如何区别「风热感冒」和「风寒感冒」？

如何区别「风热感冒」和「风寒感冒」？

给大家三张我总结的简洁易懂的图，方便收藏，很容易就能区分风寒、风热和寒包火（北方冬天常见的感冒），买药又方便。（我整理自2018.02.05期的央视的“健康之路”节目）







分享出来方便大家～欢迎收藏、点赞和转载，转载不必告诉我，只要标明是整理自 央视健康频道的2018.02.05期健康之路节目 就行，毕竟是节目的内容。
也希望我这次这么长时间的风热感冒赶快好！

作者：小郎中
链接：
风热还是风寒？今天把感冒说个清楚！ - 小郎中的文章 - 知乎专栏来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
中医认为，感冒是因为人体感受外邪而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时，风邪就可能兴风作浪。感冒一般分为风热感冒与风寒感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风热感冒
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
症状表现：微恶寒、发热重、有汗、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、舌苔薄白或微黄、脉搏比正常的为快、为大。
治疗方法：
患风热感冒治法应以辛凉解表，疏散风热为主。
中成药可选用银翘解毒片、羚羊感冒片、桑菊感冒片、柴胡口服液、双黄连口服液、板蓝根冲剂等。
患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。
风寒感冒
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状表现：恶寒重、发热轻、怕寒怕风、无汗、头痛身痛、肢体酸痛、脚无力、鼻塞清涕、声重、喷嚏、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌无苔或薄白苔、脉浮紧或浮缓。
治疗方法：
针对风寒袭表的病症状态，用药以辛温解表、发散风寒为主，再根据主要的伴随症状选药。
中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、川芎茶调散、通宣理肺丸、荆防冲剂、九味羌活冲剂等等。
服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。饮用红糖姜水可以有效疏风散寒，治疗风寒感冒。


风热感冒与风寒感冒的区别：
​1.发生时节
风热感冒多发于气温比较高的时节，如春夏之交，或夏末秋初，由于人体受外界燥热邪气所致。
而风寒感冒多见于气温较低的时候，如严冬时节或初春，深秋，为人体感染外界风寒而致。
2.发病原因
风寒感冒起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。
风热感冒起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状。
3.主要病症
（1）出汗：
风热感冒会出汗；
风寒感冒不会出汗。
（2）痰：
风热一般是稠浊发黄的；
风寒一般是清稀的。
（3）喉咙：两者都会有疼痛的现象；
风热感冒会有咽喉红肿的现象；
风寒感冒则没有。
（4）流涕：
风热感冒患者往往会流出黄色的粘稠鼻涕；
风寒感冒患者的鼻涕多是如清水般的样子。
（5）舌头：
风热感冒患者舌尖与舌头边缘上会出现红色，舌苔浅薄，白中泛黄；
风寒感冒患者的舌头边缘不会泛红，舌苔中也不会泛黄。
（6）便秘：
风热感冒患者会有大便不畅或干结的现象；
风寒感冒患者则少有现象。
（7）发热、口渴：
风热感冒患者会觉得身体燥热，口渴想喝水；
风寒感冒患者就不会有上述的现象。
（8）脉搏：
风热感冒患者的脉搏往往比较快，大约每分钟可以达到90次以上；
风寒感冒患者脉搏较慢，一般不会超过90分钟/次。
（9）发热与怕冷：两者都存在这样病症。
风热感冒患者体温升高很严重，但不是那么怕冷；
风寒感冒患者则正好相反，患者发热不明显，但是会非常地怕冷。
小郎中提醒：
中医治疗感冒，要根据风热还是风寒来区别治疗。需要注意的是，有时刚感冒时表现为“风寒”的人，经过三四天，可能转而表现出风热的症状，这时治疗就得进行相应的调整了。
(本文来源微信公众号：请郎中。专注传统中医——小郎中与你一同分享健康，敬请关注。)

再补更，吃药三天以内症状没有明显缓解表示吃错药了，请尽快去医院。另外，吃药期间请管住嘴，生冷辛辣油腻就不要碰了。
补更：风热感冒还有两个神器，一个是维C银翘片，还有就是单纯嗓子疼的时候板蓝根冲剂，嗯，没错，就是那个山中包治百病的板蓝根


——————————
作为一个久病成医者，当初我体质很弱，一年四次换季四次感冒，每次感冒一个月左右，当然时间长是因为有必要，导致最后都好不全，一不注意就加重了。后来经过长年累月的反复生病，总结出以下心得。
郑重声明，本人非医学生，只是在二十几年的生病中总结出的经验，请不要上纲上线，专有名词我不熟，如有谬误请谅解，毕竟各人体质不同。
1、支气管炎是可以治好的，十岁之前感冒必发支气管炎，就是干咳，之后去找一个老中医，喝了一段时间中药支气管炎就再也没有犯过。
2、消炎药尽量少吃，毕竟有好多属于抗生素类，我以前感冒吃药肯定配消炎药，因为有鼻炎中耳炎扁桃体炎支气管炎…后来…后来…就对很多药免疫了…所以不建议吃太多消炎药。
3、感冒其实有很多前期症状，如果能及时发觉及时吃药可以消灭在萌芽阶段，我现在一般小感冒感觉不对就立马控制住，一般三到七天就可以好，而且期间症状不会太明显。
4、下面来讲解下我经常出现的感冒情况。第一，肠胃着凉，一般是春季天气突然转暖没注意保暖或者夏季微凉不盖被子导致，症状就是拉肚子，可以拉到脱肛…当年就是还在正月，看我弟都只穿单衣，我就跟着浪，可惜没他浪的资本啊，上午还好，下午就开始拉肚子，吃泻立停，大概能撑几个小时就继续屎崩…画面太美不敢看…其实…只需要喝点午时茶就可以了……仅仅是肠胃着凉两天就可以好了。
第二，风寒感冒，风寒感冒一般前期会出现拉肚子，但是没有纯肠胃着凉拉得那么恐怖，不过肠胃也会受到影响，这种一般是轻微感冒的，当然恶寒，流清涕、浑身酸痛随机组合。春夏这种气候变暖时比较容易好，毕竟保暖做好了慢慢地自己就能好。但是到了秋冬，特别是答主这种在长江边上冬天湿冷的气候环境，衣服穿得多只加物抗抵不住湿冷空气的魔法DOT啊，血不满怎么痊愈！前年冬天一次风寒最后就是咳嗽一直好不了，去医院打了五天消炎针无效，当然大冷天输冰凉的液我个人感觉着凉的情况会加重，在为此苦恼不已的时候发现一样神器……你就当我是广告吧…那就是艾叶……正好我们家产这个……中国国家地理有介绍……蓝后我就用艾叶泡脚…我用的是现成的艾草包，小时候都是水煮的…夏天用去痱止痒…广告结束…先用开水烫，把汁液浸出来，等到水是深褐色的，温度保证偏高，泡到浑身出汗，然后两天后就不咳嗽了～个人建议伤风主要是驱寒，把寒气驱干净就好了。补充一下，这玩意不能天天泡，会上火…一般隔一天泡一次。
第三、热伤风主要是嗓子疼，流浊涕，很多人一嗓子疼就说是发炎要吃消炎药，我个人不赞同这样。一般热伤风都会事先轻微上火，很多时候我是嗓子先疼一天，如果我不及时处理病情就会加重。后续会导致发烧咳嗽blabla～经过多年试验，发现热伤风喝抗病毒口服液，降火效果一流，中药制剂。
第四，先上火后着凉，俗称“寒包火”，症状既包括嗓子疼又会有部分伤风症状，这种是最麻烦的，病程时间较长，我是一般会持续一到两星期。比如过年的时候，我就是先上火，然后温度降低又淋雨，当时的症状就是嗓子疼又浑身不舒服，我就先喝了一瓶抗病毒口服液，然后…仅仅过了半小时…嗓子就不疼了…与此同时，我的鼻涕也不自觉的流下来了…这时候已经主要转为伤风了…但是又比伤风麻烦…此时我只喝三九…一般不喝西药。
第五，发烧，对于发烧我不好说什么，就说一个事儿。09年…国庆阅兵的时候，我在北京，那时候正好闹甲流，同学都在看视频直播，还能看到飞机从头顶飞过，然后我只能躺床上哼哼，发烧的话校医院不敢治，就转到某医院，然后抽血化验看是不是甲流，然后打针拿了点退烧药，我看说明书退烧药副作用还蛮多，吃了以后很快出一身汗退烧但是没多久就又烧起来，这样反复吃药直到第三天，那个药已经无法退烧了，因为汗已经出不来了。这时候我就去找了我在中医药的同学，他说我这不能出汗是属于伤了元气，然后给我开了几付中药调理，吃了好一阵才好。所以个人建议不要滥用退烧药，治标不治本。
5、强身健体才是最重要的，要经常锻炼。前两年都在坚持跑步，小风寒是扛得住的，有身体的健康比吃什么药都管用。我这有半年没跑，果断感冒三次，当然都是迅速消灭，就在此时，我还在处于感冒状态…因为嘴馋连吃两天小龙虾再加一口气吃两斤荔枝，又没休息好，晚上洗完澡坐在那浪…结局就是又伤风又上火…自作孽不可活…
6、平时多吃水果，特别是维生素的缺乏容易导致抵抗力的下降，结局就是感冒。
爪机打半天…不想说太多了…就酱…
总结：嗓子疼抗病毒，流鼻涕浑身酸痛三九，不清楚的还是三九，着凉了泡个脚，上火了吃维生素喝蜂蜜，没事跑跑步吃水果，愿大地母亲忽悠着你！

作为一个经常患上风寒感冒的人，我觉得风寒感冒最大的特点就是怕冷，不出汗，喝热水或者用暖水袋敷后颈处会特别舒服，这个时候多喝热水，然后吃一包同仁堂的感冒清热颗粒，睡一觉，第二天必好。曾经试图熬过去，后来发现还是吃药见效快！
下面是我为了区分得了什么感冒，从网上摘录后存着的分类：
一、风寒感冒：恶寒重，发热轻（或不发热），头痛，鼻塞，流清涕，喉痒，咳嗽，多稀白痰；苔薄白，脉浮。应选用发散风寒的辛温解表药。如九味羌活丸，或参苏理肺丸、通宜理肺丸，不能用桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，误用会加重病情，或迁延不愈。
二、风热感冒：发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作痛（或胀痛），或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠，舌苔薄白微黄，脉浮数。应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片。不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引起体温升高，咽痛加重。
三、感寒湿滞：外用风寒表证，发热严守恶寒，体温不高，头痛。内有痰湿中阻，胃脘满闷，恶心呕吐，腹痛泻下。可选用解表化湿的药物；藿香正气丸或藿香正气水。不可用保和丸、山楂丸。
四、表里双感：壮热憎寒，头痛目眩，口苦口干，咽喉肿痛，或咳呕喘满，大便秘结，小便赤涩。应选用表里双解，解表清里药，如防风通圣丸。
五、气虚感冒：身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒。证风身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，或反复感冒。此型不应专事疏散，用一般感冒药疗效不好，当扶正祛邪，益气解表。可用补中益气丸治之。

这是一个外行人很不容易区别的问题；实际上观察到的情况是很复杂的，就如罗大伦所说，风寒风热只是发展阶段不同而已，不是对立存在的两种感冒；也就是说风热感冒是风寒感冒的发展后期，指的说明的是，根据个人体质以及气候特点，阴虚内热的人风寒感冒阶段短，很快就发展到口渴，烦躁，嗓子痛的风热感冒；而素体阳虚的人，也许会在风寒感冒阶段缠绵不休。
至于风寒和风热感冒的区别，实际上是很明显的，这里要先说明中医另一对概念，就是表证和里证；风寒感冒多倾向于表证，就是头痛，清鼻涕，打喷嚏，尤其是怕风和怕冷，还有发热；风热则多是里证，口渴，烦躁，怕热都是特点；很多人实际上表证和里证都有，也就是说风寒风热都有。
至于有些中医认为风寒多病毒感染（西医认为感冒并非一种疾病，只是由各种病毒引起的综合症状，所以并非抗生素可以治疗的，而感冒本身是绝症，无法治疗，但可以自我改善，多半通过睡眠，饮水，补充维生素C来促进自愈），而风热感冒多是细菌感染（这个在西医中归类于上呼吸道感染或者其他部位的感染，使用抗生素治疗），实际上我认为中医和西医完全两回事，但是就感冒这个问题上，中医明显比西医研究的深刻，效果也更理想，但是学习和应用的难度很大。