谢邀～
会会会会会~
每天坚持吃猕猴桃究竟有什么好处呢，接下来列举下：
1.皮肤气色会变白变好: 众所周知，猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，所以对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪含量较低，对减肥、健美、美容等效果特别好，所以坚持吃一段时间的猕猴桃，皮肤会变紧致，更显年轻。
2.活跃脑部，速进情绪稳定：猕猴桃中所含的天然肌醇可以帮助我们的脑部活动，有更加促进这种稳定情绪的功效，也就是说，经常吃猕猴桃会让你的心情变好，心情变好身体自然会好
3.可以预防癌症: 猕猴桃中还有一种叫做抗突变谷胱甘肽的物质，这种物质有利于抑制诱发癌症、基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等各种癌细胞病变有一定的抑制作用。
所以，整体而言，无论是对颜值还是对于身心，还是对于持久的健康，坚持食用猕猴桃都是大有好处的~
其次解释一下，猕猴桃应该如何吃，才能避免大家担心的食用过量产生的潜在危险：
1.吃完猕猴桃千万不能马上喝牛奶: 因为在猕猴桃含有的维生素C容易与牛奶中的蛋白质凝结成块，影响消化，严重的还会导致腹痛或腹泻的出现
2.儿童不能食用猕猴桃: 虽然猕猴桃很营养，但是如果过量食用会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。
3.猕猴桃性寒：体寒的人过多食用会出现脾胃虚寒、月经过多、尿频或有流产征兆的患者需要忌口。
最后，给大家介绍一下我吃过的口感很不错的猕猴桃，主要是性价比也非常高（对于每天一个的朋友们来说，其实买小果规格就可以了，40-60克左右，价格更低，真的买了巨无霸，价格要比小规格果子贵不少）
这款猕猴桃水水的、肉肉的、甜甜的~
已经不只是24K纯甜那么简单，真的是甜到齁~在猕猴桃里吃到这样的甜度，确实令人兴奋~
即便是佳沛最好的口感时期，也没有这份甜度~
果子也非常结实，明黄的果肉晶莹剔透，口感香甜，
种子周围果肉呈放射状鲜红色~
讲真，在我吃过的所有猕猴桃里，这是口感最棒的一款了~
放射状，哈哈~
说实话，这两年徐香猕猴桃已经是红遍了大江南北，绿心猕猴桃的翘楚~
绿宝石，晶莹透亮～
如果把国内83种猕猴桃，按贵族到平民排序的话：那依次是红心、徐香、亚特海沃德、秦美...徐香排行老二，在92年就被确认为优良品种。
陕西这个地方出产的猕猴桃味儿都是最正宗的，因为这里气候湿润，有太白山雪水灌溉，一年三季有花，四季有果，是天然氧吧！
这款徐香吃起来非常香甜，真心不是所有猕猴桃都有果香，强烈建议大家对比～
真心是没有对比就没有伤害。。。
水分也超级多，吃到嘴里很是舒润，尤其在北方干燥的冬天，每天一个徐香，真的是满满的幸福～
黄心猕猴桃表皮毛很少，像是用了脱毛膏，剥掉棕色皮便露出黄色的果肉，一看就垂涎三尺的样子～
也是24k纯甜，只是没有红心的甜腻，也没有绿心的酸甜，像我这号嘴巴叼的，还能吃出来口感里混合的哈密瓜，水蜜桃，柑橘等多种水果风味～
最难得的，一嘴下去，蜜汁四溢，汁水在口腔中迸溅，那叫一个“香甜”～
但是整体而言，我个人最喜欢的，还是甜腻的红心猕猴桃啦～
对了，购买过的猕猴桃如何催熟也是个问题，最后，小tip奉上：
【猕猴桃催熟方法】：想要快速催熟，用牙签插个洞，收到和苹果一起放保鲜袋密封，温度30度以上3到5天催熟 ，熟后糖度20左右，香蕉 苹果会释放乙烯，会加速猕猴桃的成熟，一般30°温度3-6天，手按果子软了就熟啦～
【保存方法】：软硬分开催熟保存，不能放在通风处，果子水分会流失 ，发硬、发焉不能熟，熟后的果尽快吃完，或者放冰箱冷藏保存，不然熟过后会发酵产生酒味哦～
好啦，就先介绍到这里，原创不易，欢迎大家多多点赞和关注哦~~ |
