坐标成都。原来开车上下班，感觉身体素质大不如从前了。只要一座进驾驶室我就开始烦躁，每天从一个封闭的空间中，在通过一个可移动的封闭的空间，在转移到另一个封闭的空间内。
我逐渐的发现。我好像丢失了什么。
自从100KM绿道修好后。有一天一狠心决定100KM环城骑行。用的共享单车。欣赏沿途风景的同时感受到肌肉与速度的碰撞，挥洒汗水，用身体的力量去丈量世界。着实让人着迷
于是乎趁着618入手了一辆自行车
自己装完后调变速调来令片用了挺长时间。在买之前在犹豫是买公路还是买山地。最后还是跟着小时候的习惯买了辆山地。因为小时候喜欢和同龄人刷楼梯。能玩些花样出来。
刚开始几天全身酸疼。手腕也长时间保持骑行姿势感觉不太舒服，但之后就在慢慢恢复。
为了长点肌肉以及补充蛋白质又买了蛋白粉。
就这样每天骑车上下班。大概5公里的样子，晚上没事的话就骑个20公里的样子。 坚持了一段时间发现身体素质原来越好，心肺功能比之前提高了不只一个档次 更重要的是不爱抽烟了！原来每天一包烟 现在每周一包烟
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在补一下数据
上面这张是共享的 100KM
这张是山地的100KM数据。 |
