你先来记一个小配伍。它特别简单。
准备中药枸杞子、五味子，两者都研成粗末，然后拌匀，加水煎煮。取药汁服用。如果你感觉麻烦，就直接用沸水来冲泡，一边喝，一边加热水。每日一剂。
在调养期间，禁止过劳，包括工作上过度的劳累、房劳等等。
这个小办法源于哪里呢?源于《摄生众妙方》。这是一部明代的中医治疗、养生专著。
什么时候用呢?除了舌红、脉象细弱或细数这样的专业辩证要点外，我总结，就是符合下面四个症候的人，基本可以考虑应用。
1，耳鸣声如蝉鸣，遇劳加重，逢夜加重。
2，腰膝酸软，不耐久劳。坐的时间长了也会觉得不适。
3，指甲干枯、无华。
4，眼干眼涩，常觉得口中干渴。
为什么这么说呢?因为以上这些，都在向我们说明一个问题，就是你的肝肾精血不足。
我们都知道，精和血，是我们生命活动正常开展的基础物质、营养物质。肝主藏血，肾主藏精。肝肾亏虚，精血不足，则一身濡养失常。精血不养耳窍，所以耳鸣、听力下降。精血不养筋骨，所以腰膝酸软、乏力。精血不养唇甲，所以指甲苍白枯槁。精血不养双目，所以眼睛干涩。至于说舌红，脉象细弱或细数，则是精血亏虚的典型舌脉。
这样的人，严格讲属阴虚的范畴，但是没有火，更谈不上阳虚。上述症候，可以说是肝肾不足者最初、最早的表现。
其中这个枸杞子，中医传统药性理论讲，它是补益肝肾精血的。严格说，它补益肾精。精能化血，故而它也可以补血。肝肾精血不足的，用它合适。其中的五味子，它是一味收摄药，也有人知道它可以养心安神助眠。其实，它最大的功效在于收涩。枸杞子补进去的精血，五味子帮你收住，防止“一边补一边漏”。它就好比一把锁、一扇门，把精血补充好、关起来，顺势也就把你的耳鸣声，关起来了。
当然，造成耳鸣的原因还有很多。譬如痰热所致的耳鸣，还有心脾两虚所致的耳鸣，也有肾阳不足、肾气亏虚导致的耳鸣。这些，用五味子配枸杞子，显然是不对的。所以需要准确辨证分析，欢迎留言！ |
