发现高血压，没有吃降压药，降压6法，3个月血压也恢复正常了！

dfo2545 · 发表于 2023-9-9 21:27:19|来自：北京朝阳

络活喜泡水

zknet · 发表于 2023-9-9 21:27:25|来自：北京朝阳

本人40，从工作之后抽烟喝酒，十年前2012年把烟戒了，四年前开始健身跑步一直坚持到现在，不过家里有个青春期的娃，今年上半年被气得眼底出血了，现在把酒也彻底戒了，血压之前就在125-130，低压85-90。听了王医生的科普后，现在低盐低脂饮食一个多月，高压基本在120上下徘徊，但是低压还是没啥变化，想控制到85以下还是有点困难，继续努力！

xinjing · 发表于 2023-9-9 21:28:20|来自：北京朝阳

你怎么成功减压的[思考]

sxxs12 · 发表于 2023-9-9 21:28:35|来自：北京朝阳

我和你一样。青春期的孩子气着，做有氧跑步四年，一直是90/145没变化[大笑]

xiaozao · 发表于 2023-9-9 21:29:26|来自：北京朝阳

都是遗传问题，遗传没问题，怎么造都没事

星夜的云 · 发表于 2023-9-9 21:29:47|来自：北京朝阳

我也是高血压，后来用膏药，恢复正常了，不吃药，不禁口，不减肥，该吃吃，很简单，不要恐惧，信息差而已

zsq55281 · 发表于 2023-9-9 21:30:05|来自：北京朝阳

什么膏药求方法

七晴六雨 · 发表于 2023-9-9 21:30:34|来自：北京朝阳

跟遗传有个球关系

微薄青春 · 发表于 2023-9-9 21:31:26|来自：北京朝阳

低压高，你得多吃盐[捂嘴]

acff00 · 发表于 2023-9-9 21:31:56|来自：北京朝阳

我公公吃的一款像药又不是药的压片糖果也不错，叫人参葛根蛹虫草，说是没有副作用

发现高血压，没有吃降压药，降压6法，3个月血压也恢复正常了！

快速回帖

关于楼主

最新悬赏

交流分类

常用

技术

区块链

十二星座

十二生肖

专属推荐

问答专家