智能手表现在可以说越来越多的人入手了，目前市面上很多智能手表的功能已经和手机无异，利用nfc刷公交卡门禁卡、还有直接用手表支付等等日常功能都能实现，并且戴在手腕上轻巧时尚，使用一段时间后确实有点离不开它了。
而且现在大部分智能手表自带的健康监测功能，比如血氧、心率、睡眠质量、血压等等能够在一些突发状况，总的来说我是非常推荐入手一个的，大家可以根据自身情况去选购，我也分享一下目前市面上比较火的几个品牌。
先上结论，如果预算稍微低一点可以考虑dido这一款，确实很不错；如果预算稍微高一点的话可以直接考虑苹果的。
一、智能手表的选择
1、功能
一般我们在智能手表的选择上主要会关注三个方面的内容：运动功能、健康功能、还有其本身的智能性。
运动功能主要是看运动模式是否丰富多样以及对于各个运动状态和运动量是否能够精准识别，这是最基本需要满足的条件。
健康功能其实主要体现在健康监测的准确性和多样性方面。精确性实际可以参照手表监测数据和正规医疗监测数据之间的差异来看，今天推荐的也是我做过功课精准性比较强的几款，可以放心入。
智能性通俗来说就是你智能手表能在多大程度上减少你掏出手机的频率。这也主要是取决于各个厂家的侧重点和开发的技术水平，在下文中也会具体展开。
2、兼容
智能手表还有一个很重要的考虑因素就是兼容性，如果智能手表和手机的兼容性没有充分考虑到，那么可能会大大减少手表本身的功能，比如Apple Watch就只支持iPhone系列而对安卓系统不支持，所以在购买前一定要多关注兼容性问题。嫌麻烦的朋友可以直接选购和手机同品牌的智能手表，这样就不用过多考虑兼容性的问题了。
3、续航
续航能力如何直接关系到智能手表的体验感，在选购时尽量选择续航在7天以上的，当然续航能力越久当然就越好，是个很大的加分项。
4、外观
手表外观这个部分其实可以关注外观的设计还有手表的重量以及表带的耐造程度等等。学生党可能会更喜欢方表盘和比较细的条形表盘设计，时尚感比较强，商务人士就可以选购圆表盘，更加符合大众印象中的手表形象。重量方面还是尽量选择轻量化的，长时间佩戴也不累手。对于一些大大咧咧的朋友还需要关注一下表带的材质和稳固性如何。
二、智能手表的推荐
1、dido E56S 智能手表
这款手表是我最近刚入手的一款，可以无创动态血糖监测，不需要采血就能24小时分段获取血糖特征区间值，排除血糖异常，多次测量后还能看动态分析图，血糖变化趋势一目了然，对于家里需要多关注血糖的老年人来说更有利于日常管理血糖健康。
血压测量也非常方便，只要一按轻松抬抬手就能量血压，高压异常还会有提醒。心率血氧这种比较重要的体征也可以时刻监测，心肺的健康状况实时都能看到。还能自主采集心电形成动态心电图，波形精密准确，心脏有什么异常风险更方便排查。
监测睡眠功能不仅能看到自己的睡眠状态，还会为改善睡眠提供一定的指导意见。不只适用于老年人，对于年轻人来说也可以用它追踪平常运动时的状态，我买的就是黑色硅胶手表，沉稳大气好打理，一般智能手表功能它都具备，除此之外还能呵护健康，一举两得。
2、华为 GT3 智能手表
自动检测血氧，随时查看，及时预警，在高原海拔时还会智能启动高原模式检测身体状况，评估风险并给出一定建议。全方位关注你的呼吸健康、睡眠健康、心脏健康，筛查各种风险，记录你的起床、喝水和运动，养成更好生活习惯。
对于更热爱户外运动的人来说，这将是一款很有用的手表。在陌生的地方可以开启轨迹返航，迷路时就可以根据导航指示原路返回，全程会有语音实时指引。具有精准定位，到哪都有满满方向感，也会为你监测当前的气压和变化，在风云变幻的户外探险时增添一份保障。
3、荣耀手表4 智能手表
它本身没有太多难懂的词汇，对于自己的身体状况能更加直观清晰的了解，大致评估出你的体能年龄水平。日常也能监测心率、血氧饱和度、压力和睡眠这些身体指标，运动情况下可以检测运动状态，计算
燃脂效果，还有家人关怀功能，爸爸妈妈的状况也能时刻关心。
手表的智能性也不错，可以续航10天，能独立接打电话，用手表来听音乐，手机没在手边或者在充电不方便回复时还能用手表发送微信语音和回复，外出购物用手表支付也没问题，关于外观也有多款表盘可以下载选择，总体来说还是很适合年轻人的一款手表。
4、小米S2 智能手表
手表设置了100多种运动模式让运动数据更加精准，将运动变得更专业，跑步能记录数据给你建议，滑雪这种高端运动也可以从中收获自己的专业数据，总会有你爱的运动。健身的时候可以跟踪体脂变化生成曲线，让成果变得可视化。
经过手表传导可以实时查看皮肤温度，全天监测身体各项基础指标，亲友间也可以进行健康数据共享，有任何异常及时通知。手表支持微信功能，也有大部分常用APP，可以NFC刷卡，紧急状态下可以快速发送定位信息。对于爱好运动健身的来说，是款很不错的手表。
5、OPPO Watch 3 智能手表
全天候进行心率监测，出现不规则心率会及时进行提醒，尽早进行风险排查。血氧检测灵敏抗干扰更加准确，还可以智能识别海拔高度，进行高原低血氧预警。运动模式很丰富，以更加专业的角度进行记录，让你的运动更在状态。
手表有独立通讯和独立上网功能，接打电话不成问题，支持80款APP，日常生活甚至听歌学习都足够了，微信上发语音回消息都可以。对于开车的人来说还有比较方便的一点是带着手表就等于带了钥匙，可以用它开车门，启动车辆，还能远程开空调，真的巨方便。
6、TicWatch ProX 智能手表
这一款表颜值蛮高的hh，运动很适合。
性价比也是超高，尤其是续航持久模式可达45天，运动模式100多种，对于喜欢运动的小伙伴来说这款很适合，内置独立卫星定位系统，定位准确性不用说，可以精准还原运动轨迹。
特别是esim卡的功能，直接微信电话支付nfc等功能简直不要太香。
7、Apple Watch SE智能手表
如果你是苹果手机需要智能手表的话可以果断入手了，可以时刻留意你的健康状况，心率过高或过低都会受到预警提示，记录每天睡眠状况，比你自己更清楚在你睡觉的这段时间内自己到底处于什么状态。安全功能很靠谱，具有智能车祸检测和摔倒检测，还有SOS紧急联络功能，这些功能都可以在紧急状况下助你一臂之力。
健身时可以提供各项高级运动指标，跟测日常活动和体能训练数据，圆环式数据记录可以让你通过填满健身记录圆环来保持自己充足的健身活力。而且强大的防水性能还可以让它跟着你一同入手，就算是游泳时也可以尽职尽责的帮你记录数据。
其实个人认为智能手表无论对于家中的老人还是年轻人来说都各有各的用处。运动功能帮助我们更科学高效的进行运动，记录运动数据，让我们更好的管理身心健康，健康功能也让不在身边的老人有了一个健康的监测，有什么身体异常都可以及时送医。在手表选择方面，每个品牌也各有侧重点，大家完全可以按需求去购买，无论自用还是送礼都会是一个不错的选择。 |
