我相信很多朋友都有过喉咙粘液的经历，这种粘液经常粘在我们的咽喉上。他们非常顽强，想要吐出来，但他们并非无动于衷。许多朋友也为此感到苦恼，那么我们应该做些什么来迅速清理喉咙的粘液呢 今天小编将和大家分享一些快速清理喉咙粘液的方法。
第一、用温盐水漱口
用温盐水冲洗是日常生活中清除咽喉粘液的最简单方法。在一杯温水中加入适量的盐，病人喝一口盐水，然后把头向后仰。记住不要吞下水，大约十秒钟后吐出温热的盐水，以便迅速清洁喉咙粘液。
第二、每天补充足够的水分
这一点也很重要，当水通过口腔沿着食道流下时，它会将附着在喉咙内壁上的黏液疏松开来，如果觉得喝水改善症状不是特别明显的话，也可以喝一些温热的柠檬蜂蜜水，柠檬的酸性可以将粘液进行分解，而蜂蜜则可以为我们的咽部抹上一层保护膜，达到清除粘液的目的。
第三、尝试蒸汽疗法
这种方法的实用性也很强，热热的蒸汽顺着窦和喉咙流进去，可以松开卡在喉咙里的黏液，我们将脸对着一盆热气腾腾的热水，用毛巾蒙上头部和脸盆，大口吸水蒸汽。
第四、天然草本疗法
桉树油用来快速清理嗓子粘液，桉树油被广泛用来清除黏液。我们可以在患者的胸部上端先涂抹一些椰子油，然后涂抹几滴桉树油，可以帮助患者快速清理嗓子粘液。
以上是我们对怎么快速清理嗓子粘液的问题解读，主要的方法有：温盐水漱口，一定要多补充身体所需水分，可以尝试蒸汽的方法及天然草本方法等。 |
