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根据目前电源的技术水平来说，电源在50%负载区间点附近电源转换效率最佳，达到了效率、负载、静音的最佳平衡；不仅节约电费，而且运行最为稳定、安全、静音，也方便日后硬件的一些更换和升级。超过此区间负载继续上升时，电源元件负担加大，噪音增加，产生更高热量；长期过高负载运行对电源稳定性和寿命是个严峻的考验；那么假如电脑平台功耗日常在300W的话，购买一个额定600W的电源比较适当。
电脑日常平台功率的计算与电源功率的确定：电脑耗电大户主要是CPU和显卡。CPU功率可按照官方TDP功耗计算；显卡满载功率可百度；主板、硬盘、风扇等其他配件按50W算；上述数据相加，可得出大致电脑平台功率。对于电脑使用常达到高负载或满载的游戏平台，可按照电脑平台功率*2作为额定功率选择电源；一般为中轻载的普通日常使用，电源功率按照电脑平台功率再加上20~30%的余量即可；玩家可根据自己的日常使用习惯确定功率余量，选择适合自己的电源。
游戏平台也可以参考华硕官方的电源功率建议：
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