上火了，怎么快速去火呢？

最近在武汉真是不断的上火啊。脸上表皮之下有不少小痘痘了。猛一看看不出什么，但是用手可以明显摸出来有疙瘩。有几个还疼T.T位置大概是在耳根左右，眉尖处。眼角旁。明显是上火引发的了。怎么能快速去火，最重要的是如何保持不上火呢。话说我还真是容易上火啊，不是起痘就是嘴唇干。是不是有些脾虚了。。艾玛忧伤。。求解答

1、清热消炎宁胶囊
它的主要成分为九节茶，起到清热解毒、消炎止痛的功效，帮助加速口腔黏膜的修复。
2、清火片
清火片具有清热泻火、通便的功效，常用于口腔溃疡、咽喉肿痛、头目眩晕、牙痛等病症的治疗，服用期间忌烟、酒、辛辣油腻食物。
3、牛黄解毒片
药物主要成分有人工牛黄、雄黄、石膏、大黄等，可用于治疗牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等病症，具有清热解毒的功效。
4、黄连上清片
药物主要成分有黄连、大黄、连翘、薄荷、旋覆花、黄芩等药材，主治风热上攻、肺胃热盛所致的上火、发热、疼痛等症状。
5、玄麦甘桔颗粒
药物具有清热滋阴，祛痰利咽的功效，对于阴虚火旺所致的口舌干燥、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。
上火引起的口腔溃疡，治疗需要降火药，同时为减轻不适度，也可以配合止痛类药物来治疗，诸如复方苯佐卡因凝胶，这类药物止痛极快且持久，还可以抗菌消炎，促进愈合。再者，为避免口腔溃疡反复发作，也可以搭配维生素C咀嚼片、B族维生素片等药物来增强抵抗力。

艾灸在中国已有超过3000年的历史，是中国传统医学上的一颗璀璨明珠。随着目前国家大力倡导中国传统养生文化，艾灸这一古老的养生术也逐渐被越来越多的人接受并使用，因为其调理方便，效果显著，迅速在全国形成了一场艾灸养生浪潮，各大热播的电视剧也频有出现艾灸治病的情景。


上火：目前正值冬天干燥的季节，稍不注意就会上火。那么用艾灸如何去火呢，如果你不知道原因，就按照以下方法操作：你可以泡泡脚后，搓搓双脚底板后艾灸：涌泉穴、太冲穴、太溪穴各10分钟，几次后准好！
吃货们会觉得口腔溃疡最痛苦！那么你可按揉或者艾灸前谷穴，还可以敲打大肠经上的手三里。
<hr/>选择久艾卿，越活越年轻♥
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金银花+莲子芯+罗汉果花    3样狂泻火，一般我还会加1，2片的甜叶菊，前面的几样带苦味的，加上了甜叶菊瞬间就变甜了

白开水+维c~

多喝烧开的自来水。