第三方小程序、蓝牙通话、扬声器播放网易云音乐等等功能，感兴趣的小伙伴可以自行探索。
3.续航

说到这个环节我还挺激动，因为续航就是大号手环最大的优势，也是我上手GTR 4最惊喜的地方。
跃我GTR 4官方给出的参考续航如下：

日常模式 14 天：
全天佩戴/心率常开（10min/次）/睡眠监测/静态表盘，连接耳机音乐播放30分钟/周，每周运动3次且每次开启GPS运动30分钟，抬腕亮屏（静态表盘）100次/天，150条消息推送/天，血氧检测5次/天，亮屏操作5分钟/天。
省电模式24天：
仅部分功能可用，抬腕亮屏、GPS、心率、血氧、压力、辅助睡眠等健康监测功能关闭。
时钟模式 50 天：
开启手表上的时钟模式，仅记录步数和基本的睡眠信息；
重度模式 7 天：
全天佩戴/心率常开（1min/次）/睡眠监测（辅助睡眠监测）/压力监测/每天8小时睡眠呼吸质量监测，连接耳机音乐播放60分钟/周，每周运动3次且每次开启GPS运动30分钟，抬腕亮屏（动态表盘）100次/天，150条消息推送/天，血氧检测5次/天，亮屏操作15分钟/天。
GPS 运动模式：
精准模式25小时：GPS运动（双频、所有卫星）+心率常开；
均衡模式44小时：GPS运动（单频、GPS+北斗）+心率常开；
省电模式52小时：GPS运动（单频、GPS低功耗）+心率常开；

官方给的数据不一定能代表真实体验，所以往往会和消费者的实际续航有所差别，有一定的折损是很常见的。
不过让我没想到的是，这玩意儿续航是真的离谱。
我在9月18号早上收到快递，然后19号晚上录了开箱，当时两只手表的电量都只有67%左右。


开箱后两只手表都连接手机，更新了最新系统，而后我将两只表在日光下拉高到最高亮度拍了很多张照片，玩了一下各个功能，然后就保持蓝牙连接手机的状态待机。
一直到现在，也就是9月26号凌晨02:40，它还有6%的电量，可谓非常坚挺。如果按照六天半消耗60%电量来算，100%电量可以坚持十一天左右，考虑到我的使用方式非常奇怪，普通用户轻度使用达到十四天的续航是非常轻松的。



可以看到，这表绑定后还没充过电

十几天的续航？Apple Watch和Android Wear做梦都会觉得太浮夸了。
4.两表对比

GTR 4和GTR 3基本就是同一款产品，不过基于自身形态和定位，在颜色、尺寸、续航方面有一些区别，具体可以参照下表。


在两款当中，GTR 4续航更强，但尺寸更大，相应的也稍重一些，整体造型更偏向商务、硬派。
GTS 4续航稍弱，但尺寸更小，更加轻盈无感，更适合非严肃场合或者运动时佩戴。
三、总结

市面上有三种手表形态的智能腕上穿戴，一个是Apple Watch，一个是Android Wear，最后则是大号手环。
三种产品品类没有绝对的优劣之分，但是不同的设计思路反映了不同厂商对于智能手表迥异的思考。
苹果认为智能手表就该是手机的辅助和延伸，所以功能无法独立，续航祖传18小时；
三星认为智能手表就是要作为一个真正的智能终端，所以它功能独立且丰富，但续航也不过两三天。
华米不生产手机，所以旗下的跃我是最没有心理包袱的，他们不需要为了自家的手机厂商配合、妥协，无论是安卓还是iOS它都一视同仁。
此外，血压筛查研究、血氧检测、健康指标一键测量等功能可不是什么供应链技术下放，这都是华米工程师一根根的头发啊！（rip）
不难看出，在跃我眼里，智能手表是应该给用户带来切实的关怀，帮助用户获得更强健的身体，获得提升自己的动力的产品。
最后我援引华米的小伙伴和我说的一句话：
“只有智能手表行业做到百家争鸣，才能为消费者提供最友好的氛围和需求选择。”
<hr/>我是赋离，祝你开心

这个是你的思维方式有问题。
什么是手环？它是一种类似腕带的产品。而智能手环，则是在这样的腕带上加上了一系列的功能，所以称为智能手环。
什么是手表？用来看时间的，戴在手腕上的设备，都能算手表。因此，智能手环也可以看作手表的一种，只是其形态比较非主流。而智能手表则是在形态上更接近传统手表的智能穿戴设备。
所以并不能存在智能手表是大号手环这个可能，而是智能手环是小号手表。