痔疮是一种最常见的肛肠科疾病，有内痔、外痔和混合痔之分。长了痔疮之后特别痛苦，不管是站着还是坐着，时间久了都会挤压到痔疮肉球，变肿变大，上厕所还很容易大便出血，为了尽快摆脱痔疮的折磨，大家可以试试以下几种方法，简单好用。
1. 健康的生活习惯
现代人患痔疮率增加和我们的生活习惯息息相关，996成了常态，很多人工作压力很大，劳累疲惫，长期久坐，一日三餐也不规律，更别提睡眠时间了，根本严重不足，甚至不到5小时。而且现在人们都是无辣不欢，还经常喝酒，长此以往痔疮的出现也就不奇怪了。想要彻底治好痔疮，首先就要改正这些不健康的生活方式。
首先就是避免久坐久立，工作一个小时就起身活动几分钟，放松身体。按时吃饭，营养均衡，保持清淡，少油少盐少辣，多吃含有高纤维的食物，促进肠胃蠕动，使得粪便松软利于排出。上厕所时间建议控制在五分钟左右，不要玩手机。最后就是坚持每天进行锻炼，可以做一做提肛运动或者其他有氧运动，增强身体素质，痔疮会好得更快。
2. 科学用药
当下中药除痔已经成为了主流，除痔效果好，见效快治疗周期短，且不易复发。比如源自古方的汉氏智必康，由多种名贵中药材萃取而成，温和不刺激，清爽易吸收，有着良好的渗透性，涂在患处能消炎消肿、止血止痛，治疗痔疮引起的便血、坠痛、脱出、瘙痒等症状。
建议在坐浴完擦干之后再上药，吸收效果会更好，然后用指腹或者棉签在痔疮肉球四周轻轻按摩，内痔的话可以利用它的推管式包装推送进去就好了，非常方便。
3. 保持清洁干净
得了痔疮后一定要注意卫生，不然很容易造成二度感染加重病情。建议大家穿纯棉的内裤，透气性好，宽松的穿着也有利于臀部的血液循环。上完厕所后可以用温水冲洗或者用湿厕纸，这样会擦得更干净，擦在肉球上也不疼。
上面的这几个方法都可以有效地治疗痔疮，养成健康的生活习惯和保持清洁干净还可以预防痔疮的发生，配合坚持用药，相信大家很快就会彻底脱离痔疮的痛苦。 |
